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Der Gender Health Gap einfach erklärt - und 3 Symptombilder, die bei Frauen ganz anders aussehen als bei Männern

Die Medizin weiß immer noch zu wenig über den weiblichen Körper - auch weil die Forschung lange den männlichen Körper als Prototyp anerkannt hat. Welche Auswirkungen das für die medizinische Versorgung von Frauen hat und wie Gender-Medizin dagegenwirken könnte, darüber haben wir mit zwei Expertinnen gesprochen. Außerdem zeigen wir euch 3 häufige Krankheitsbilder, bei denen sich die Symptome zwischen den Geschlechtern unterscheiden


Fluorid & Baby: Wissenswertes zum Superschutz vor Karies von Geburt an

Bereits ab der Geburt, spätestens aber mit dem Erscheinen des erstens Zähnchens, spielt das Thema Fluorid bei eurem Baby und somit auch bei euch eine Rolle. Fragen nach der richtigen Zahnpasta und deren Dosierung stehen genauso im Raum wie die Gabe von Fluorid und Vitamin D in Tablettenform. Bei der beinahe unüberschaubaren Menge an Informationen, ...


Wann Koffein in Kaffee und Energydrinks zum Risiko wird

Kaffee gehört bei den meisten Menschen zum Alltag. Viele Deutsche konsumieren bedenkliche Mengen Koffein. Das kann Konsequenzen haben.


Gesundheitliche Vorteile und Figurveränderung: So wirkt Laufen auf Figur und Gesundheit

Sie möchten joggen, um ihre Figur zu verändern oder ein paar Kilo abzunehmen? Dazu eignet sich Laufen hervorragend. Doch dazu bietet es noch viel wichtigere gesundheitliche Vorteile.


Meine Söhne haben ADHS: Als ich mit 52 Jahren selbst die Diagnose erhielt, entwickelte ich Verständnis

Auf diese Erfahrungen stütze ich mich, wenn ich meinen Söhnen beibringe, mit ihren ADHS-Einschränkungen umzugehen und ihre Stärken zu nutzen.


Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen

Allein der Gedanke an Bauchmuskeltraining erscheint vielen Frauen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt abwegig. Aber: Starke Muskeln wirken einer Rektusdiastase entgegen. Was dahintersteckt.


„Massive Mehrdurchblutung“: Das stellt Kaffee im Körper an

Wenn man einen Kaffee am Morgen braucht, ist man dann süchtig? Wem kann Kaffee schaden – und wie genau wirkt Kaffee im Körper? Die wichtigsten Fragen rund um den Kaffeekonsum.


Studie: neurologische Erkrankungen klettern an Spitze verbreitetster Krankheiten

Erkrankungen des Nervensystems haben laut einer neuen Studie die Herz- und Kreislauferkrankungen an der Spitze der weltweit verbreitetsten Gesundheitsprobleme abgelöst. Der am Freitag veröffentlichten Studie des US-Instituts für Gesundheitsmesswerte und Evaluierung (IHME) zufolge nahm die Zahl derartiger Erkrankungen in den vergangenen drei Jahrzehnten um 59 Prozent zu.


Die gesundheitlichen Risiken des Zu-Bett-Gehens nach Mitternacht

Nach Mitternacht ins Bett zu gehen, mag eine weit verbreitete Angewohnheit sein, aber sie kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Experten zufolge benötigen die meisten Erwachsenen sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht, wobei die Qualität ebenso wichtig ist wie die Quantität. Allerdings geben 38 % der Amerikaner an, weniger als die empfohlene Schlafdauer zu bekommen. Unzureichender Schlaf kann zu einem erhöhten Risiko für chronische Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Bluthochdruck führen. Darüber hinaus können schlechte Schlafgewohnheiten das Gewichtsmanagement stören und Heißhungerattacken aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts verschlimmern. Der Zeitpunkt des Zubettgehens ist jedoch nicht allein entscheidend, sondern vor allem die Qualität und Dauer des Schlafs. Auch wenn manche Menschen von Natur aus zu einer späten Schlafenszeit neigen, ist es wichtig, erholsamen Schlaf zu bevorzugen, unabhängig davon, wann man ins Bett geht. Experten empfehlen, einen festen Schlafrhythmus beizubehalten und die Schlafumgebung zu optimieren, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Ganz gleich, ob Sie eine Nachteule oder ein Frühaufsteher sind, ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von größter Bedeutung.


Entspannung, Flexibilität und mehr: Diese Vorteile bringt Yoga mit sich

Yoga, einst als ruhige Praxis zur Entspannung und Stressbewältigung angesehen, erweist sich zunehmend als kraftvolles Werkzeug zur Steigerung der sportlichen Performance. Aber wie genau kann Yoga Athleten dabei unterstützen, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen?


Personal-Trainer verrät: Mit diesen 5 Übungen trainiert ihr in nur 30 Minuten eure gesamte Oberkörpermuskulatur

Wenn ihr richtig trainiert, müsst ihr nicht täglich im Fitnessstudio verbringen und könnt mit diesen 5 Übungen schnell Ergebnisse erreichen.


Tag der gesunden Ernährung: Was und wieviel davon sollte man essen?

Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Und warum sollten wir deutlich weniger Eier essen? Zum bundesweiten Tag der gesunden Ernährung klären wir genau diese Fragen und geben Anhaltspunkte, wovon man wieviel zu sich nehmen sollte.


Scrollen, bis der Arzt kommt: So beeinflusst die Smartphone-Nutzung unsere Gesundheit

Die Smartphone-Nutzung wirkt sich laut einer Studie negativ auf Körper und Geist aus. Beachten Sie diese Tipps, um Ihren Alltag in Zukunft gesünder zu gestalten.


Lauterbachs Referentenentwurf: Man sollte über höhere Eigenbeteiligungen und Verzichtanreize wie in den Privatversicherungen nachdenken

Der Ansatz des Gesundheitsministers ist richtig. Doch es sollte über höhere Eigenbeteiligungen und Verzichtanreize wie in den Privatversicherungen nachdenken – und auch über Studiengebühren.


Drei Anzeichen für einen ungesunden Darm und was ihr dagegen tun könnt, laut einem Gastroenterologen

Der Gastroenterologe Will Bulsiewicz nennt drei Anzeichen für eine schlechte Darmgesundheit und kennt drei Möglichkeiten, sie zu verbessern.


Fasten durchhalten: Mediziner gibt Tipps gegen den Hunger

In der Fastenzeit versuchen wir, unserem Körper etwas Gutes zu tun. Doch der Verzicht auf Nahrung wird für manche zur harten Probe.


3 Strategien, um sich am Arbeitsplatz gesünder zu ernähren

Weniger Fleisch, nur ein Ei pro Woche: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat neue Empfehlungen herausgegeben. Gerade am Arbeitsplatz fällt es vielen schwer, die Leitlinien umzusetzen. Was hilft?


Auf Kohlenhydrate verzichten? Besser nicht!

Kohlenhydrate gehören auf den Speiseplan, denn sie liefern Energie, stärken das Immunsystem und unterstützen Stoffwechsel und Verdauung. Dabei sind Kohlenhydrate allerdings nicht gleich Kohlenhydrate ...


Novocure im Fokus: Markt reagiert positiv auf klinische Studienergebnisse

Investing.com - Börsianer konnten sich am Mittwoch über einen kräftigen Kurssprung der Novocure-Aktie (NASDAQ:NVCR) freuen. Auslöser war die Meldung des Onkologie-Unternehmens, dass es in der klinischen Phase-3-Studie METIS den...


Intermittierendes Fasten wird als ernsthaftes Gesundheitsrisiko eingestuft

Intermittierendes Fasten, das einst als vielversprechende Methode zur Gewichtsabnahme und zur Verringerung von Entzündungen gepriesen wurde, hat sich als ernsthaftes Gesundheitsrisiko erwiesen. Erwachsene, die einen zeitlich begrenzten Essensplan von acht Stunden befolgen, haben ein um 91 % höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Diese Ergebnisse, die aus einer Studie mit 20 000 Erwachsenen über einen Zeitraum von 15 Jahren stammen, unterstreichen einen besorgniserregenden Trend. Noch beunruhigender ist, dass dieses Risiko auch für Personen besteht, die bereits mit Herzkrankheiten oder Krebs zu kämpfen haben. Auch wenn das intermittierende Fasten potenzielle Vorteile hat, wie z. B. die Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit, dürfen seine Gefahren nicht außer Acht gelassen werden. Experten betonen die Notwendigkeit eines individuelleren Ansatzes bei der Diät, der den Gesundheitszustand des Einzelnen berücksichtigt. Je mehr Forschungsergebnisse vorliegen, desto wichtiger ist es, das Narrativ über das intermittierende Fasten und seine potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen neu zu bewerten.


Abnehmen im Alter: So verlieren Sie gesund Gewicht

Abnehmen im Alter fällt vielen schwer. Doch warum nimmt man zu, je älter man wird? Diese Frage haben wir unserem Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl gestellt. Welche Gründe hinter den Extra-Kilos stecken – und wie Sie gegensteuern können, lesen Sie hier.


Zucchini roh essen: Gesund oder gefährlich?

Zucchini - ein vielseitiges Gemüse, das nicht nur gekocht, sondern auch roh köstlich und gesund ist. Zumindest meistens. Wie gesund das Gemüse ist – und wann es gefährlich sein kann, Zucchini roh zu essen – lesen Sie jetzt!


Laufen und der Stoffwechsel: Wie verändert das Laufen meinen Stoffwechsel?

In diesem Artikel erfahren Sie, welche positiven Auswirkungen regelmäßiges Laufen auf Ihren Stoffwechsel hat.


Medizintechnik-Verband fordert Bürokratieentlastung und leichteren Datenzugang

Der Bundesverband Medizintechnologie fordert in einem Positionspapier einen Gesundheitsausschuss im Europäischen Parlament und eine Reihe weiterer Änderungen.


In NRW lassen sich besonders oft Jüngere krankschreiben

Die Zahl der Krankschreibungen hat nach Corona zugelegt. Vor allem jüngere Menschen melden sich krank, so das Gesundheitsministerium.


Leicht verdauliche Lebensmittel: Diese entlasten Magen und Darm

Jeder kennt das - nach üppigen Mahlzeiten oder dem Verzehr von schwer verdaulichen Speisen liegt einem das Essen im Magen. Erfahren Sie bei uns, welche leicht verdaulichen Lebensmittel besser vertragen werden.


Sie trieb nie Sport, bis sie 66 Jahre alt war – ein einfaches Training half ihr, 23 Kilogramm abzunehmen

Patty Branch aus Ohio begann im Alter von 66 Jahren zum ersten Mal Sport zu treiben – und verlor 23 Kilogramm mit einem leichten Trainingsplan.


Dieses Obst und Gemüse sollten Sie mit Schale essen

Eine Avocado mit Schale essen? Eine Kiwi samt Pelz verzehren? Klingt absurd, ist aber tatsächlich möglich. Entdecken Sie in unserer Galerie Gemüse- und Obstsorten, die Sie womöglich bislang unnötig von der Schale befreiten.


Dieser Proteinriegel habt nur 100 Kalorien und laut Internet schmeckt er „unglaublich“

Proteinriegel können echte Kalorienbomben sein. Das liegt vor allem daran, dass sie neben Protein auch Zutaten wie Nüsse, Samen oder Schokolade enthalten, um sie noch nahrhafter und auch schmackhafter zu machen. Nach dem Training, wenn der Körper Energie für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau braucht, ist das auch sinnvoll. Während Diätpha...


Bauchspeicheldrüsenkrebs: Risiko abschätzen per Gen-Analyse

Pankreaskrebs endet meist tödlich und verunsichert ganze Familien. Denn die Krebsart kann vererbt werden. Hoffnung macht die Gen-Analyse.


Pak Choi: So gesund ist der asiatische Kohl

Pak Choi ist gesund und vielseitig einsetzbar. In asiatischen Gerichten findet man die Blätter sowohl gekocht als auch roh. Wie viel Kalorien und welche Nährwerte in dem asiatischen Kohl stecken, erfährst du hier.


Wakame: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Iyanuoluwa Oyetunji: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Nützt Wakame ist eine gute Jodquelle, die hilft, die Aktivität der Schilddrüse einschließlich Wachstum, Stoffwechsel, Proteinsynthese, Zellreparatur zu fördern. Die Al...


Schwermetalle, Mikroplastik und Co.: Wie gesund ist es heute noch, Fisch zu essen?

Fisch zu essen gilt gemeinhin als gesund. Seinen Ruf verdankt Fisch wertvollen Makro- und Mikronährstoffen. Ist der Ruf verdient oder ergibt sich mit Blick auf Schadstoffe ein anderes Bild?


Champignons sind gesund: Alles über die Nährwerte der beliebten Pilzsorte

Champignons sind eine gesunde Ergänzung für deinen Speiseplan. Die Pilze sind kalorienarm, aber reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Hier erfährst du mehr dazu.


Statt Nahrungsergänzungsmittel: Diese drei Gewohnheiten haben einen größeren Einfluss auf eure Langlebigkeit

Supplements können eurer Langlebigkeit helfen. Forscher empfehlen allerdings, sich durch viel Bewegung und ausreichend Schlaf jung zu halten.


Ostern: Apotheken rechnen mit Ansturm an Feiertagen

Während der Ostertage versorgen Apotheken im Notdienst die Bürgerinnen und Bürger. Sie rechnen wegen des Wetters mit einem Ansturm.


Vor Darmkrebs schützen: Diese 5 Regeln beachten!

Wer sich vor Darmkrebs schützen will, sollte laut Experten 5 Regeln beachten. Welche das sind, liest du hier.


Intervallfasten: Diese 4 einfachen und proteinreichen Mahlzeiten helfen euch, satt zu bleiben

Dean Ho arbeitet eng mit Langlebigkeitsärzten zusammen. Für ein gesundes Intervallfasten kennt er die besten Rezepte.


Deutsches Superfood: So gesund ist Sanddorn wirklich

Knallig orange leuchtend und nicht größer als eine Heidelbeere. In Deutschland wächst der Strauch vor allem an der Nord- und Ostseeküste. Viele kennen sie von wohltuenden Lotionen und Handcremes. Die Rede ist von der Wunderbeere Sanddorn. Vor allem in den USA ist die Pflanze bereits im Hype: Sanddorn enthält zahlreichen Vitamine und Nährstoffe und ...


Wieviel Wasser braucht unser Körper und wofür?

Ein Mensch kann drei Minuten ohne Sauerstoff auskommen, dreißig Tage ohne Nahrung, aber nur drei Tage ohne die Zufuhr von Flüssigkeit, so die goldene Regel. Ohne Wasser klappt in unserem Körper gar nichts.


Ernährungsberater verrät 5 Snacks, die er mir gutem Gewissen nascht

Hoch verarbeitete Lebensmittel können ungesund sein, sagt ein Ernährungsberater. Er empfiehlt stattdessen diese 5 Snacks für zwischendurch.


Vitamin D: Wie bekommen wir genug und worauf sollten wir achten?

Aus Angst vor Mangelerscheinungen greifen viele Menschen zu Vitamin-D-Präparaten. Doch zu hohe Dosen schaden der Gesundheit. Ernährungswissenschaftlerin Anika Wagner erklärt, worauf wir achten sollten.


Wann eine Chemotherapie wichtig wird

Düsseldorf. Prinzessin Kate hat in ihrem Video auch über die Behandlung ihrer Krebserkrankung gesprochen. Nach ihrer Bauch-OP bekommt sie eine medikamentöse Therapie.


Gefährliche Bakterien: Stiko empfiehlt jetzt diese Impfung

Säuglinge und Kleinkinder sollen besser vor Meningokokken geschützt werden. Ab wann die Kassen zahlen und was Eltern wissen müssen.


Wenn Eltern eine Krebsdiagnose bekommen : Wie erklärt man es den Kindern?

Mama hat Krebs. Es fällt schon schwer, diese Nachricht anderen Erwachsenen zu übermitteln. Wie kann man über so eine Diagnose mit den eigenen kleinen Kindern sprechen?


Heilt Gentherapie Erkrankungen? Top-Virologin im Gespräch

Gentherapie kann Menschen mit seltenen oder erblichen Krankheiten maßgelblich in der Gesundheit unterstützen. Aber kann sie Krankheiten auch wirklich heilen? Virologin Prof. Ulrike Protzer im Gespräch.


Galgantwurzel: Wirkung und Verwendung

Galgantwurzel wird als Begriff für unterschiedliche ingwerartige Pflanzen verwendet. Hier erfährst du mehr zur Wirkung, Verwendung und Nachhaltigkeit von Echtem und Großem Galgant.


Rasierpickel: Tipps zum Entfernen und Vorbeugen

Rasierpickel sind lästig und können mit Jucken und Brennen einhergehen. Erfahre hier, wie du die roten Pusteln schnell wieder loswirst und wie du ihnen vorbeugen kannst.


Studie: Menschen infizieren Tiere und schaffen so „neue Probleme“

Zoonosen sind Krankheiten, die von Tieren auf Menschen übertragen werden. Doch das kann auch andersrum geschehen. Einer Studie zufolge, passiert das wahrscheinlich sogar oft - und mit negativen Konsequenzen, auch für uns Menschen.


Gefärbte Eier sind ungesund: Das sind die Gründe

Momentan in jedem Supermarkt zu finden: Bunt gefärbte Ostereier, die bereits gekocht und fertig zum Verzehr sind. Doch Achtung: Wir erklären, warum die gefärbten Eier ungesund sind – und lieber nicht in Ihrem Einkaufswagen landen sollten.