News Gesundheit

Starker Anstieg der Atemwegspatienten in den Kliniken

Während der Corona-Pandemie litten die Krankenhäuser unter fehlenden Patienten. Nun trauen sich wieder mehr Menschen in die Kliniken - mit auffälligen Steigerungen bei mehreren Diagnosen.

Was sind die Vorteile von dickeren Muskeln – und wie bekomme ich sie?

Ob dickerer Bizeps, breiter Rücken oder starke Oberschenkel: Viele Fitness-Sportler streben Muskelaufbau an, ohne genau zu verstehen, welche Formen von Hypertrophietraining es gibt. Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler erklärt, wie sie funktionieren und was man tun sollte, um sein Ziel zu erreichen.

Gesünder essen klappt nicht?: Umfrage zeigt, woran es bei der Ernährungsumstellung scheitert

Kuchen und Pommes selten, Gemüse und Vollkorn öfter – eigentlich wissen wir, was gesund ist. Doch im Alltag hapert es oft. Warum?

Erkältung: Spezielles Nasenspray kann die Erkältungsdauer verkürzen

Im Herbst und Winter steigt die Erkältungsgefahr, auch bei Kindern. Ein spezielles Nasenspray soll die Erkältungsdauer verkürzen.

Gesundheit: Studie: Frauen profitieren stärker von Sport als Männer

Frauen können ihre Herz-Gesundheit schneller verbessern als Männer. Trotzdem erreichen sie ihre Bewegungsziele seltener – und das hat Folgen.

Preis-Wucher bei gesunden Lebensmitteln! „In Thüringen ist es am schwersten“

In Thüringen ist es ein Luxusproblem, sich gesund zu ernähren. Eine neue Studie der ZAVA zeigt nun die wichtigsten Daten und Fakten.

Notaufnahmen: Neues Gesetz soll Kliniken in Deutschland entlasten

Notfall am Abend oder Wochenende? Bei Beschwerden gehen viele direkt in die Notaufnahme – stundenlanges Warten inklusive. Ein neuer Gesetzentwurf soll Patienten gezielter zu Behandlungsorten lenken.

Habe ich Diabetes? Wie man der Erkrankung auf die Spur kommt

Ein Typ-2-Diabetes bleibt oft jahrelang unentdeckt - auch weil er sich längst nicht immer klassisch durch enormen Durst und häufiges Wasserlassen bemerkbar macht. Wissenswertes zur Früherkennung.

15 Wege, den Blutzucker natürlich zu senken

Unser Körper wird vom Zucker im Blut (Glukose) betrieben. Ein zu hoher Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) kann jedoch zu Problemen wie Diabetes führen und uns dem Risiko von Gesundheitsproblemen wie Herz- und Nierenerkrankungen aussetzen. Eine Hyperglykämie muss zwar von einem qualifizierten Arzt behandelt werden, aber Sie können sich auch selbst helfen, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch eine Reihe von Veränderungen in Ihrer Lebensweise kontrollieren, z. B. indem Sie Ihre Ernährung verbessern, Ihr Aktivitätsniveau steigern und Stress abbauen.

„Medizinische Rarität“: Frau bringt Fünflinge in Berliner Charité zur Welt

Seltene Geburt an der Charité: In Berlin kamen Ende September Fünflinge zur Welt. Mutter und Kinder haben die riskante Entbindung gut überstanden.

Wie gesund ist Grünkohl? Das norddeutsche Wintergemüse im Check

Nur wenige Kalorien, aber Vitamine satt: Grünkohl ist das perfekte Superfood für Winter und Gesundheit. Mit leckerem Rezept zum Nachkochen.

Gesund, stark, beweglich: 2 Übungen, die jede Frau über 50 täglich machen sollte

Wer mit 50 denkt, Fitness sei nur noch etwas für Sportskanonen, irrt gewaltig. Gerade in der Lebensmitte lohnt es sich, dem Körper täglich ein kleines Extra an Bewegung zu schenken – nicht für die Bikini-Figur, sondern für Kraft, Stabilität und Lebensfreude. Denn ab etwa 30 beginnt der natürliche Muskelabbau und der macht sich später in schwächerem...

Abnehm-Booster oder Mythos? Das kann Kokoswasser wirklich

Kokoswasser ist seit Jahren beliebt und wird als Abnehmhilfe geschätzt. Aber was steckt wirklich hinter dem Getränk?

Kürbis-Zimt-Porridge: herbstliches Wohlfühlfrühstück

Etwas Warmes im Bauch verspricht am Morgen dieses herbstliche Kürbis-Zimt-Porridge mit Pekannüssen und Granatapfelkernen.

Stiko rät zu Gürtelrose-Impfung für Risikogruppen unter 50

Eine Gürtelrose-Infektion kann einen schmerzhaften Ausschlag verursachen. Komplikationen sind können vor allem bei bestimmten Risikogruppen auftreten. Der Beitrag Stiko rät zu Gürtelrose-Impfung für Risikogruppen unter 50 erschien zuerst auf NEWS IN FIVE. Folgen Sie uns schon? Klicken Sie einfach auf das "+ Folgen"-Zeichen über dem Beitrag.

Drogenbeauftragter drängt auf Nachbesserungen am Cannabisgesetz

Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Der Bundesdrogenbeauftragte Hendrik Streeck (CDU) warnt vor einer Vermischung von medizinischem Cannabis und Freizeitkonsum und fordert Nachbesserungen am Cannabisgesetz. "Das jetzige Gesetz ist in sich widersprüchlich und muss deshalb nachgebessert werden", sagte Streeck den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. Canna...

"In guten, wie in schlechten Zeiten"?: Warum Ehen häufiger scheitern, wenn Frauen krank werden

Krankheiten stellen jede Beziehung auf die Probe. Die aktuelle Forschung zeigt: Wenn Frauen ernsthaft erkranken, gehen deutlich mehr Ehen in die Brüche, als wenn es die Männer trifft. Warum ist das so? Wer heiratet, übernimmt Verantwortung: Man verspricht sich, gemeinsam durchs Leben zu gehen – nicht nur, wenn es leicht ist. "In guten wie in schlec...

Häufig verabreichtes Medikament könnte das Herz schädigen

Melatonin gilt als harmloses Mittel gegen Schlafstörungen. Doch eine Studie zeigt: Wer es langfristig nimmt, riskiert möglicherweise ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Zitronensaft aus der Flasche: Stecken da überhaupt Vitamine drin?

Ob im heißen Tee, im Glas Wasser am Morgen oder als Spritzer über frisch zubereitetem Fisch: Zitronensaft gilt als echter Gesundheitsklassiker. Kein Wunder: Die gelbe Frucht steckt voller Vitamin C und soll das Immunsystem stärken. Doch viele greifen aus Bequemlichkeit lieber zur abgefüllten Variante aus der Flasche. Sie ist günstiger, länger haltbar und schnell zur Hand. Aber wie groß ist der Unterschied wirklich?Zitronen: Saure...

Schlafstörungen in Hessen nehmen zu – gravierende Folgen drohen

In Hessen steigt die Zahl der Menschen mit Schlafstörungen weiter an. Das zeigt der Arztreport der Krankenkasse Barmer. Die Ursachen dafür sind vielfältig.

Rating: Welche gesetzlichen Krankenkassen stehen finanziell am besten da?

Viele gesetzliche Krankenkassen haben ihre Zusatzbeiträge bereits erhöht, weitere Erhöhungen dürften im Januar folgen. Wie die Kassen finanziell aufgestellt sind, zeigt ein neues Rating. Den gesetzlichen Krankenkassen laufen die Kosten davon. Im ersten Halbjahr 2025 stiegen die Ausgaben für medizinische Leistungen um 7,9 Prozent – und damit setzt s...

Eisenmangel: Erste Anzeichen erkennen

Eisen ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden spielt. Es trägt zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems bei, weshalb eine ausreichende Eisenzufuhr besonders für Frauen wichtig ist. Der Körper benötigt Eisen zur Bildung von Hämoglobin, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das den Sauerstofftransport durch die Blutgefäße ermöglicht. Ohne genügend Hämoglobin können Gewebe und Muskeln nicht effektiv arbeiten, was zu Anämie führen kann. Möchten Sie wissen, welche Anzeichen auf einen Eisenmangel hindeuten? Dann schauen Sie sich diese Galerie an.

Darmkrebs-Symptome: Die drei Anzeichen

Kennen Sie die drei Anzeichen für Darmkrebs? Wenn nicht, ist es an der Zeit, sich mit ihnen vertraut zu machen, denn Darmkrebs ist weltweit die dritthäufigste Krebsart. Die drei Anzeichen sind... - Blutungen aus dem Po, also immer nach dem Toilettengang nachsehen - Veränderung der normalen Stuhlgewohnheiten, die länger als drei Wochen anhält - Unterleibsschmerzen, begleitet von starker Müdigkeit und dem Gefühl eines Kloßes im Bauch Wenn eines dieser Anzeichen länger als drei Wochen anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Darmkrebs tritt häufiger bei Menschen über 50 auf, kann aber auch in jüngeren Jahren auftreten. Das Lebenszeitrisiko, an Darmkrebs zu erkranken, beträgt bei Männern etwa 1 zu 23 (4,3 %) und bei Frauen 1 zu 25 (4,0 %).

Wie Knoblauch hilft, Erkältungen zu bekämpfen

Knoblauch wird seit Jahrhunderten sowohl als Nahrungsmittel als auch als Medizin verwendet. Der Verzehr von Knoblauch bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, z. B. ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und eine verbesserte Immunfunktion. Ganzer Knoblauch enthält eine Verbindung namens Allicin. Wenn Knoblauch zerdrückt oder gekaut wird, verwandelt sich diese Verbindung in Allicin, das dem Knoblauch seinen unverwechselbaren Geruch und Geschmack verleiht. Allicin ist jedoch instabil und wandelt sich in andere schwefelhaltige Verbindungen um, die dem Knoblauch seine medizinischen Eigenschaften verleihen. Diese Verbindungen verstärken die krankheitsbekämpfende Reaktion der weißen Blutkörperchen im Körper, wenn sie auf Viren treffen. Studien haben gezeigt, dass Knoblauch das Risiko, überhaupt zu erkranken, sowie die Dauer der Erkrankung verringern kann. Knoblauch kann auch den Schweregrad der Symptome verringern. Wenn Sie häufig an einer Erkältung oder Grippe erkranken, kann der Verzehr von Knoblauch dazu beitragen, die Symptome zu lindern oder die Krankheit ganz zu vermeiden.

Krank im Homeoffice – was Arbeitnehmer jetzt wissen sollten

Krank im Homeoffice – gelten dieselben Regeln wie im Büro? Wir erklären dir, welche Regeln bei Krankheit von zu Hause aus gelten.

Schuld an einem dicken Bauch sind nicht die Kalorien, sondern ....

Schuld an einem dicken Bauch sind nicht die Kalorien, sondern die hormonellen und metabolischen Regulationsprozesse. Kurz: die Hormone und der Stoffwechsel. Etwas ausführlicher: Ein dicker Bauch entsteht nicht allein durch „Kalorienüberschuss“, sondern durch ein komplexes Zusammenspiel von Insulinresistenz, Stresshormonen (Cortisol), genetischer Pr...

Warum niemand über diese 5 Gesundheitsprobleme von Frauen spricht (aber wir es sollten)

Über manche Aspekte der Frauengesundheit wird erstaunlich wenig gesprochen, selbst unter Freundinnen, in Arztpraxen oder in den Medien. Das führt dazu, dass sich viele Frauen mit ihren Erfahrungen allein fühlen oder gar nicht wissen, dass ihre Symptome völlig normal sind. Dabei sind diese Themen alles andere als Einzelfälle. Wir beleuchten fünf wic...

Forscher warnen vor Herzinfarktrisiko - so gefährlich sind Virusinfektionen

Kürbiskerne: So gesund sind sie

Dass Kürbiskerne so gesund sind, liegt an ihren wertvollen Inhaltsstoffen: Sie sind nicht nur eine gute pflanzliche Proteinquelle, sondern enthalten auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Wir geben dir einen Überblick.

Stacks entfernen etc.: Tipps für den Umgang mit Nekrotisch-Affix [World of Warcraft: Shadowlands]

Der Nekrotisch-Affix im Mythisch+ ist eine Fähigkeit, die Tanks in World of Warcraft zusetzt. An dieser Stelle gehen wir Möglichkeiten durch, wie ihr Stacks vermeiden und sogar entfernen könnt. Das macht es euch einfacher, den Affix zu tanken und zu überleben. ► Abo und Like nicht vergessen! ► Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: **************************************************************** Falls ihr meinen Kanal unterstützen möchtet, nutzt doch gerne die folgenden Links für euren nächsten Amazon-Einkauf. Für euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich bekomme eine kleine Provision. Vielen Dank! Ihr könnt auch einfach beim Klick auf den Link nach einem anderen Produkt suchen. subscribe subscribe

3 einfache Fitness-Übungen, die zu besserem Schlaf verhelfen

Acht Stunden Schlaf sollten es nachts sein – so lautet die berühmte Daumenregel. Denn wer gut schlummert, der fühlt sich am nächsten Morgen nicht nur energetisch. Nachts repariert der Körper auch Zellen, das Immunsystem kann sich regenerieren und das Gehirn verarbeitet und festigt Informationen. Ein guter Schlaf trägt zudem zur körperlichen sowie g...

Was ich als Ernährungsexpertin nie esse – und warum

Als Ernährungsexpertin meide ich bestimmte Lebensmittel. Was ich nie esse und was die Gründe dafür sind, liest du hier.

Vitamin E – Tagesbedarf und Symptome von Mangel

Ohne Vitamin E sähe man sprichwörtlich alt aus. Zum Glück ist ein Mangel bei ausgewogener Ernährung nahezu unmöglich. Tagesbedarf, Quellen, Mangelsymptome, Überdosierung – FITBOOK verrät alles Wissenswerte zu dem lebenswichtigen Zellschutzvitamin.

Gesundheitstag: Ein gesunder Darm für mehr Lebensqualität

Wie Ernährung und Fermentation sich positiv auf die Darmgesundheit auswirken, erklärt Dr. Alina Burghard auf dem Gesundheitstag im Parktheater.

Mythos und Wahrheit: wir überprüfen 9 Annahmen zum Thema Fett und Cholesterin

Wer sind die wahren Schurken, wenn es um Fett, Cholesterin und unsere Gesundheit geht? Wir helfen euch, die Sachlage ein wenig besser zu verstehen...

Gesund und lecker: So einfach gelingt der perfekte Lebkuchen-Kuchen

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und es gibt kaum etwas Schöneres als den Duft von frisch gebackenen Lebkuchen. Was wäre, wenn du dir diesen Genuss ohne schlechtes Gewissen gönnen könntest? Die Gesundheits- und Ernährungsberaterin Rebecca, bekannt als balancebybec auf Instagram, hat ein Rezept entwickelt, das köstlich schmeckt und gleichzeitig gesund ist. Mit wenigen Zutaten zauberst du einen Lebkuchen-Kuchen, der lange satt macht und sich...

Jeden Tag einen Apfel essen: Das sind die Folgen

Wer kennt es nicht – das Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away!“ Doch was passiert wirklich, wenn wir jeden Tag Äpfel essen?

So viele Schritte am Tag können Alzheimer verlangsamen

Die Studie zeigt: Mehr Bewegung geht mit einem langsameren geistigen Abbau einher. Bei Aktiven ließ die Denkleistung langsamer nach. View on euronews

Darum meldet sich die Gen Z öfter krank als andere Generationen

Eine neue Studie zeigt: Gen Z meldet sich fast doppelt so oft krank wie Baby Boomer. Warum das so ist und wie es die Wirtschaft beeinflusst. Krankmeldungen kosten die Wirtschaft jedes Jahr Milliarden. Doch wer meldet sich eigentlich häufiger krank? Eine Studie von Frost und Sullivan zeigt: Es gibt erhebliche Unterschiede zwischen den Generationen. Gen […] The post Darum meldet sich die Gen Z öfter krank als andere Generationen appeared first on...

Lässt sich Demenz heilen?

Nachdem Medizin- und Lebenserklärer Eckart von Hirschhausen dem Thema Schmerz nachgegangen ist, widmet er sich in der zweiteiligen Doku "Hirschhausen und das große Vergessen" der Demenz. Wie lässt sich die Krankheit vermeiden, wie lebt man besser mit ihr? Und wann wird sie endlich heilbar sein?

Warum ein Spaziergang im Wald ihrer Gesundheit guttut

Ein Spaziergang im Wald ist mehr als Entspannung. Wissenschaftler belegen positive Effekte auf Immunsystem und Blutdruck.

Expertin erklärt: Hilft Cranberry-Saft gegen Blasenentzündungen?

Vor allem Frauen sind immer wieder davon betroffen. In der kalten Jahreszeit und durch Geschlechtsverkehr steigt das Risiko einer Blasenentzündung. Cranberrysaft ist in diesem Fall ein beliebtes Hausmittel. Zu Recht? Bevor man sich auf den Weg zur Hausärztin oder zum Gynäkologen begibt, können leichte Symptome auch mit Hausmitteln bekämpft werden. ...

Merkmale, die wir nur von Mutter oder Vater erben

Man hat Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass bestimmte Eigenschaften entweder von Ihrer Mutter oder Ihrem Vater vererbt werden. Aber ist das wirklich so? Nun, an diesen Behauptungen könnte etwas Wahres dran sein. Wir erben die DNA von beiden Elternteilen, und die Merkmale, die an die Nachkommen weitergegeben werden, sind je nach Elternteil unterschiedlich. Tatsache ist, dass wir einige dieser Merkmale von unseren Müttern und andere von unseren Vätern erhalten. Aber welche sind das? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um es herauszufinden.

Was Anne jeden Tag tut, um mit 73 fit und gesund zu bleiben

Mit 73 Jahren startet Anne Sebba mehrmals die Woche um 7 Uhr morgens mit einem Workout. Ob Pilates, Radfahren oder Krafttraining – die britische Autorin hält sich mit eiserner Disziplin fit. Sie weiß: Bewegung ist entscheidend, um körperlich und geistig aktiv zu bleiben. Wie sie im britischen „Telegraph“ schreibt, begann ihre Fitnessroutine aus einem klaren Grund – nach dem Tod ihres Mannes wollte sie alles dafür tun, mobil zu bleiben. Heute ist...

Hacks für die psychische Gesundheit

Hacks für die psychische Gesundheit die Wohlbefinden und psychische Gesundheit fördern. Lerne einfache Techniken für Stressabbau und emotionale Balance. Perfekt für mehr Lebensqualität und seelische Gesundheit. Praktische Übungen für den Alltag. #MentalHealth #Hacks #Wohlbefinden #Stressabbau #EmotionaleBalance #Lebensqualität #Praktisch #Übungen

Rot, gelb oder grün: Diese Paprika ist am gesündesten

Nicht alle Paprika sind gleich: Eine Sorte schlägt alle anderen mit dreifachem Vitamin-C-Gehalt. Plus: Welche die wenigsten Kalorien besitzt.

Gesundheitsamt warnt nach Masernfall im Fastfood-Restaurant

Husten, Fieber, Ausschlag: Nach dem Masernfall in einem Fastfood-Restaurant im Landkreis Erding warnt das Gesundheitsamt. Warum jetzt schnelles Handeln zählt.

Länger leben: Das Geheimnis für Hunde – wissenschaftlich bewiesen

Hunde wurden vor über 10.000 Jahren domestiziert – damit sie zu unseren treuesten Begleitern werden. Diese charmanten Tiere wurden über die Jahrtausende stark gezüchtet. Doch ein Problem konnte die Menschheit nie lösen: die erstaunlich kurze Lebensdauer unserer geliebten Hunde. WissenschaftlerInnen suchen seit Jahrzehnten nach Lösungen. Ein Wundermittel gibt es noch nicht, aber Sie können einiges tun, damit Ihr Hund länger bei Ihnen bleibt. Klicken Sie sich durch die Galerie und lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Zurück zum Papierrezept? Das könnte Patienten ab 2026 drohen

Ab Januar 2026 könnten viele Arztpraxen keine E-Rezepte mehr ausstellen. Der Grund: Ein technisches Update steht an, aber Tausende Praxen sind nicht vorbereitet.

Hawaii: Hunderttausende Moskitos werden jede Woche über Urlaubsinsel abgeworfen

Auf Hawaii droht ein einzigartiges Naturwunder zu verschwinden: Die bunten Honigfresser, einst Symbol der Inseln, sind vom Aussterben bedroht. Doch die Rettung kommt ausgerechnet in Form von Millionen laborgezüchteter Mücken, die per Drohne über den Wäldern abgeworfen werden. Seit Monaten fliegen über Hawaii Drohnen hinweg und werfen kleine, biolog...