News Gesundheit

Diese acht Gewohnheiten lassen Sie 20 Jahre länger leben

Welche Gewohnheiten sind besonders gesund? Forscher haben acht Faktoren ausgemacht, die uns Jahrzehnte mehr Leben schenken könnten.

Vortrag im Olympia Coswig: Mehr Muskelmasse hilft gegen Demenz

Muskeltraining sei der wahre Schlüssel zur Gesundheit, meint Sportwissenschaftler und Autor Andreas Bredenkamp. In zwei Vorträgen in Coswig und Riesa erklärt er, warum.

Bartwuchsmittel und ihre Wirkung: Das müssen Sie wissen

Ob Schnauzbart, Schifferfräse oder Vollbart: Bart ist trendiger als vor einigen Jahren noch. Doch nicht jeder Mensch hat die genetische Lotterie gewonnen. Bartwuchsmittel sollen den notwendigen Bartwuchs unterstützen. Doch halten die Produkte wirklich, was sie versprechen? CHIP hat bei Dermatologin und Haar-Expertin Dr. Sabine Zenker nachgefragt. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte um die Bartwuchsmittel.

Warum Ernährungsexperten Bananen Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

613 Tage lang Covid-Patient, nach 50 Mutationen erzeugt sein Körper ein Supervirus

Ein Niederländer war der Covid-Patient mit (negativen) Aufzeichnungen: Er war 613 Tage lang positiv und hat in der Zwischenzeit [...] L'articolo Malato Covid per 613 giorni, dopo 50 mutazioni il suo corpo crea un super virus proviene da Bake News.

Medizin: Gesunder Rückschritt

Haltung, Gleichgewicht, Stabilität: Ab und zu rückwärtszulaufen, kann durchaus medizinische Vorteile haben. Allerdings ist die Kollisionsgefahr nicht zu unterschätzen.

Nosferatu-Spinne verbreitet sich rasant: Biss durchdringt menschliche Haut – und kann gefährlich sein

Eine unheimliche Spinnenart erobert Deutschland im Eiltempo. Ihre Bisse durchdringen die Haut und sorgen für Schmerzen. Erfahren Sie, wie Sie sich schützen können.

Grün, lila oder weiß?: Diese Spargelsorte ist am gesündesten

In Deutschland werden laut Bundeszentrum für Ernährung pro Kopf circa 1,7 Kilogramm weißer Spargel verzehrt. Wie beliebt das Gemüse ist, zeigt sich im Ausmaß der Ernte.Auf 22.400 Hektar Fläche wird Spargel gestochen – damit ist der Bleichspargel die Gemüseart mit der größten Anbaufläche in Deutschland. Neben der weißen Sorte ist auch der grüne Spargel sehr beliebt. Ganz selten sieht man zudem violetten Spargel auf den Wochenmärkten.Fest steht,...

Kardiologin erklärt - Vergessen Sie den BMI – dieser Wert ist wirklich wichtig für Ihre Herzgesundheit

Ein gesundes Herz beginnt bei Ihrem Lebensstil. Kardiologin Melanie Hümmelgen erklärt, wie Ernährung, Sport und Gewohnheiten Ihr Herz schützen können.

Umweltbewusste Lebensmittel: Das sollten Sie wissen

Es ist kein Geheimnis, dass sich unsere Ernährung stark auf die Umwelt auswirkt. Die Landwirtschaft macht die Hälfte aller bewohnbaren Landfläche aus und die Fleisch- und Milchindustrie ist für etwa 14,5 % der weltweiten Treibhausgase verantwortlich. Wir müssen also unsere Ernährung ändern, um unseren CO2-Fußabdruck zu verkleinern und die schlimmsten Auswirkungen des Klimawandels abzumildern. Dies können wir tun, indem wir uns für umweltbewusste und nachhaltige Lebensmittel entscheiden. Aber welche Lebensmittel sind umweltbewusst und welche nicht? Sehen Sie sich diese Galerie an und erfahren Sie mehr.

Psychologie: 4 anstrengende Gewohnheiten, die sich wirklich lohnen

Gute Gewohnheiten in unserem Leben zu etablieren und wirklich am Ball zu bleiben, ist alles andere als leicht. Diese vier Dinge sind ganz schön schwer umzusetzen – lohnen sich aber so richtig, wenn es uns gelingt.

Eine 82-jährige Frau, die Halbmarathons läuft, erzählt von drei einfachen Gewohnheiten, die sie gesünder machen

"Ich habe kein Geheimnis", sagt Wilma King. "Für mich ist das normal und natürlich, und ich denke einfach nicht darüber nach."

Ungesicherter Asbest-Strand in Kroatien: Einheimische warnen eindringlich

Krank im Urlaub – das ist für viele die absolute Horrorvorstellung. Durch den mitunter heftigen Temperaturumschwung, das scharfe Essen oder auch waghalsige Sportaktivitäten vor Ort drohen bei Auslandsreisen gleich mehrere Gesundheitsrisiken. Um einer solchen Situation nicht völlig hilflos ausgesetzt zu sein, gehört eine gut bestückte Reiseapotheke ...

Ofen-Fenchel mit Parmesan: gesundes Gemüse mit einer Prise Italien

Ofen-Fenchel mit Parmesan verbreitet seinen Duft in deiner Küche und lockt auch Fenchel-Muffel hinterm Ofen hervor.

Radebeuler Suchtmediziner: Übermäßiger Cannabiskonsum lässt den IQ sinken

Professor Maximilian Pilhatsch leitet die Psychiatrie der Elblandkliniken und die Suchtambulanz am Dresdner Uniklinikum. Im Interview erklärt er, warum die Legalisierung von Cannabis aus suchtmedizinischer Sicht ein großer Fehler war und erste Folgen schon jetzt spürbar sind.

Insulinresistenz: So wirkt sich dein Blutzuckerspiegel auf dein Gewicht aus

Wie der Blutzuckerspiegel Körpergewicht und Gesundheit beeinflusst, und wie du eine Insulinresistenz in den Griff bekommst

Jeden Tag Eier zum Frühstück essen: Wie (un)gesund ist es?

Lerne, was passiert, wenn du jeden Tag Eier zum Frühstück isst. Sie sind gesünder, als du vielleicht vermutet hättest.

Ist bitterer Spargel wirklich giftig? Mythen um das beliebte Gemüse im Check

Spargel steigert die Potenz, wirkt giftig wenn bitter und verliert Geschmack nach dem Einfrieren? Stimmt das wirklich? Hier werden die hartnäckigsten Mythen rund um das beliebte Stangengemüse auf den Prüfstand gestellt.

Gesund abnehmen: So geht`s

Auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht sind richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung entscheidend. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten optimieren und aktiv werden können, um sich fitter und vitaler zu fühlen.

Gesund viele Kilos abnehmen

Tanja Marfo hat in einem Jahr 80 kg abgenommen und damit ihr ganzes Leben verändert. Wie man das gesund und gut schaffen kann, möchte sie jetzt mit anderen teilen und Betroffenen Mut machen.

Revolution in der Ernährungsforschung - COPLANT-Studie soll klären, ob sich Vegetarier und Veganer wirklich gesünder ernähren

Die Ernährungsforschung könnte durch die COPLANT-Studie revolutioniert werden, meint Ernährungsexperte Uwe Knop. In einem großen Forschungsprojekt mehrerer renommierter Institutionen soll vor allem eine Frage endlich evidenzbasiert geklärt werden: „Wie wirken sich vegane und vegetarische Kost auf die Gesundheit aus?“

Sinusknotensyndrom: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine Gruppe abnormaler Herzrhythmen, die auf eine Fehlfunktion des primären Herzschrittmachers des Herzens, des Sinusknotens, zurückzuführen sind. Symptome Slower than normal pulse rate of the heart (bradycardia) and fainting are the commonly observed symptoms. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer...

Wissenschaft: Wie gesund ist pflanzliche Ernährung? - Studie startet

Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, kein Fleisch mehr zu essen. Auch vegane Ernährung liegt im Trend. Was das für die Gesundheit bedeutet, untersucht nun eine große Studie.

Seit meine Oma 104 Jahre alt wurde, beschäftige ich mich mit Langlebigkeit – diese 4 Dinge helfen euch, 100 zu werden

Ein Autor, der ein Buch über Longevity geschrieben hat, erklärt vier Dinge, die euch helfen, hundert Jahre alt zu werden.

Kann man Zucchini roh essen? Tipps & Fakten

Kann man Zucchini roh essen? Entdecke Tipps, Vorteile und kreative Ideen für deine Küche. Finde es jetzt heraus!

Ist Kakao gesund? Die richtige Zubereitung macht’s

Gut schmeckt er, aber ist Kakao auch gesund? Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst und erklären dir, worauf du beim Kakao achten solltest.

Alarmierender Trend - Baby (8 Monate) muss in Klinik für fettleibige Kinder behandelt werden

Kaum auf der Welt und schon zu dick: Ein Baby muss in einer Adipositas-Klinik behandelt werden. Experten sind alarmiert, aber nicht überrascht.

Schwimmen im Meer: Gefahren und Tipps

Das Rauschen der Wellen und der Horizont über dem Wasser – viele Menschen lieben das Schwimmen im Meer. Doch der Ozean birgt verschiedene Gefahren. Wir erklären Ihnen, mit welchen Tipps das Schwimmen sicher bleibt und, wann Sie nicht ins Wasser gehen sollten.

Wie Sie Ihren Lebensstil ändern können, um Demenz zu verhindern

Demenz betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, und diese Zahl nimmt jedes Jahr weiter zu – um mehr als 9,9 Millionen, um genau zu sein. Das bedeutet, dass alle 3,2 Sekunden ein neuer Fall von Demenz auftritt. Auch wenn es den Anschein haben mag, dass die kognitive Krankheit jeden treffen kann, deuten Studien darauf hin, dass es tatsächlich mehrere Faktoren gibt, die zum Ausbruch der Krankheit beitragen können. Es gibt zwar keine hunderprozentig sicheren Möglichkeiten, Demenz vorzubeugen, aber verschiedene Studien schlagen verschiedene Strategien vor, wie wir unser Risiko verringern und dabei unsere Gesundheit insgesamt verbessern können. Klicken Sie sich durch die Galerie, um herauszufinden, wie Sie Ihre kognitive Gesundheit erhalten und Demenz abwehren können.

Dickdarmpolyp Warnzeichen: Worauf Sie Achten Sollten

Zusammenfassung Fleischige Wucherungen an der Innenseite des Dickdarms. Symptome Wenn Sie neue, schwere oder anhaltende Symptome haben, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister. Rektale Blutungen Eine Veränderung des Stuhlgangs Schmerzen im Unterleib Veränderung der Farbe des Stuhls Übelkeit und Erbrechen (besonders bei großen Polypen) Eis...

20 Zeichen, dass Ihre Leber nicht gesund ist

Im oberen Teil des Bauchs gelegen ist die Leber eines der unerlässlichen Organe des Körpers. Sie filtert das Blut, speichert gewisse Vitamine und Mineralstoffe und produziert Gallenflüssigkeit.

Ihr wollt am Bauch abnehmen? Das ist die ideale Ernährung, um Bauchfett zu verlieren

Um Bauchfett zu verlieren, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung nötig. Dazu zählen Eiweiß und Ballaststoffe statt Alkohol und Fast Food.

Essen mit Verstand - Ernährungsprofi sagt: Eigentlich geht es beim Essen nur um zwei Dinge

Die Unsicherheit ist bei einer Frage unseres Lebens häufig groß: Wie esse mit gutem Gewissen gesund und genussvoll? Und welche Ernährung ist die richtige für mich? Ernährungswissenschaftler Uwe Knop rät dazu, die perfekte Symbiose aus individueller Intuition und persönlicher Ethik zu finden.

Immer mehr Darmkrebsfälle bei jungen Menschen: Suche nach den Ursachen

Studien zeigen einen drastischen Anstieg von Darmkrebs bei den unter 50-Jährigen. Die Ursachen sind bislang unklar, ein Forschungsprojekt soll Klarheit bringen.

Energiekosten von der Steuer absetzen – alle Infos und Tipps

Bei der Steuererklärung kommen immer wieder Fragen auf, welche Kosten man von seiner Steuer absetzen kann. Wie sieht es dabei mit den Energiekosten aus? Wir haben für Sie die besten Tipps, wie Sie nicht nur Energie sparen, sondern auch Ihre Steuern optimieren können.

Nicht alle sind gleich: Diese Apfelsorten sind besonders gesund

Geläufige Sprüche wie "An apple a day keeps the doctor away" weisen dem Apfel eine gesundheitsfördernde Funktion zu. Doch wie viel wertvolle Inhaltsstoffe ein Apfel enthält, variiert von Apfelsorte zu Apfelsorte. Welche Sorten besonders gesund sind, verraten wir.

Diese Lebensmittel schützen Ihre Bauchspeicheldrüse

Welche Lebensmittel beugen Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse vor? Wir haben Ernährungstipps zusammengetragen, mit denen Sie die Funktion Ihrer Bauchspeicheldrüse unterstützen und das Risiko für Diabetes und Bauchspeicheldrüsenkrebs reduzieren.

Rote Bete roh essen: Vitaminbooster – oder Gesundheitsrisiko?

Frisch aus der Region und reich an Nährstoffen: Rote Bete ist auf dem Vormarsch. Doch ist es besser, sie zu kochen oder roh zu verzehren?

Diese Tropenkrankheit verbreitet sich jetzt auch in Deutschland

In Deutschland steigen die Infektionen mit dem Denguefieber rasant an. Ein Grund dafür könnten die Folgen des Klimawandels sein.

Erster FSME-Fall in Sachsen: Wer besonders gefährdet ist - und wie man sich schützt

In Sachsen wurde der erste FSME-Fall gemeldet. Mit einem verkürzten Verfahren ist es auch jetzt noch möglich, sich impfen zu lassen. Wer eine Zecke entdeckt, sollte vorbereitet sein.

Ganz schön ungesund: Diese Lebensmittel sollten Sie besser meiden

Dass bestimmte Lebensmittel wie Cola oder Popcorn auf Dauer ungesund für unseren Körper sind, lernt man bereits in der Grundschule. Doch wussten Sie auch, dass verzehrfertige Salate und Weißmehlbrötchen besser mit Vorsicht zu genießen sind? Wir erklären Ihnen, warum.

Sie wollen gesünder leben? Mit diesen Methoden geht es ganz einfach

Haben Sie sich nicht auch schon das ein oder andere Mal gewünscht, Ihr Leben gesünder zu gestalten? Wenn Sie diese Tipps beherzigen, klappt es bestimmt!

Für ältere Hunde: Dieses Bestseller-Hundefutter lieben Hunde-Senioren

Ältere Hunde benötigen spezielles Futter, das ihren Bedürfnissen gerecht wird. Diesen Hundetrockenfutter-Bestseller lieben ältere Fellnasen. Auch an Hunden geht das Altern nicht spurlos vorbei. Ab einem bestimmten Alter in Hundejahren gelten auch die Fellnasen als Rentner, die geistig und körperlich fit gehalten werden sollten. Ebenso wie bei den m...

„Das gesündeste Lebensmittel der Welt“: So baust du es selbst an

Brunnenkresse anzubauen gelingt am besten im Gartenteich oder in anderen Gewässern. Doch auch im Topf und auf dem Balkon kann das gesunde Grün gedeihen. Wir verraten dir, wie du beim Anbau von Brunnenkresse vorgehst.

Warum erkranken immer mehr junge Menschen an Krebs?

Als Kate, Fürstin von Wales, ihre Krebsdiagnose bekannt gab, waren nur wenige Onkologen überrascht. Die 42-jährige gehört zu den Opfern des so genannten early-onset-Krebses. Mit anderen Worten: Krebs, der bei allen Menschen unter 50 Jahren auftritt. Und Kate ist nicht allein. Eine kürzlich in der Fachzeitschrift BMJ Oncology veröffentlichte Studie hat einen alarmierenden weltweiten Trend bei der Zahl der Krebsfälle bei jungen Menschen festgestellt. Das wirklich Besorgniserregende an dieser Studie ist, dass die Experten noch keinen endgültigen Grund dafür gefunden haben. Was ist also los, und wie besorgt sollten wir sein? Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, ob Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch ein Risiko für Krebs tragen.

An Cambridge-Universität - Forscher entwickeln simplen Krebs-Test, der Tausende von Leben retten kann

Je früher Krebs entdeckt wird, desto besser die Überlebenschancen – das gilt für jede Krebsart. Nun haben Forscher einen einfachen Test entwickelt, der Tausenden von Menschen das Leben retten könnte. Er erkennt eine Erkrankung, die als Vorstufe von Krebs gilt.

Gras für die Gesundheit: Wie bekommt man Cannabis auf Rezept?

Die Teillegalisierung von Cannabis hat auch Folgen für die medizinische Anwendung. Nun genügen normale Kassen- oder Privatrezepte.

Oatzempic: Was ist dran am Abnehmdrink?

Oatzempic trendet gerade auf Social-Media-Plattformen, insbesondere auf TikTok. Was hinter dem "Abnehmdrink" steckt und ob er tatsächlich beim Abnehmen helfen kann, erfährst du hier.

Magenkrebs: 15 Anzeichen und Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Magenkrebs ist zwar nicht so häufig wie andere Krebsarten, kann aber eine ernste und lebensbedrohliche Erkrankung sein, wenn er nicht frühzeitig erkannt und behandelt wird. Das Erkennen der Warnzeichen und Symptome ist entscheidend für rechtzeitiges Eingreifen und eine bessere Genesung. Hier sind 15 Anzeichen, auf die Sie achten sollten.

Nach Cannabis-Legalisierung: Mediziner und Krankenkassen warnen vor Risiken

Seit Anfang des Monats ist der Cannabis-Konsum für Erwachsene in Grenzen erlaubt. Doch Mediziner:innen und Krankenkassen warnen weiterhin vor den Risiken, die der Drogenkonsum auf die Psyche haben kann.