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Hautkrebs, Herz-Kreislauf-Probleme und Co.: Klimawandel für 70 Prozent der Arbeitskräfte ein Risiko

Einem UN-Bericht zufolge sind schon heute Milliarden Arbeitskräfte massiv von Klimafolgen betroffen. Vor allem extreme Hitze und UV-Strahlung halten Experten für besonders gefährlich.

2024-04-22T10:02:36Z

Ofen-Fenchel mit Parmesan: gesundes Gemüse mit einer Prise Italien

Ofen-Fenchel mit Parmesan verbreitet seinen Duft in deiner Küche und lockt auch Fenchel-Muffel hinterm Ofen hervor.

2024-04-17T11:36:17Z

Revolution in der Ernährungsforschung - COPLANT-Studie soll klären, ob sich Vegetarier und Veganer wirklich gesünder ernähren

Die Ernährungsforschung könnte durch die COPLANT-Studie revolutioniert werden, meint Ernährungsexperte Uwe Knop. In einem großen Forschungsprojekt mehrerer renommierter Institutionen soll vor allem eine Frage endlich evidenzbasiert geklärt werden: „Wie wirken sich vegane und vegetarische Kost auf die Gesundheit aus?“

2024-04-18T05:13:26Z

Umweltbewusste Lebensmittel: Das sollten Sie wissen

Es ist kein Geheimnis, dass sich unsere Ernährung stark auf die Umwelt auswirkt. Die Landwirtschaft macht die Hälfte aller bewohnbaren Landfläche aus und die Fleisch- und Milchindustrie ist für etwa 14,5 % der weltweiten Treibhausgase verantwortlich. Wir müssen also unsere Ernährung ändern, um unseren CO2-Fußabdruck zu verkleinern und die schlimmsten Auswirkungen des Klimawandels abzumildern. Dies können wir tun, indem wir uns für umweltbewusste und nachhaltige Lebensmittel entscheiden. Aber welche Lebensmittel sind umweltbewusst und welche nicht? Sehen Sie sich diese Galerie an und erfahren Sie mehr.

2024-04-18T07:42:58Z

Koffeinentzug: Anzeichen und Tipps

Kaffee schmeckt gut, erhöht die Konzentration und macht uns wieder wach. Doch Koffein macht auch abhängig. Wir erklären Ihnen, wie sich der Koffeinentzug körperlich bemerkbar macht und aber warum es gute Gründe gibt, seinen Koffeinkonsum zu reduzieren.

2024-04-18T13:43:22Z

Grün, lila oder weiß?: Diese Spargelsorte ist am gesündesten

In Deutschland werden laut Bundeszentrum für Ernährung pro Kopf circa 1,7 Kilogramm weißer Spargel verzehrt. Wie beliebt das Gemüse ist, zeigt sich im Ausmaß der Ernte.Auf 22.400 Hektar Fläche wird Spargel gestochen – damit ist der Bleichspargel die Gemüseart mit der größten Anbaufläche in Deutschland. Neben der weißen Sorte ist auch der grüne Spargel sehr beliebt. Ganz selten sieht man zudem violetten Spargel auf den Wochenmärkten.Fest steht,...

2024-04-15T10:22:50Z

Kalorien verbrennen durch Lachen: so kann Lachen beim Abnehmen helfen

Beim Lachen fühlt man sich nicht nur besser, es kann einen wortwörtlich leichter machen. Lachen ist ein wunderbarer Weg, dem Körper dabei zu helfen, sein Übergewicht zu regulieren. Wenn ihr also ein paar Kilo abnehmen oder euch fit halten möchtet, solltet ihr neben einer gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität auch jeden Tag ein wenig lachen!

2023-10-09T14:14:36Z

Wenn ihr Lebensmittel in dieser Reihenfolge esst, bleibt euer Blutzuckerspiegel niedrig und ihr nehmt ab, laut einer Biochemikerin

Die Biochemikerin Jessie Inchauspé erforscht die Auswirkungen der Ernährung auf den Blutzuckerspiegel. Hier spricht sie im Interview.

2024-04-23T03:31:12Z

50 Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Gesundheitsbedrohungen sind aufreibend, besonders, wenn diese unerwartet auftreten. Aus diesem Grund ist es, wann immer Sie bedeutende Veränderungen in Ihrem körperlichen Wohlbefinden wahrnehmen, klug, einen Experten um Rat zu fragen. Werfen wir einen Blick auf 50 Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten. Wenn Sie eines der folgenden Symptome an sich wahrnehmen, lassen Sie dieses so bald wie möglich überprüfen.

2024-04-22T14:48:23Z

Bartwuchsmittel und ihre Wirkung: Das müssen Sie wissen

Ob Schnauzbart, Schifferfräse oder Vollbart: Bart ist trendiger als vor einigen Jahren noch. Doch nicht jeder Mensch hat die genetische Lotterie gewonnen. Bartwuchsmittel sollen den notwendigen Bartwuchs unterstützen. Doch halten die Produkte wirklich, was sie versprechen? CHIP hat bei Dermatologin und Haar-Expertin Dr. Sabine Zenker nachgefragt. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte um die Bartwuchsmittel.

2024-01-04T20:16:55Z

Psychologie: 4 anstrengende Gewohnheiten, die sich wirklich lohnen

Gute Gewohnheiten in unserem Leben zu etablieren und wirklich am Ball zu bleiben, ist alles andere als leicht. Diese vier Dinge sind ganz schön schwer umzusetzen – lohnen sich aber so richtig, wenn es uns gelingt.

2024-04-17T15:12:23Z

Zeichen, dass Sie einen kranken Darm haben – und was Sie dagegen tun können

Wie gesund ist Ihr Darm? Die meiste Zeit denken Sie wahrscheinlich nicht wirklich über Ihre Verdauungsgesundheit nach, aber vielleicht sollten Sie das. Glauben Sie es oder nicht, mehr als 40 % der Menschen weltweit haben Forschungen zufolge Magen- und Darmerkrankungen. Sollten Sie eine dieser Erkrankungen haben, können Sie desto früher etwas dagegen tun, je früher Sie darüber Bescheid wissen. Natürlich ist es der erste Schritt, nach möglichen Anzeichen Ausschau zu halten. Werfen wir einen Blick auf 20 Symptome, deren Sie sich bewusst sein sollten.

2023-08-12T04:05:42Z

15 Wege, den Blutzucker natürlich zu senken

Unser Körper wird vom Zucker im Blut (Glukose) betrieben. Ein zu hoher Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) kann jedoch zu Problemen wie Diabetes führen und uns dem Risiko von Gesundheitsproblemen wie Herz- und Nierenerkrankungen aussetzen. Eine Hyperglykämie muss zwar von einem qualifizierten Arzt behandelt werden, aber Sie können sich auch selbst helfen, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch eine Reihe von Veränderungen in Ihrer Lebensweise kontrollieren, z. B. indem Sie Ihre Ernährung verbessern, Ihr Aktivitätsniveau steigern und Stress abbauen.

2024-04-05T08:08:30Z

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

2023-07-18T10:44:08Z

Für ältere Hunde: Dieses Bestseller-Hundefutter lieben Hunde-Senioren

Ältere Hunde benötigen spezielles Futter, das ihren Bedürfnissen gerecht wird. Diesen Hundetrockenfutter-Bestseller lieben ältere Fellnasen. Auch an Hunden geht das Altern nicht spurlos vorbei. Ab einem bestimmten Alter in Hundejahren gelten auch die Fellnasen als Rentner, die geistig und körperlich fit gehalten werden sollten. Ebenso wie bei den m...

2024-02-01T11:10:09Z

Sie haben aufgehört zu rauchen? So halten Sie trotzdem Ihr Gewicht

Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören, aber befürchten, dass Sie danach zunehmen werden? Erfahren Sie unserer Bildergalerie, wie Sie trotzdem Ihr Gewicht halten können.

2024-04-18T09:01:42Z

Pumpen erlaubt: Ab wann darf man ins Gym?

Sport ist eine tolle Möglichkeit, deinen Körper in Form zu bringen und fit zu halten, keine Frage. Fußball, Tennis, Joggen, Volleyball, Tanzen ... Es gibt super viele Möglichkeiten, sich regelmäßig zu bewegen und dabei eine Menge Spaß zu haben. Zu den beliebtesten Sportmöglichkeiten gehört natürlich auch das Fitnessstudio. Doch ab wann darf man ins...

2024-04-15T12:42:30Z

Schwimmen im Meer: Gefahren und Tipps

Das Rauschen der Wellen und der Horizont über dem Wasser – viele Menschen lieben das Schwimmen im Meer. Doch der Ozean birgt verschiedene Gefahren. Wir erklären Ihnen, mit welchen Tipps das Schwimmen sicher bleibt und, wann Sie nicht ins Wasser gehen sollten.

2024-04-16T12:56:13Z

Ungewollter Gewichtsverlust: Sollten Sie sich Sorgen machen?

Gewichtsverlust tritt in der Regel auf, wenn unser Körper mehr Energie verbraucht, als er aufnimmt. Ein Kaloriendefizit und gesteigerter Energieverbrauch greifen auf unsere Energiereserven zurück, beginnend mit Glykogen und dann Fett und/oder Muskelmasse. Dies geschieht normalerweise, wenn wir einer bestimmten kalorienreduzierten Diät folgen und/oder durch Bewegung ein Kaloriendefizit schaffen. Aber was ist, wenn wir plötzlich an Gewicht verlieren, ohne ersichtlichen Grund? Dies kann tatsächlich vorkommen, und wenn es geschieht, sollte es Anlass zur Besorgnis geben. In dieser Zusammenstellung betrachten wir, was unerklärlicher oder ungewollter Gewichtsverlust ist, warum er auftreten könnte und wie man damit umgehen kann. Klicken Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.

2023-12-28T07:07:30Z

Überraschender Platz 1: Das sind die gesündesten Lebensmittel der Welt

Es gibt viele gesunde Lebensmittel, die unserem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Welche laut einer Studie als besonders gesund und nährstoffreich gelten, verraten wir.

2024-01-15T12:33:48Z

Das Blutzucker-Messen trendet auf Social Media als DER neue Gesundheits-Hack: brauchen wir das wirklich?

Social Media produziert am laufenden Band (Mikro-)Trends. Insbesondere, wenn es um Fitness und Gesundheit geht. Der neueste Schrei? Regelmäßige Kontrolle und Steuerung des Blutzucker-Spiegels. Wir haben Ernährungsexpertinnen gefragt, welche Vorteile das wirklich hat

2024-04-05T15:15:49Z

Neue Studie: Deshalb macht Gartenarbeit glücklich und gesund

Das sind die 4 besten Gründe, endlich Hobbygärtner zu werden. Denn Gartenarbeit ist gesünder, als du dachtest. Erfahre hier, warum!

2024-03-08T08:43:17Z

Depression: Wissenswertes zur Therapie

Wer an einer Depression erkrankt ist, braucht schnell professionelle Unterstützung. Oft ist sie gut behandelbar. Neben Psychotherapie können auch andere Elemente dazu beitragen, gesund zu werden.

2024-04-22T06:46:20Z

Das ist das gesündeste Abendessen laut Experte - leicht und easy zu machen

Ciao, Weißmehl, leere Kalorien und geliebtes Abendbrot: Diese gesunden Lebensmittel sollten wir laut Experte stattdessen häufiger mal zu Abend essen

2024-04-16T11:25:46Z

Wann sind Bananen am gesündesten?

Sie ist eine der Lieblingsfrüchte der Deutschen - und doch wissen die meisten nicht, was die verschiedenen Reifegrade für den Nährstoff-Gehalt der Banane bedeuten.

2024-04-23T09:01:27Z

Für das beste Lebensgefühl: Garchinger Firma Garmin optimiert die Gesundheit ihrer Kunden

Die Firma Garmin optimiert mit Sportuhren und Blutdruckmessgeräten die Gesundheit ihrer Kunden. Seinen Sitz hat das Unternehmen in Garching, dort haben wir es besucht.

2024-04-19T13:12:08Z

Krankenhäuser bauen ihren eigenen Qualitätsatlas aus

Patienten sollen bald auf einem staatlichen Portal suchen können, welche Klinik für eine OP geeignet ist. Dabei gibt es bereits solche Angebote. Das Größte wurde nun aktualisiert.

2024-04-22T14:49:16Z

Essen mit Verstand - Ernährungsprofi sagt: Eigentlich geht es beim Essen nur um zwei Dinge

Die Unsicherheit ist bei einer zentralen Frage unseres Lebens oft groß: Wie esse mit gutem Gewissen gesund und genussvoll? Was ist richtig? Ernährungsexperte Uwe Knop empfiehlt: Finden Sie die perfekte Symbiose aus individueller Intuition und persönlicher Ethik.

2024-04-19T05:13:44Z

Kardiologin erklärt - Vergessen Sie den BMI – dieser Wert ist wirklich wichtig für Ihre Herzgesundheit

Ein gesundes Herz beginnt bei Ihrem Lebensstil. Kardiologin Melanie Hümmelgen erklärt, wie Ernährung, Sport und Gewohnheiten Ihr Herz schützen können.

2024-04-04T05:22:44Z

Psychische Gesundheit gefährdet? EU leitet Verfahren gegen Online-Plattform TikTok ein

Die Europäische Kommission hat erneut ein Verfahren gegen die Online-Plattform TikTok eröffnet.

2024-04-22T15:41:13Z

Darum solltest du keine abgelaufenen Medikamente nehmen

Kann man abgelaufene Medikamente weiterhin einnehmen? Antworten, Ausnahmen und Tipps zur Entsorgung findest du hier.

2024-04-18T07:00:33Z

Insulinresistenz: So wirkt sich dein Blutzuckerspiegel auf dein Gewicht aus

Wie der Blutzuckerspiegel Körpergewicht und Gesundheit beeinflusst, und wie du eine Insulinresistenz in den Griff bekommst

2024-04-10T07:01:03Z

Prostatakrebs: Achten Sie auf diese Zeichen

Im Laufe ihres Lebens wird einer von neun Männern Prostatakrebs entwickeln, was diesen zum häufigsten Krebs bei Männern macht. Zusätzlich dazu, den Krebsvorsorgeuntersuchungen Ihres Arztes Folge zu leisten, sollten Sie besonderes Augenmerk auf die Symptome legen, die in diesem Beitrag erörtert werden. Wenn Sie Bedenken zu Ihrem Zustand haben, sprechen Sie auf jeden Fall mit einem medizinischen Profi.

2024-04-22T19:04:03Z

Wenig Stress, viel Bewegung - Diese Gewohnheiten haben Menschen, die lange leben

Ein Forscher hat untersucht, welche Gewohnheiten die Menschen haben, die überdurchschnittlich lange leben. Seine Erkenntnisse überraschen - denn es sind nicht nur Bewegung und Ernährung, auf die es ankommt.

2024-04-10T08:54:05Z

Ist bitterer Spargel wirklich giftig? Mythen um das beliebte Gemüse im Check

Spargel steigert die Potenz, wirkt giftig wenn bitter und verliert Geschmack nach dem Einfrieren? Stimmt das wirklich? Hier werden die hartnäckigsten Mythen rund um das beliebte Stangengemüse auf den Prüfstand gestellt.

2024-04-19T06:02:27Z

Gras für die Gesundheit: Wie bekommt man Cannabis auf Rezept?

Die Teillegalisierung von Cannabis hat auch Folgen für die medizinische Anwendung. Nun genügen normale Kassen- oder Privatrezepte.

2024-04-17T16:59:49Z

Jeden Tag Eier zum Frühstück essen: Wie (un)gesund ist es?

Lerne, was passiert, wenn du jeden Tag Eier zum Frühstück isst. Sie sind gesünder, als du vielleicht vermutet hättest.

2024-03-09T07:52:13Z

Rhabarber: Saison, gesundheitliche Vorteile und Einsatz in der Küche

Rhabarber markiert jedes Jahr aufs Neue den Beginn des Frühlings und ist für seine auffällige rote Farbe und den sauren Geschmack bekannt. Obwohl er häufig in süßen Desserts zu finden ist, zählt Rhabarber botanisch gesehen zu den Gemüsen. Seine Saison ist kurz, was ihn zu einer besonders geschätzten Zutat in der Küche macht. Doch wann genau beginnt...

2024-04-13T13:38:36Z

Eiweißpulver: So sinnvoll ist Proteinpulver für Frauen

Eiweißpulver ist nicht nur Männersache! Proteinshakes helfen auch Frauen beim Abnehmen, Muskeln aufbauen oder um sich ganz einfach gesund zu ernähren

2024-04-18T09:46:06Z

Mit Proteinen abnehmen: So funktioniert es – so nicht

Um den Makronährstoff Protein ranken sich zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten: Während manche Diät-Gurus Proteine fast schon als Wundermittel zum Abnehmen anpreisen, behaupten andere, zu viel Protein sei sogar schädlich. Dies macht es dem Laien schwer, den Überblick zu behalten. Die Wahrheit liegt jedoch irgendwo in der Mitte. Obwohl bei bestimmte...

2024-04-14T06:07:48Z

Zitrone: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Luciana M. Cherubin: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Nützt Zitrone unterstützt die Gesundheit des Herzens. Zitronen sind eine gute Quelle für Vitamin C. Eine Zitrone enthält etwa 31 mg Vitamin C, was 51% der Referenztagesdosis entspricht. Die Forschung zeigt, dass d...

2024-04-18T08:08:41Z

Ist Kakao gesund? Die richtige Zubereitung macht’s

Gut schmeckt er, aber ist Kakao auch gesund? Wir verraten dir alles, was du dazu wissen musst und erklären dir, worauf du beim Kakao achten solltest.

2024-04-18T01:32:42Z

Nicht alle sind gleich gut: Welche Apfelsorten besonders gesund sind

Geläufige Sprüche wie "An apple a day keeps the doctor away" weisen dem Apfel eine gesundheitsfördernde Funktion zu. Doch wie viel wertvolle Inhaltsstoffe ein Apfel enthält, variiert von Apfelsorte zu Apfelsorte. Welche Sorten besonders gesund sind, verraten wir.

2024-02-29T12:06:00Z

Medizin: Gesunder Rückschritt

Haltung, Gleichgewicht, Stabilität: Ab und zu rückwärtszulaufen, kann durchaus medizinische Vorteile haben. Allerdings ist die Kollisionsgefahr nicht zu unterschätzen.

2024-04-04T14:49:25Z

Sie wollen gesünder leben? Mit diesen Methoden geht es ganz einfach

Haben Sie sich nicht auch schon das ein oder andere Mal gewünscht, Ihr Leben gesünder zu gestalten? Wenn Sie diese Tipps beherzigen, klappt es bestimmt!

2024-04-19T09:01:54Z

Pharmazeutin klärt auf: Wirken zwei Ibuprofen 400 wirklich wie eine 800er-Tablette?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?

2023-09-11T13:43:56Z

Kann man Zucchini roh essen? Tipps & Fakten

Kann man Zucchini roh essen? Entdecke Tipps, Vorteile und kreative Ideen für deine Küche. Finde es jetzt heraus!

2024-04-19T19:22:59Z

Céline Dion auf Vogue-Cover - und spricht über Erkrankung

Bei Céline Dion wurde 2022 eine seltene Krankheit festgestellt - die Sängerin sagte ihre Auftritte ab. Kürzlich ließ sie sich bei der Grammy-Gala sehen, jetzt erscheint sie auf einem Vogue-Cover.

2024-04-23T00:32:28Z

So erkennen Sie Magnesiummangel – leiden Sie darunter?

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff. Es wird für gesunde Muskeln, Nerven, Knochen und den Blutzuckerspiegel benötigt. Es kommt im Boden vor, aber die heutigen Böden haben einen geringeren Magnesiumgehalt als früher, und über unsere Ernährung nehmen wir weniger von dem Mineral auf. In dieser Galerie gehen wir der Frage nach, woran Sie einen Magnesiummangel erkennen können und wie Sie mehr Magnesium zu sich nehmen können. Klicken Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie jetzt Magnesium brauchen.

2023-09-26T05:37:13Z

Wirkstoff wie bei Abnehmspritze: Diabetes-Medikament soll auch bei Parkinson helfen

Diabetes-Mittel können positive Nebeneffekte haben, wie die Abnehmspritze zuletzt bewiesen hat. Jetzt könnten auch Parkinson-Patienten von dem Medikament profitieren. Denn laut einer Studie verlangsamt der Wirkstoff die Krankheit und hält die Symptome auf. Es gab aber auch Nebenwirkungen.

2024-04-16T17:35:01Z