Gesundheit & Fitness

Beweglich heilt es besser: Flexibel stabilisierende OP-Verfahren in der Wirbelsäulenorthopädie

Bandscheibenvorfälle und Spinalkanalstenosen können vollkommen ohne Symptome verlaufen, oder sie können massive Einschränkungen für die Betroffenen bedeuten. Heftige Schmerzen und Sensibilitätsverlust bis hin zu Lähmungen sind die klassischen Symptome, wenn Nerven im Wirbelkanal von umgebenden Strukturen eingeengt werden.

Dresdner Kinderärztin: "Essen dient oft als Seelentröster"

Medizinerin Maria Philipp behandelt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und Adipositas. Seit der Corona-Pandemie beobachtet sie eine Zunahme von Patienten, die aufgrund von Kummer zu viel essen.

Zuhause fit werden: Dieses Online-Fitnessstudio ist unser Testsieger

Wer flexibel sein möchte und kein Fan von Outdoor-Sport ist, kann sich in einem Online-Fitnessstudio anmelden. Denn es existieren mittlerweile viele gute Anbieter – doch welcher hält das beste Angebot bereit? Unser Test verrät es.

Wie viel Eiweiß ist gesund?

Neben Kohlenhydraten und Fetten gehören Eiweiße, also Proteine, zu den drei Hauptnährstoffen, die unser Körper braucht. Doch wie viel Eiweiß ist eigentlich gesund? Im Allgemeinen unterscheidet man zwischen tierischem und pflanzlichem Eiweiß. Tierisches Eiweiß steckt in Eiern, Fleisch, Fisch und Milch. Pflanzliches Eiweiß kann man zum Beispiel aus Samen, Pilzen, Getreiden, Nüssen und Hülsenfrüchten beziehen.

Dengue Fieber und Malaria in Indonesien (Interview)

Was ist mit Dengue Fieber und Malaria in Indonesien? Im Interview beantwortet der Tropenarzt Dr. Thomas Ly alle wichtigen Fragen.

Raisin: Expertenmeinungen, Gesundheitsrisiken und mehr

Weniger Zucker im Alltag - so ist's möglich

Das sind die Ratschläge des Netzwerks der Verbraucherzentralen in Deutschland: Wer weniger Zucker zu sich nehmen möchte, sollte zunächst möglichst wenige Fertigprodukte zu sich nehmen.

Diese 15 Heilpflanzen helfen bei Schmerzen, Infekten oder Einschlafproblemen

Es müssen nicht immer Medikamente sein: Mutter Erde hält allerhand Pflanzen bereit, die voller Heilkräfte stecken.

Tödliche Schönheit: Diese Pflanzen können Sie umbringen

Wissen Sie, welche Pflanzen und Blumen giftig sind? Es gibt einige tödliche Exemplare da draußen, gefährliche Pflanzen, die Sie ernsthaft verletzen oder sogar töten können, wenn Sie nicht aufpassen. Stöbern Sie in der Galerie und finden Sie heraus, was Sie auf keinen Fall anfassen sollten, darunter auch die giftigste Pflanze der Welt.

Das sind die 3 besten Lebensmittel für gesunde Augen

Schon früher hat Omi gesagt: Iss Karotten, dann bekommst Du gute Augen. Und tatsächlich war das nicht falsch, denn Karotten gehören zu den "Augenvitamin-Spendern". Welche Lebensmittel noch für gesunde Augen sorgen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Hunde sollten gründlich gecheckt werden - Tödliche Auwaldzecke überträgt Hunde-Malaria: Achtung bei diesen Symptomen

Die beginnende Zeckenzeit ist auch für Hunde eine Gefahr. Aktuell breitet sich die Auwaldzecke in Brandenburg aus, die Hunde-Malaria auslösen kann. Bei diesen Symptomen sollten Sie schnell handeln.

Gesunder Mund: Essenziell für den ganzen Körper

Ein gesunder Mund ist ein wichtiger Grundstein zur Prävention verschiedener Erkrankungen. In unserem Artikel geben wir Ihnen Tipps zum Erhalt der Mundgesundheit.

Prinz Harrys psychische Probleme: alle Eingeständnisse, Diagnosen und Expertenmeinungen

Down-Syndrom: Alles über die genetische Erkrankung

Was führt dazu, dass ein Kind mit dem Down-Syndrom geboren wird? Welche Pflege ist notwendig, um die soziale Entwicklung und Integration des Kindes zu gewährleisten? Tritt das Syndrom in bestimmten ethnischen oder religiösen Gruppen häufiger auf? Ist es eine mentale Störung? Oft kann Unwissenheit zu ungerechtfertigten Vorurteilen gegenüber Menschen mit Down-Syndrom führen. Dabei werden die Fähigkeiten dieser Menschen leider häufig unterschätzt. Hier finden Sie alles, was Sie über die genetische Erkrankung wissen müssen. Klicken Sie weiter.

3 beliebte Einrichtungs-Accessoires für Genießerinnen

„Carpe diem“ – nutze den Tag. Eine alte Weisheit, der wir leider viel zu selten wirklich nachkommen. Oft sind wir gehetzt voll Alltag: morgens früh zur Arbeit und nach einem stressigen Tag wird es zu Hause auch nur selten wirklich ruhig. Trotzdem sollten wir uns je nach persönlichem Geschmack öfter mal etwas gönnen.

Unternehmen, die im Kampf gegen Krebs führend sind.

Immuntherapie ist eine Art der Krebsbehandlung, die die Kraft des Immunsystems nutzt, um Krebszellen zu bekämpfen. Es kann verwendet werden, um eine Vielzahl von Krebsarten zu behandeln, und sie werden oft in Kombination mit anderen Krebsbehandlungen, wie Chemotherapie und Strahlentherapie, verwendet. Immuntherapien sind jedoch in der Regel sehr teuer und werden oft nicht von der Versicherung übernommen. Die Immuntherapie ist ein...

Frühlingsgefühle? So verändern sich die Hormone und dein Körper im Frühjahr

Der Frühling ist endlich da und bringt so einige positive Veränderungen mit sich! Wir verraten dir, wie sich die helle Jahreszeit auf deinen Organismus auswirkt.

Tödliche Pilzinfektionen steigen in den USA

"Besorgniserregend" Tödliche Pilzinfektionen steigen in den USA Ein Pilz, der zu Resistenzen gegen Medikamente führt, breitet sich in den USA immer schneller aus. Besonders für Vorerkrankte könnte er tödlich sein. In den USA breitet sich eine tödliche Pilzinfektion schnell aus. Zwischen 2020 und 2021 verdoppelten sich die Fälle von "Candida auris" ...

Diese Tipps helfen, um Demenz vorzubeugen

Laut der Weltgesundheitsorganisation soll sich die Zahl der Demenzerkrankungen in den kommenden Jahren stark erhöhen. Diese Tipps helfen, um eine Demenzerkrankung vorzubeugen.

Nachtschweiß: Warum wir im Schlaf schwitzen – und wann wir uns Sorgen machen sollten

In wohliger Wärme schlafen wir ein – und wachen in Nachtschweiß auf. Was der Körper damit sagen will. Und wann man damit zum Arzt gehen sollte.

Sind Tabakerhitzer die Alternative zu Zigaretten?

Dass Zigaretten gesundheitsschädlich sind, weiß mittlerweile jede Kind. Dennoch gibt es noch immer sehr viele Menschen, die Zigaretten rauchen, Tabak konsumieren und ihrer eigenen Gesundheit schaden. Im Handel gibt es auch E-Zigaretten und andere Tabakheizsysteme. Im Unterschied zu Zigaretten verbrennt der Tabak darin nicht. Er wird auf eine hohe Temperatur erhitzt. Es entsteht dabei kein Rauch und keine Asche. Entstehen dabei auch weniger...

Bauchschmerzen bei Kindern: Mögliche Ursachen und Tipps

Kinder haben oft Bauchschmerzen, wenn sie kränkeln oder wenn sie etwas bedrückt. Warum ihnen häufiger der Bauch wehtut, was sich hinter dem Piksen verbergen kann und wie man als Eltern reagieren sollte, wollen wir erklären.

Elektrolytlösung selber machen

Reisedurchfall ist das Gesundheitsproblem Nummer eins auf Reisen! Die Gefahr dabei ist, dass Dein Körper viel Flüssigkeit und Mineralien verliert. Damit Du Dich davon wieder rasch erholen kannst, solltest Du Elektrolytlösungen zu Dir nehmen. Doch was tun, wenn weit und breit keine Apotheke auffindbar ist? Hier die Lösung. :)

Low Carb: 10 herzhafte Rezepte, in denen Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt werden

Eine Pizza, Lasagne oder ein Risotto - das schreit nach Kohlenhydrate? Nicht mit unseren Rezepten! Wir haben kohlenydratreiche Lebensmittel durch gesundes Gemüse ersetzt. Und noch dazu schmeckt es unglaublich lecker! Probiert es aus!

Handy-Strahlen, Sauna, Radfahren? - Expertin erklärt, was wirklich schädlich für Fruchtbarkeit von Männern ist

Nach aktuellen Meldungen scheint es schlecht bestellt um die Fruchtbarkeit der Männer. Laptop-Strahlung, Sauna oder Radfahren - all das gilt als schädlich. Aber stimmt das überhaupt? Wir haben bei der Andrologin Andrea Salzbrunn nachgefragt.

Bauchschmerzen ade: Europaweit einzigartiges Behandlungsangebot für Kinder im Klinikum Kassel

Funktionelle Darmbeschwerden bei Kindern und Jugendlichen nehmen immer weiter zu. Am Klinikum Kassel gibt es gegen lang anhaltende Bauchschmerzen nun ein neues diagnostisches Verfahren.

Happy Food: So einfach essen Sie sich glücklich!

Happy Food: Ein Experte erklärt, wie wir uns glücklicher, stressresistenter und gesünder essen. Mehr dazu auf Elle.de

Corona-Studie: Wie lange ist man mit einer Omikron-Infektion ansteckend?

US-Forschende haben herausgefunden, wie lange man nach einer Infektion mit der Omikron-Variante des Coronavirus ansteckend ist.

Emerging Technology: Top-DNA-Testbestände laut Experten (Enthält US-Aktien).

Wissenschaftler glauben, dass viele Krankheiten nicht nur mit der äußeren Umgebung, sondern auch mit der Genetik zusammenhängen. Gentests können Menschen helfen, die genetischen Faktoren herauszufinden, die Krankheiten verursachen, so dass sie ihren Lebensstil gezielt anpassen können, um das Auftreten von Krankheiten zu verhindern oder zu verzögern. Deshalb gibt es viele DNA-Testunternehmen, die jeweils eine andere Art von Test anbieten. Hier...

Die besten Walkingschuhe Damen 2022 im Test & Vergleich

An der frischen Luft Pfunde verlieren, sich vor Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen: Walking liegt als Alternative zum Joggen im Trend. Wer in die gelenkschonende Sportart einsteigen will, braucht vor allem eins - die passenden Schuhe. Mittlerweile haben viele Sportartikelhersteller Walkingschuhe Damen in ihr Sortiment aufgenommen. Dieser Beitrag gibt Aufschluss darüber, welche Walkingschuhe Damen im Test überzeugen,...

PFAS: Was ist das und wo kommt es vor?

Perfluorierte und polyfluorierte Chemikalien (PFAS) gelten als Gesundheitsrisiko. Wo kommen die Stoffe vor? Perfluorierte und polyfluorierte Chemikalien, kurz PFAS, umfasst über 10.000 verschiedene Stoffe.

Darmkrebs-Risiko: Auf diese Zubereitungsarten sollten Sie beim Fleisch verzichten

Eine aktuelle Studie bestätigt, dass durch den Verzicht auf bestimmte Fleischsorten zahlreiche Darmkrebserkrankungen vermieden werden könnten.

Arzt verzweifelt: „Wenn nicht ein Wunder passiert, muss ich im April meine Praxis schließen“

Darmspiegelungen retten Leben. Aber wegen Personalmangels müssen immer mehr Arztpraxen ihre Patienten vertrösten.

Fachbezogene FAQs: Kann Melone Magenkrämpfe verursachen?

Entspannen und Wohlfühlen - Düfte, die die Stimmung heben

Ganz egal, ob es an der Arbeit oder an anderen Problemen liegt: In der heutigen Zeit ist Stress für viele Menschen ein sehr belastender Faktor. Dabei fällt es den meisten Menschen besonders schwer, sich zu entspannen, um den Stress nach und nach abzubauen. Auch wenn es einfachklingen mag, ist es nämlich gar nicht so einfach, zur Ruhe zu kommen. Auf Dauer ist das nicht gesund und bringt weitere Unannehmlichkeiten wie Konzentrationsstörungen mit...

Nach Schlaganfall - Ärzte stellen künstliche Ernährung von 88-Jähriger ein - die stirbt erst 28 Tage später

In Wales ist die 88-jährige Sarene Taylor gestorben, nachdem ihre Ärzte aufgrund ihres Schlaganfalls ihre Zufuhr von Nahrung und Flüssigkeit eingestellt haben. Das Fatale: Die ältere Patientin überlebte noch 28 Tage ohne Essen und Wasser. Ihr Sohn kritisiert den von den Ärzten eingeleiteten „Sterbepfad“.

Mit halber Lunge gegen Tuberkulose

Lange kämpfte Meera Yadav gegen die Tuberkulose. Heute ist sie geheilt, hilft Betroffenen und setzt sich für einen erleichterten Zugang zu Medikamenten, eine bessere Behandlung und mehr Aufklärung ein. Ein Porträt.

Sprossen und Keime: So gesund sind die kleinen Vitalpakete

Sprossen und Keime beinhalten als kleine Vitalpakete einen hohen Gehalt an Nährstoffen wie etwa pflanzliche Proteine und Enzyme. Am besten schmecken sie auf einem Salat, einer Bowl oder im Smoothie.

Fußball und Alzheimer: Fußballer haben ein höheres Risiko, an neurodegenerativen Krankheiten zu erkranken: Das sagt die Wissenschaft

Nach vielen Jahrzehnten, in denen dieser Aspekt völlig ignoriert wurde, wurden in den letzten Jahren die langfristigen Auswirkungen wiederholter Schläge auf den Kopf im Sport untersucht. Die Ergebnisse dieser Forschungen haben alle Forscher erstaunt, die Korrelationen zwischen wiederholten Schlägen während der sportlichen Aktivität und dem Auftreten neurodegenerativer Erkrankungen gefunden haben.Die am meisten berücksichtigten Sportarten sind natürlich Rugby und American Football, bei denen die Schläge von Sportlern oft sehr heftig sind, aber jetzt wird auch Fußball untersucht, und zwar insbesondere die Mikrotraumen, die dieser Sport für Schädel und Gehirn mit sich bringt.Eine Studie aus Schweden scheint zu bestätigen, dass auch im Fußball dieses Problem besteht und dass Fußballspieler aufgrund ihres Berufs ein höheres Risiko für die Entwicklung neurodegenerativer Erkrankungen haben.

Pilzinfektion breitet sich alarmierend schnell aus: „Fast unmöglich, ihn auszurotten“

Seit Jahren breitet sich eine Pilzerkrankung aus, zuletzt haben sich ihre Fälle in den USA fast verdoppelt. Der Erreger ist aus mehreren Gründen gefährlich.

Banane zum Frühstück: Warum das nicht immer eine gute Idee ist

Bananen sind nicht nur schmackhaft, sondern obendrein noch gesund. Doch zum Frühstück sollten sie nicht auf den Tisch kommen. So der gut gemeinte Rat von Ernährungsfachleuten.

Fragen Sie einen Experten: Ist Avocado-Toast gesund?

Vinegar: Wie viel ist zu viel? Erfahren Sie, was die Experten sagen, wie viel serviert werden soll und Gründe, und warum man es essen sollte

Welt-Down-Syndrom-Tag in Frankfurt

Etwa 500.000 Menschen in Deutschland leben mit Down-Syndrom. Eine Behinderung, die durch ein drittes Chromosom 21 ausgelöst wird. Sie führt zu körperlichen Anomalien und geistiger Behinderung. Am 21. März, dem Welt-Down-Syndrom-Tag, soll das öffentliche Bewusstsein für das Thema geschärft werden.

Haferflocken immer gesund? Welche Fehler beim Zubereiten sie in Dickmacher verwandeln

Haferflocken gelten als echtes Superfood: Der Alleskönner ist vor allem gesund. Doch bei der falschen Zubereitung können sie zu echten Kalorienbomben werden.

Ex-Trainer schwer erkrankt - Daum über Lungenkarzinom: Krebs zu besiegen, wäre „Wunschdenken“

Im vergangenen Jahr erreichte Christoph Daum die Schock-Diagnose: Lungenkrebs. Seither ist der Kulttrainer in Behandlung. Die Therapie schlägt an, dennoch ist es laut Daum noch ein sehr weiter Weg.

Alternative zu Botox? Erstes Face Yoga Studio in Nürnberg

3500 Jahre ist es ungefähr her, als die ersten Yoginis angefangen haben, entspannende Übungen mit dem Körper zu praktizieren. Damals, da waren das noch heilige Männer in Indien, die ”nur” meditiert und Atemübungen gemacht haben. All das in den Hochkulturen des Indus-Tals. Soviel zum Ursprung der beliebten Sportart, die im 21 Jahrhundert einen regelrechten Boom durchlebt hat. Yoga, in unserer Gesellschaft ist es eigentlich nicht mehr wegzudenken. Und das ist sämtlichen Variationen: Bieryoga, Alpakayoga und Acroyoga, all das ist mittlerweile möglich! Jetzt ist noch eine weitere spannende Art dazugekommen: Face Yoga!

Wofür sind Ingwer-Shots gut? Erfahren Sie, was die Experten sagen

Witz des Tages vom 22.03.2023 - täglich lachen mit TAG24

Dein kostenloser Witz des Tages vom Mittwoch, dem 22.03.2023 » Starte mit einem Lachen in den Tag | Jetzt auf TAG24

Dieser Harvard-Forscher ist angeblich biologisch zehn Jahre jünger als sein tatsächliches Alter – das sind seine wichtigsten Tipps

David Sinclair forscht im Bereich Longevity, also wie man lange und gesund lebt. Er sagt, biologisch sei er zehn Jahre jünger als sein echtes Alter – das sind seine wichtigsten Tipps.