Fitness

Trending:


Hip Dips: Woher sie kommen und wie du sie loswirst

Die Welt ist voller unsinniger Schönheitsideale und so finden Frauen jeglicher Figurtypen etwas an sich auszusetzen. Ein vermeintlicher Makel, der gut trainierte Frauen genauso trifft wie super dünne oder leicht rundliche, sind Hip Dips. Wir erklären dir, woher die Dellen an der Hüfte kommen und wie du sie wegtrainieren kannst – wenn du das denn mö...


Ohne Krankenversicherung, wie Heinz Hoenig? Die Clearingstelle der Stadtmission Berlin hilft

Schauspieler Heinz Hoenig sammelt Geld, um seine Operationen zu zahlen. Er ist nicht krankenversichert. In Berlin teilen viele sein Schicksal.


Das Rett-Syndrom: Was ist diese genetische Störung, die fast nur Mädchen betrifft?

Wenn Sie noch nie vom Rett-Syndrom gehört haben, liegt das wahrscheinlich daran, dass es sich um eine sehr seltene genetische Störung handelt, von der schätzungsweise eines von 12.000 jährlich geborenen Mädchen betroffen ist (bei Jungen nur selten zu sehen). Diese verursacht Probleme bei der Gehirnentwicklung, und obwohl sie sehr rar ist, führt diese Krankheit bei den Betroffenen zu schweren geistigen und körperlichen Einschränkungen. Das Leben derjenigen mit dem Rett-Syndrom und derjenigen, die sie betreuen, kann sehr schwierig sein. Das hat Sie neugierig gemacht? Dann sehen Sie sich diese Galerie an und erfahren Sie alles über das Rett-Syndrom.


Durchfall und Fieber: Menschen in Südengland erkranken reihenweise an Parasiten

In Brixham in Südenglang wütet aktuell ein Parasit, der Durchfall und Fieber hervorruft.


Erstaunlicher Effekt: So wirkt sich dunkle Schokolade auf den Körper aus

Dunkle Schokolade schmeckt nicht nur gut, sondern soll sich auch positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Welche Effekte dunkle Schokolade haben kann, verraten wir Ihnen im Folgenden.


Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten

Traumforscherinnen und -forscher nutzen unser Unterbewusstsein seit Jahren als potenzielles Frühwarnsystem für zukünftige Krankheiten. Tags: #Körper | #Krankheit | #Psychologie Der Beitrag Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten erschien zuerst auf Welt der Wunder.


Überraschender Platz 1: Die gesündesten Lebensmittel der Welt im Überblick

Es gibt viele gesunde Lebensmittel, die unserem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Welche laut einer Studie als besonders gesund und nährstoffreich gelten, verraten wir.


Demenzrisiko + Co.: Diese 3 Faktoren lassen das Gehirn schneller altern

Eine neue Studie konnte zeigen, welche drei Gewohnheiten und äußeren Faktoren unser Gehirn schneller altern lassen. Einige davon haben wir selbst in der Hand.


Wie alt wird mein Hund? Lebenserwartungen der Rassen im Überblick

Hunde haben auf der Erde nicht so viele Lebensjahre wie Menschen. Welche Hunderassen am längsten leben und welche am kürzesten, hat eine Studie ermittelt.


Biologie-Professor Pierre Ibisch - Dramatischer Bericht über unsere Wälder: In Wahrheit ist es noch schlimmer

Gesunde Wälder erhalten auch unsere Gesundheit, sie spenden frische und feuchte Luft sowie Trinkwasser. In Zeiten des Klimawandels bewahren sie sich selbst und uns vor extremer und todbringender Hitze. Das muss uns als Gesellschaft endlich etwas wert sein, fordert Biologie-Professor Pierre Ibisch.


Kohlrabi Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten


Erfahren Sie, wie Sie einen faulen Hund dazu motivieren können, sich zu bewegen

Einen faulen Hund zum Bewegen zu motivieren, kann eine Herausforderung sein. Wenn Ihr Hund lieber ein Nickerchen macht als spazieren zu gehen, was kann getan werden, um ihn zu mehr Bewegung zu motivieren?


Barmer Krankenkasse stellt Analyse vor: Diese Berufsgruppe ist am häufigsten krank

Psychische Belastungen gehören für immer mehr Menschen zum Alltag. Manche sind temporär und für die Betroffenen aushaltbar, andere wirken sich langfristig negativ aus. Die Folgen können Stressgefühle, Ermüdung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, Magen-Darm-Probleme und Rückenbeschwerden sein. Auch am Arbeitsplatz sind Menschen psychische...


Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Kaffee zu trinken?

Es sind schon eine Vielzahl an Studien über die Wirkung, die Kaffee auf den menschlichen Körper hat, durchgeführt wurden. Die Ergebnisse sind oft widersprüchlich. Für viele ist Kaffee eine notwendige Waffe, um den Tag zu überstehen. Jedoch wissen wir nicht unbedingt, was die Inhaltsstoffe noch mit uns anstellen, außer dass sie uns aufwecken. Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, was Kaffee mit Ihrem Körper anstellt!


Rewe: Verbraucherschutz mit dringender Warnung – „Chronische Erkrankungen des Nervensystems“

Der Verbraucherschutz spricht eine dringende Warnung bei einem Rewe-Produkt aus. Es kann zu chronischen Erkrankungen des Nervensystems führen.


Wie hieß die vorgetäuschte Krankheit, die im Zweiten Weltkrieg Dutzende von Juden rettete?

Es war eine der kühnsten Schachzüge des Zweiten Weltkriegs: eine vorgetäuschte, unheilbare Krankheit, die Dutzende von Juden im besetzten Rom vor den Nazis rettete. Die erfundene Krankheit war als Morbus K bekannt und wurde in einem Krankenhaus direkt vor den Augen der Deutschen "behandelt". Aus Angst vor Ansteckung vermieden es Gestapo und SS, das Krankenhaus zu untersuchen. Doch schon bald gab es erste Hinweise auf die mysteriöse Krankheit. Wenn der Betrug aufgedeckt worden wäre, hätte das rasche und tödliche Folgen gehabt. Was also war Morbus K und was steckte hinter dieser Erfindung? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über die tödliche Kriegsseuche, die es nie gab.


Zecken-Saison beginnt: Wo sie beißen, wie man eine Infektion erkennt

Die Begegnung mit einer Zecke kann übel enden, wenn sie FSME-Viren oder Borreliose-Bakterien im Körper hinterlässt. Die wichtigsten Fragen und Antworten


Was Sind Die Vorteile Von Heidelbeeren? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten


Früher habe ich mich für meinen Körper geschämt – jetzt schäme ich mich, dass ich dank Medikamente abgenommen habe

Krista Atkinson nimmt Medikamente zur Gewichtsreduzierung und macht sich Sorgen, was die Leute denken werden.


Studie: Wer abnehmen möchte, sollte auf diese Frucht setzen

Die Avocado wird als wahres Superfood angesehen. Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger Kalorien.


Energieausweis erstellen lassen: Das müssen Sie beachten

Wollen Sie sich einen Energieausweis erstellen lassen? Der Energiepass darf nur von berechtigten Personen ausgestellt werden. Lesen Sie die wichtigsten Tipps.


Warum schlafen Hunde so viel?

Der beste Freund des Menschen ist ein wahrer Weltmeister im Dösen und Träumen. Dieser Ratgeber-Artikel geht der Frage „Warum schlafen Hunde so viel?“ nach.


Gesundheitsgefahr: Beliebter Badeort an kroatischer Adriaküste mit Asbest verseucht – und kaum ein Urlauber weiß es

Einer der beliebtesten Strände an der Adria in Kroatien könnte zum Sperrgebiet werden. Denn was für viele auf den ersten Blick wie ein Traumstrand aussieht, ist in Wahrheit eine Gesundheitsgefahr.


Bluthochdruck senken: Diese 5 Lebensmittel können helfen

Diese Lebensmittel können helfen, den Blutdruck natürlich zu senken.


Longevity-Millionär verrät, wie viel Eiweiß er pro Tag ist, um Muskeln im Alter aufzubauen

Der Geschäftsmann Peter Diamandis arbeitet daran, den Muskelabbau im Alter zu bekämpfen. Er teilt Tipps, wie ihr mehr Muskeln aufbaut.


Hunde: So lange solltet ihr euren Vierbeiner maximal allein zu Hause lassen

Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum man Hunde nicht für längere Zeit allein lassen sollte. Hier ist, was ihr darüber wissen solltet.


Forscher warnen - Wer einmal Corona hatte, sollte jetzt zum Augenarzt gehen

Kann Corona langfristig Schäden in den Augen verursachen? Das legt eine neue Studie nahe. Coronaviren können in unsere Augen eindringen und den Sehnerv schädigen. Selbst dann, wenn sie zunächst über Mund und Nase in den Körper gelangt sind.


Covid-19 bleibt bedeutsames Gesundheitsrisiko

Die Nachfrage nach Impfstoff geht nach dem Ende der Corona-Pandemie zurück. Zur Prävention wird für die kommende Herbst-Winter-Zeit an einem angepassten Impfstoff gearbeitet.


Supermarkt-Brot besser nicht kaufen: Es kann der Gesundheit schaden

Wer Brot im Supermarkt anstatt beim Bäcker kauft, sollte die Unterschiede kennen. Bei manchen Verbrauchern steht gar die Gesundheit auf dem Spiel.


Lecker, aber krebserregend? Experten warnen vor 2 beliebten Getränken

Krebserregende Lebensmittel beschränken sich nicht nur auf feste Nahrungsmittel, sondern betreffen auch gängige Flüssigkeiten.


DAS passiert, wenn du jeden Tag ein Ei isst

Jeden Tag ein Frühstücksei – ob das wohl eine gute Idee ist? Wir haben für euch recherchiert, was der regelmäßige Verzehr von Eiern für Auswirkungen auf den Körper hat. Eier verbinden viele von uns sofort


Was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten

Nebenwirkungen von Impstoffen können in unseren Köpfen eine große Rolle spielen, wenn wir über die Risiken und Nutzen der Impfung nachdenken. Heutige Impfstoffe profitieren von einigen schmerzhaften Lektionen aus der Vergangenheit: Die Nebenwirkungen sind in der Regel gering und mild, aber schwere Nebenwirkungen treten immer noch auf, vor allem, wenn Hunderte von Millionen von Impfungen selbst den seltensten Fällen erlauben, sich zu häufen. Hier erfahren Sie, was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten.


Fünf sind besonders gesund: Diese Obstsorten sollten Sie oft essen

Obst schmeckt nicht nur gut, sondern auch gut für den Körper. Doch einige Früchte heben sich durch ihre besonderen Inhaltsstoffe hervor. Wir verraten, welche fünf Obstsorten besonders gesund sind.


Keine Einschüchterung mehr: So stehen Sie beim Arzt für sich selbst ein

Sich zu Wort zu melden und für sich selbst einzustehen, ist oft schwieriger als man meint, insbesondere wenn man sich in einer Machtdynamik befindet, in der die andere Person eine ausgebildete Fachkraft ist und nicht so viel Zeit hat. Aber im Gesundheitswesen ist es unglaublich wichtig, genau die Pflege und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, und die halbe Miete besteht darin, sich darüber im Klaren zu sein, dass es Ihr gutes Recht ist. Arztbesuche können aus so vielen Gründen einschüchternd sein, aber zum Glück gibt es einfache Tipps und Tricks, mit denen Sie diesen kurzen Besuch optimal nutzen können. Klicken Sie sich durch die Galerie, um zu erfahren, wie Sie beim Arzt besser für sich selbst eintreten können.


5 Gründe, warum Ihr Frühstück Sie am Abnehmen hindert – und wie Sie es richtig machen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesem altbekannten Spruch wird nach wie vor viel Bedeutung zugesprochen – zurecht, wie sich zeigt. Denn die erste Mahlzeit, ob direkt zu Beginn des Tages oder wie beim Intervallfasten erst mittags eingenommen, setzt den ernährungstechnischen Ton für den Rest des Tages. Entsprechend bewusst sollt...


Ärzte sagen, Ozempic verursacht einige beängstigende Nebenwirkungen

Ozempic, das Diabetes-Medikament, das auch zur Gewichtsabnahme eingesetzt wird, hat einige beängstigende Nebenwirkungen. Dies geht aus Berichten hervor, die kürzlich auf einer Tagung der American Psychiatric Association (APA) veröffentlicht wurden. Semaglutid, der Hauptbestandteil von Ozempic, kann Berichten zufolge schwere Verhaltensänderungen hervorrufen. Eine krankhaft fettleibige 42-jährige Frau hat Ozempic drei Wochen lang eingenommen und angeblich angefangen, Wahnvorstellungen zu haben. Sie glaubte offenbar, sie sei tot und versuchte, sich zu ersticken. Laut Dr. Shayan Syed aus New Jersey ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Nebenwirkungen bei Menschen mit psychiatrischen Vorerkrankungen auftreten, größer. Die 42-jährige Frau litt an einer PTBS und einer bipolaren Störung, und das Medikament verstärkte ihre Angstzustände, was zu diesen Wahnvorstellungen führte. Bei einigen Patienten ohne psychiatrische Vorerkrankungen traten jedoch auch gefährliche Nebenwirkungen auf. Ein anderer 72-jähriger Patient, der als hochfunktionales Individuum beschrieben wurde, bekam nach einer sechswöchigen Behandlung mit dem Medikament manische Episoden. Berichten zufolge reinigte er zwanghaft sein Haus und war davon überzeugt, dass alle seine Nachbarn tot seien. Die Ärzte wissen noch nicht, warum Semaglutid Manie und Verhaltensänderungen hervorruft, aber sie vermuten, dass in Zukunft weitere Fälle gemeldet werden.


Schlank und Gesund: Ein Leitfaden für Erfolgreiches Abnehmen

Auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht sind richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung entscheidend. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten optimieren und aktiv werden können, um sich fitter und vitaler zu fühlen.


5 Gründe, warum du jetzt ein E-Bike brauchst: E-Bike fahren, gesünder leben, Horizonte öffnen!

Nutze die derzeitigen attraktiven Chancen und leg dir ein E-Bike zu. Wir geben dir gleich fünf perfekte Gründe, warum du das genau jetzt machen musst!


Langlebigkeit: Ärztin verrät 5 einfache Ernährungstipps, die euch helfen, länger zu leben

Länger leben mit der richtigen Ernährung: Eine Ärztin gibt die besten Ernährungstipps für eine langfristige Gesundheit und Langlebigkeit.


Gesundheitsmesser Ruhepuls: So hoch sollte deine Ruheherzfrequenz sein

Ob der Wert deiner Ruheherzfrequenz im gesunden Bereich liegt, und was dein Ruhepuls dir über deine Gesundheit verrät


Gesundheit: Lauterbach stellt Klinik-Atlas vor

Als Teil der großen Klinikreform sollen Patientinnen und Angehörige Krankenhäuser im Internet vergleichen können. Noch sind nicht alle Daten vorhanden. Zu Leistungen und Behandlungsqualität der Krankenhäuser in Deutschland gibt es jetzt auch ein staatliches Vergleichsportal. Der „Bundes-Klinik-Atlas“ soll Patientinnen und Patienten einen übersichtl...


Warum Sie mehr Spargel essen sollten

Spargel wird seit der Antike angebaut und von den alten Griechen und Römern wegen seines einzigartigen Geschmacks, seiner Konsistenz und seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Und sie hatten damit Recht. Dieses beliebte und nahrhafte Frühlingsgemüse ist ein wahres Superfood, vollgepackt mit wichtigen Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien. Der kalorienarme Spargel ist eine schmackhafte Beilage oder eine inspirierende Zutat für eine Vielzahl von warmen und kalten Gerichten. Und er ist so einfach zuzubereiten! Warum also nicht diese leckere krautige Pflanze in Ihre nächste Mahlzeit einbauen? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, warum Sie mehr Spargel essen sollten.


Tipps von TV-Biologin Nina Ruge - Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt werden

Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.


Ich bin ein 63-jähriger Ultra-Läufer: Das sind meine Tipps, um im Alter fit zu bleiben

John Salton hat vor zehn Jahren mit dem Laufen begonnen und läuft regelmäßig lange Strecken von 50 Kilometern und mehr. Das hält ihn gesund


Obst-Rückruf: Bundesamt warnt vor Gesundheitsgefahr

Immer wieder kommt es zu Lebensmittelrückrufen. In einem aktuellen Fall sollten bestimmte Frucht-Liebhaber vorsichtig sein.


Studie mit Mäusen offenbart neue Corona-Spätfolge: Forscher raten dringend, zum Augenarzt zu gehen

Die Corona-Pandemie hat Menschen auf der ganzen Welt im Laufe der letzten paar Jahre stets in Atem gehalten. Auch das Thema Langzeitfolgen ist immer wieder heiß diskutiert worden. Forscher:innen warnen nun vor möglichen Augenschäden infolge einer Corona-Erkrankung.


Wo lasse ich mich am besten behandeln?

Der Klinikatlas ist da: Gesundheitsminister Karl Lauterbach erwartet eine bessere Qualität durch das Onlineangebot. Der Klinikverband wittert indes Steuervergeudung.


Mitesser entfernen: Mit diesen Tipps wird deine Haut porenrein

Kleine schwarze Pünktchen oder erweiterte Poren auf Nase, Wangen oder Kinn sind unschön anzusehen. Mit diesen Tipps kannst du Mitesser schnell loswerden und große Poren klitzeklein machen. Plus: Die besten Produkte gegen Blackheads


Zahl der Fälle stark gestiegen - Warum gerade so viele an Ringelröteln erkranken – und für wen das gefährlich ist

Großfleckige Rötungen, erst auf den Wangen, später auch am restlichen Körper: Das ist typisch für Ringelröteln. Seit Januar werden ungewöhnlich viele Fälle in Deutschland und der EU gemeldet. Was Sie über die Infektion wissen müssen und wer besonders gefährdet ist.


Ich habe fast 50 Kilogramm abgenommen: Diese 10 Tipps hätte ich gerne früher gekannt

Megan Tjelle hat fast 50 Kilogramm abgenommen. Auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht sind ihr 10 Dinge klar geworden, die ihr beim Abnehmen halfen.