News Gesundheit

Bei Wintereinbruch fragt Ihre Krankheit nicht: Sie greift sofort an

Drogenbeauftragter drängt auf Nachbesserungen am Cannabisgesetz

Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Der Bundesdrogenbeauftragte Hendrik Streeck (CDU) warnt vor einer Vermischung von medizinischem Cannabis und Freizeitkonsum und fordert Nachbesserungen am Cannabisgesetz. "Das jetzige Gesetz ist in sich widersprüchlich und muss deshalb nachgebessert werden", sagte Streeck den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. Canna...

Was 45-, 55- und 65-Jährige bei der Regeneration nach dem Sport beachten sollten

Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch die Art und Weise, wie wir uns erholen und regenerieren. Ab den Altersstufen 45, 55 und 65 Jahren ist es entscheidend, auf die individuellen Bedürfnisse von Männern und Frauen einzugehen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und die Gesundheit zu fördern. Bedingt durch verstärkten …

Erkältung: Spezielles Nasenspray kann die Erkältungsdauer verkürzen

Im Herbst und Winter steigt die Erkältungsgefahr, auch bei Kindern. Ein spezielles Nasenspray soll die Erkältungsdauer verkürzen.

Hacks für die psychische Gesundheit

Hacks für die psychische Gesundheit die Wohlbefinden und psychische Gesundheit fördern. Lerne einfache Techniken für Stressabbau und emotionale Balance. Perfekt für mehr Lebensqualität und seelische Gesundheit. Praktische Übungen für den Alltag. #MentalHealth #Hacks #Wohlbefinden #Stressabbau #EmotionaleBalance #Lebensqualität #Praktisch #Übungen

Gesundheit: Studie: Frauen profitieren stärker von Sport als Männer

Frauen können ihre Herz-Gesundheit schneller verbessern als Männer. Trotzdem erreichen sie ihre Bewegungsziele seltener – und das hat Folgen.

Wie gesund ist Grünkohl? Das norddeutsche Wintergemüse im Check

Nur wenige Kalorien, aber Vitamine satt: Grünkohl ist das perfekte Superfood für Winter und Gesundheit. Mit leckerem Rezept zum Nachkochen.

Kürbiskerne: So gesund sind sie

Dass Kürbiskerne so gesund sind, liegt an ihren wertvollen Inhaltsstoffen: Sie sind nicht nur eine gute pflanzliche Proteinquelle, sondern enthalten auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Wir geben dir einen Überblick.

Expertin erklärt: Hilft Cranberry-Saft gegen Blasenentzündungen?

Vor allem Frauen sind immer wieder davon betroffen. In der kalten Jahreszeit und durch Geschlechtsverkehr steigt das Risiko einer Blasenentzündung. Cranberrysaft ist in diesem Fall ein beliebtes Hausmittel. Zu Recht? Bevor man sich auf den Weg zur Hausärztin oder zum Gynäkologen begibt, können leichte Symptome auch mit Hausmitteln bekämpft werden. ...

Starker Anstieg der Atemwegspatienten in den Kliniken

Während der Corona-Pandemie litten die Krankenhäuser unter fehlenden Patienten. Nun trauen sich wieder mehr Menschen in die Kliniken - mit auffälligen Steigerungen bei mehreren Diagnosen.

Gesund, stark, beweglich: 2 Übungen, die jede Frau über 50 täglich machen sollte

Wer mit 50 denkt, Fitness sei nur noch etwas für Sportskanonen, irrt gewaltig. Gerade in der Lebensmitte lohnt es sich, dem Körper täglich ein kleines Extra an Bewegung zu schenken – nicht für die Bikini-Figur, sondern für Kraft, Stabilität und Lebensfreude. Denn ab etwa 30 beginnt der natürliche Muskelabbau und der macht sich später in schwächerem...

Was Anne jeden Tag tut, um mit 73 fit und gesund zu bleiben

Mit 73 Jahren startet Anne Sebba mehrmals die Woche um 7 Uhr morgens mit einem Workout. Ob Pilates, Radfahren oder Krafttraining – die britische Autorin hält sich mit eiserner Disziplin fit. Sie weiß: Bewegung ist entscheidend, um körperlich und geistig aktiv zu bleiben. Wie sie im britischen „Telegraph“ schreibt, begann ihre Fitnessroutine aus einem klaren Grund – nach dem Tod ihres Mannes wollte sie alles dafür tun, mobil zu bleiben. Heute ist...

Alzheimer verlangsamen: Schon eine einfache Maßnahme hilft nachweislich

Die Diagnose „Alzheimer-Krankheit“ wirkt oft wie ein unabwendbares Schicksal – insbesondere dann, wenn im Gehirn bereits typische Eiweißansammlungen wie Amyloid-Plaques oder Tau-Fibrillen nachweisbar sind. Doch nun erhärten sich Hinweise darauf, dass Bewegung auch in dieser Phase einen Unterschied macht. Laut einer aktuellen Analyse haben Menschen mit erhöhtem Alzheimer-Risiko, die regelmäßig Schritte sammeln, einen deutlichen Vorteil gegenüber...

Lässt sich Demenz heilen?

Nachdem Medizin- und Lebenserklärer Eckart von Hirschhausen dem Thema Schmerz nachgegangen ist, widmet er sich in der zweiteiligen Doku "Hirschhausen und das große Vergessen" der Demenz. Wie lässt sich die Krankheit vermeiden, wie lebt man besser mit ihr? Und wann wird sie endlich heilbar sein?

Zitronensaft aus der Flasche: Stecken da überhaupt Vitamine drin?

Ob im heißen Tee, im Glas Wasser am Morgen oder als Spritzer über frisch zubereitetem Fisch: Zitronensaft gilt als echter Gesundheitsklassiker. Kein Wunder: Die gelbe Frucht steckt voller Vitamin C und soll das Immunsystem stärken. Doch viele greifen aus Bequemlichkeit lieber zur abgefüllten Variante aus der Flasche. Sie ist günstiger, länger haltbar und schnell zur Hand. Aber wie groß ist der Unterschied wirklich?Zitronen: Saure...

Darmkrebs-Symptome: Die drei Anzeichen

Kennen Sie die drei Anzeichen für Darmkrebs? Wenn nicht, ist es an der Zeit, sich mit ihnen vertraut zu machen, denn Darmkrebs ist weltweit die dritthäufigste Krebsart. Die drei Anzeichen sind... - Blutungen aus dem Po, also immer nach dem Toilettengang nachsehen - Veränderung der normalen Stuhlgewohnheiten, die länger als drei Wochen anhält - Unterleibsschmerzen, begleitet von starker Müdigkeit und dem Gefühl eines Kloßes im Bauch Wenn eines dieser Anzeichen länger als drei Wochen anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Darmkrebs tritt häufiger bei Menschen über 50 auf, kann aber auch in jüngeren Jahren auftreten. Das Lebenszeitrisiko, an Darmkrebs zu erkranken, beträgt bei Männern etwa 1 zu 23 (4,3 %) und bei Frauen 1 zu 25 (4,0 %).

Kürbis-Zimt-Porridge: herbstliches Wohlfühlfrühstück

Etwas Warmes im Bauch verspricht am Morgen dieses herbstliche Kürbis-Zimt-Porridge mit Pekannüssen und Granatapfelkernen.

Was ich als Ernährungsexpertin nie esse – und warum

Als Ernährungsexpertin meide ich bestimmte Lebensmittel. Was ich nie esse und was die Gründe dafür sind, liest du hier.

Stiko rät zu Gürtelrose-Impfung für Risikogruppen unter 50

Eine Gürtelrose-Infektion kann einen schmerzhaften Ausschlag verursachen. Komplikationen sind können vor allem bei bestimmten Risikogruppen auftreten. Der Beitrag Stiko rät zu Gürtelrose-Impfung für Risikogruppen unter 50 erschien zuerst auf NEWS IN FIVE. Folgen Sie uns schon? Klicken Sie einfach auf das "+ Folgen"-Zeichen über dem Beitrag.

Die besten Lebensmittel zur Senkung des Blutdrucks

Weltweit leiden über 1 Milliarde Menschen an Bluthochdruck. Zur Senkung des Blutdrucks werden in der Regel Medikamente eingesetzt. Aber auch Änderungen der Lebensweise, einschließlich der Ernährung, können dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Hier sind 4 der besten Lebensmittel gegen Bluthochdruck. Zitrusfrüchte. Zitrusfrüchte, darunter Grapefruit, Orangen und Zitronen, können eine stark blutdrucksenkende Wirkung haben. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Pflanzenstoffen, die zur Gesunderhaltung Ihres Herzens beitragen können. Lachs und andere fettreiche Fische. Fetter Fisch ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die für die Gesundheit des Herzens von großem Nutzen sind. Diese Fette tragen zur Senkung des Blutdrucks bei, indem sie Entzündungen verringern. Kürbiskerne. Kürbiskerne mögen klein sein, aber sie haben es in sich, wenn es um Ernährung geht. Sie sind eine konzentrierte Quelle von Nährstoffen, die für die Kontrolle des Blutdrucks wichtig sind, darunter Magnesium, Kalium und Arginin. Bohnen und Linsen. Bohnen und Linsen sind reich an Nährstoffen, die zur Regulierung des Blutdrucks beitragen, wie z. B. Ballaststoffe, Magnesium und Kalium.

Länger leben: Das Geheimnis für Hunde – wissenschaftlich bewiesen

Hunde wurden vor über 10.000 Jahren domestiziert – damit sie zu unseren treuesten Begleitern werden. Diese charmanten Tiere wurden über die Jahrtausende stark gezüchtet. Doch ein Problem konnte die Menschheit nie lösen: die erstaunlich kurze Lebensdauer unserer geliebten Hunde. WissenschaftlerInnen suchen seit Jahrzehnten nach Lösungen. Ein Wundermittel gibt es noch nicht, aber Sie können einiges tun, damit Ihr Hund länger bei Ihnen bleibt. Klicken Sie sich durch die Galerie und lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Stacks entfernen etc.: Tipps für den Umgang mit Nekrotisch-Affix [World of Warcraft: Shadowlands]

Der Nekrotisch-Affix im Mythisch+ ist eine Fähigkeit, die Tanks in World of Warcraft zusetzt. An dieser Stelle gehen wir Möglichkeiten durch, wie ihr Stacks vermeiden und sogar entfernen könnt. Das macht es euch einfacher, den Affix zu tanken und zu überleben. ► Abo und Like nicht vergessen! ► Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: **************************************************************** Falls ihr meinen Kanal unterstützen möchtet, nutzt doch gerne die folgenden Links für euren nächsten Amazon-Einkauf. Für euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich bekomme eine kleine Provision. Vielen Dank! Ihr könnt auch einfach beim Klick auf den Link nach einem anderen Produkt suchen. subscribe subscribe

Gesundheitsamt warnt nach Masernfall im Fastfood-Restaurant

Husten, Fieber, Ausschlag: Nach dem Masernfall in einem Fastfood-Restaurant im Landkreis Erding warnt das Gesundheitsamt. Warum jetzt schnelles Handeln zählt.

Was passiert, wenn …: Was es der Gesundheit wirklich bringt, auf Zucker zu verzichten

Zucker ist lecker, hilft durch Energielöcher und Stimmungstiefs. Aber er ist auch ungesund. Welche Auswirkungen hat ein hoher Zuckerkonsum auf den Körper und welche Effekte hat der Verzicht auf Süßes? Ein Donut hier, eine Kugel Eis da – Süßes ist gut für die Laune und gibt Energie. Deshalb ist der Heißhunger darauf auch immer dann besonders groß, w...

Was sind die Vorteile von dickeren Muskeln – und wie bekomme ich sie?

Ob dickerer Bizeps, breiter Rücken oder starke Oberschenkel: Viele Fitness-Sportler streben Muskelaufbau an, ohne genau zu verstehen, welche Formen von Hypertrophietraining es gibt. Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler erklärt, wie sie funktionieren und was man tun sollte, um sein Ziel zu erreichen.

Wer täglich diese 5 Fitnessübungen macht, bleibt gesund und munter

Es ist ein echter Kraftakt, alle Körperzellen aktiv zu halten, um dem natürlichen Prozess der Muskelatrophie die Stirn zu bieten. Denn: Mit der Zeit neigen unsere Muskeln (leider!) dazu, ein wenig an Masse und Kraft zu verlieren. Das klingt vielleicht ein wenig beängstigend, aber keine Sorge – es gibt eine Lösung! Regelmäßiges Training kann den nat...

Notaufnahmen: Neues Gesetz soll Kliniken in Deutschland entlasten

Notfall am Abend oder Wochenende? Bei Beschwerden gehen viele direkt in die Notaufnahme – stundenlanges Warten inklusive. Ein neuer Gesetzentwurf soll Patienten gezielter zu Behandlungsorten lenken.

„Medizinische Rarität“: Frau bringt Fünflinge in Berliner Charité zur Welt

Seltene Geburt an der Charité: In Berlin kamen Ende September Fünflinge zur Welt. Mutter und Kinder haben die riskante Entbindung gut überstanden.

Warum niemand über diese 5 Gesundheitsprobleme von Frauen spricht (aber wir es sollten)

Über manche Aspekte der Frauengesundheit wird erstaunlich wenig gesprochen, selbst unter Freundinnen, in Arztpraxen oder in den Medien. Das führt dazu, dass sich viele Frauen mit ihren Erfahrungen allein fühlen oder gar nicht wissen, dass ihre Symptome völlig normal sind. Dabei sind diese Themen alles andere als Einzelfälle. Wir beleuchten fünf wic...

Forscher warnen vor Herzinfarktrisiko - so gefährlich sind Virusinfektionen

Was über Apfelessig wirklich wissenschaftlich belegt ist – und was nicht

Apfelessig enthält Vitamine und Mineralstoffe wie der Apfel selbst. Doch reichen die Mengen aus, um den Tagesbedarf zu decken? Die Antwort überrascht.

Fake News in der Ernährung: 18 Mythen die ihr nicht glauben solltet

Die Welt der Ernährungswissenschaften ist nicht immun gegen „Fake News“. Wir stellen euch die am weitesten verbreiteten Fehlinformationen zusammen:

Diese Vorsorgetermine beim Arzt sollten Sie kennen

Prostata-Abtasten, Mammografie, Darmspiegelung: Viele Untersuchungen zur Früherkennung von Krankheiten sind nicht eben beliebt. Unter Umständen lebenswichtig sind sie trotzdem. Welcher Vorsorgetermin wann ansteht und was alles die gesetzliche Krankenkasse übernimmt.

Wirkung von Ginseng – wie gesund ist die Wurzel?

Die asiatische Wurzel Ginseng scheint ein Allheilmittel zu sein: Sie soll das Immunsystem stärken, bei geistiger und körperlicher Beanspruchung unterstützen und sogar potenzsteigernd wirken. Doch was davon stimmt wirklich? FITBOOK hat mit einem Experten gesprochen und klärt die Mythen auf.

Häufig verabreichtes Medikament könnte das Herz schädigen

Melatonin gilt als harmloses Mittel gegen Schlafstörungen. Doch eine Studie zeigt: Wer es langfristig nimmt, riskiert möglicherweise ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Rating: Welche gesetzlichen Krankenkassen stehen finanziell am besten da?

Viele gesetzliche Krankenkassen haben ihre Zusatzbeiträge bereits erhöht, weitere Erhöhungen dürften im Januar folgen. Wie die Kassen finanziell aufgestellt sind, zeigt ein neues Rating. Den gesetzlichen Krankenkassen laufen die Kosten davon. Im ersten Halbjahr 2025 stiegen die Ausgaben für medizinische Leistungen um 7,9 Prozent – und damit setzt s...

Gesund und lecker: So einfach gelingt der perfekte Lebkuchen-Kuchen

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und es gibt kaum etwas Schöneres als den Duft von frisch gebackenen Lebkuchen. Was wäre, wenn du dir diesen Genuss ohne schlechtes Gewissen gönnen könntest? Die Gesundheits- und Ernährungsberaterin Rebecca, bekannt als balancebybec auf Instagram, hat ein Rezept entwickelt, das köstlich schmeckt und gleichzeitig gesund ist. Mit wenigen Zutaten zauberst du einen Lebkuchen-Kuchen, der lange satt macht und sich...

Hawaii: Hunderttausende Moskitos werden jede Woche über Urlaubsinsel abgeworfen

Auf Hawaii droht ein einzigartiges Naturwunder zu verschwinden: Die bunten Honigfresser, einst Symbol der Inseln, sind vom Aussterben bedroht. Doch die Rettung kommt ausgerechnet in Form von Millionen laborgezüchteter Mücken, die per Drohne über den Wäldern abgeworfen werden. Seit Monaten fliegen über Hawaii Drohnen hinweg und werfen kleine, biolog...

Halsschmerzen: Ursachen und Tipps gegen die Beschwerden

Ursache von Halsschmerzen ist meist ein viraler Atemwegsinfekt. Leichte Schmerzmittel, Spül- und Gurgellösungen aus der Apotheke sowie einige Hausmittel können Linderung verschaffen.

Ist es vielleicht gar nicht so gesund, Vitamin D2 zu supplementieren?

Vitamin D gehört zu den am häufigsten supplementierten Vitaminen – insbesondere in Regionen und während Jahreszeiten mit wenig Sonnenlicht. Es unterstützt zahlreiche Prozesse im Körper, darunter den Knochenstoffwechsel, das Immunsystem und die Zellteilung. Was viele nicht wissen: Es gibt zwei verschiedene Formen, die über Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden können: Vitamin D2 und Vitamin D3. …

Was mit deinem Körper passiert, wenn du regelmäßig Garnelen isst

Garnelen gehören zu den beliebtesten Meeresfrüchten – und das aus gutem Grund. Sie liefern hochwertiges Eiweiß, sind kalorienarm und punkten mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Alternative zu rotem oder verarbeitetem Fleisch, das häufig mit einem höheren Krankheitsrisiko in Verbindung gebracht wird.Wer regelmäßig Garnelen isst, kann laut „Very Well Health“ sogar seine...

Schuld an einem dicken Bauch sind nicht die Kalorien, sondern ....

Schuld an einem dicken Bauch sind nicht die Kalorien, sondern die hormonellen und metabolischen Regulationsprozesse. Kurz: die Hormone und der Stoffwechsel. Etwas ausführlicher: Ein dicker Bauch entsteht nicht allein durch „Kalorienüberschuss“, sondern durch ein komplexes Zusammenspiel von Insulinresistenz, Stresshormonen (Cortisol), genetischer Pr...

Krank im Homeoffice – was Arbeitnehmer jetzt wissen sollten

Krank im Homeoffice – gelten dieselben Regeln wie im Büro? Wir erklären dir, welche Regeln bei Krankheit von zu Hause aus gelten.

Linsen-Boom: Warum jetzt alle auf dieses Power-Lebensmittel setzen

Linsen überzeugen nicht nur geschmacklich, sondern auch durch ihren hohen Nährstoffgehalt. Doch warum sind sie so gesund und vielseitig?

„Wer gesund und fit ist, dem fällt ein Wiedereinstieg in die Arbeitswelt oft leichter“

Neuss. Rückenfit, Yoga und gesunder Schlaf – um diese Themen ging es bei der zweiten Gesundheitsmesse. Ziel war es, zu zeigen, wie niederschwellige Angebote Menschen helfen können, körperlich und seelisch wieder fit für den Job und den Alltag zu werden.

Preis-Wucher bei gesunden Lebensmitteln! „In Thüringen ist es am schwersten“

In Thüringen ist es ein Luxusproblem, sich gesund zu ernähren. Eine neue Studie der ZAVA zeigt nun die wichtigsten Daten und Fakten.

Jeden Tag einen Apfel essen: Das sind die Folgen

Wer kennt es nicht – das Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away!“ Doch was passiert wirklich, wenn wir jeden Tag Äpfel essen?

Zurück zum Papierrezept? Das könnte Patienten ab 2026 drohen

Ab Januar 2026 könnten viele Arztpraxen keine E-Rezepte mehr ausstellen. Der Grund: Ein technisches Update steht an, aber Tausende Praxen sind nicht vorbereitet.

Warum beim Männern das Demenzrisiko früher steigt

Demenz, eine degenerative Erkrankung des Gehirns, ist ein wachsendes Problem für die öffentliche Gesundheit. Mit der steigenden Lebenserwartung nimmt auch die Verbreitung dieser beeinträchtigenden Erkrankung zu. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Männer besonders anfällig für ein früheres Auftreten von Demenz sind. Eine im Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry veröffentlichte Studie weist auf einen engen Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und einem beschleunigten kognitiven Abbau bei Männern hin. Diese Erkenntnis hat erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und unterstreicht die Bedeutung einer frühzeitigen Prävention und Intervention. In dieser Galerie gehen wir auf die Einzelheiten dieser Studie ein und untersuchen die Faktoren, die zu den geschlechtsspezifischen Unterschieden beim Demenzrisiko beitragen.

Merkmale, die wir nur von Mutter oder Vater erben

Man hat Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass bestimmte Eigenschaften entweder von Ihrer Mutter oder Ihrem Vater vererbt werden. Aber ist das wirklich so? Nun, an diesen Behauptungen könnte etwas Wahres dran sein. Wir erben die DNA von beiden Elternteilen, und die Merkmale, die an die Nachkommen weitergegeben werden, sind je nach Elternteil unterschiedlich. Tatsache ist, dass wir einige dieser Merkmale von unseren Müttern und andere von unseren Vätern erhalten. Aber welche sind das? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um es herauszufinden.