Ernährung

Was ist der Unterschied zwischen Forelle und Saibling?

Frischer Fisch kommt mindestens einmal die Woche bei dir auf den Tisch. Doch was ist der Unterschied zwischen einer Forelle und einem Saibling? Was ist der Unterschied zwischen einer Forelle und einem Saibling? Fisch enthält keine Kohlenhydrate, dafür aber viel Protein und hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Für eine gesunde Ernährung bereitest du dir ...

Rettich: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Täglich Walnüsse essen: So gesund sind Sie für Ihren Körper

Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Walnüssen verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier.

Wie hieß die vorgetäuschte Krankheit, die im Zweiten Weltkrieg Dutzende von Juden rettete?

Es war eine der kühnsten Schachzüge des Zweiten Weltkriegs: eine vorgetäuschte, unheilbare Krankheit, die Dutzende von Juden im besetzten Rom vor den Nazis rettete. Die erfundene Krankheit war als Morbus K bekannt und wurde in einem Krankenhaus direkt vor den Augen der Deutschen "behandelt". Aus Angst vor Ansteckung vermieden es Gestapo und SS, das Krankenhaus zu untersuchen. Doch schon bald gab es erste Hinweise auf die mysteriöse Krankheit. Wenn der Betrug aufgedeckt worden wäre, hätte das rasche und tödliche Folgen gehabt. Was also war Morbus K und was steckte hinter dieser Erfindung? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über die tödliche Kriegsseuche, die es nie gab.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Chicorée Gut Für Diabetiker?

Wie alt wird mein Hund? Lebenserwartungen der Rassen im Überblick

Hunde haben auf der Erde nicht so viele Lebensjahre wie Menschen. Welche Hunderassen am längsten leben und welche am kürzesten, hat eine Studie ermittelt.

Tipps von TV-Biologin Nina Ruge - Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt werden

Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.

5 Gründe, warum Ihr Frühstück Sie am Abnehmen hindert – und wie Sie es richtig machen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesem altbekannten Spruch wird nach wie vor viel Bedeutung zugesprochen – zurecht, wie sich zeigt. Denn die erste Mahlzeit, ob direkt zu Beginn des Tages oder wie beim Intervallfasten erst mittags eingenommen, setzt den ernährungstechnischen Ton für den Rest des Tages. Entsprechend bewusst sollt...

Gesundheitsmesser Ruhepuls: So hoch sollte deine Ruheherzfrequenz sein

Ob der Wert deiner Ruheherzfrequenz im gesunden Bereich liegt, und was dein Ruhepuls dir über deine Gesundheit verrät

Hip Dips: Woher sie kommen und wie du sie loswirst

Die Welt ist voller unsinniger Schönheitsideale und so finden Frauen jeglicher Figurtypen etwas an sich auszusetzen. Ein vermeintlicher Makel, der gut trainierte Frauen genauso trifft wie super dünne oder leicht rundliche, sind Hip Dips. Wir erklären dir, woher die Dellen an der Hüfte kommen und wie du sie wegtrainieren kannst – wenn du das denn mö...

DAS passiert, wenn du jeden Tag ein Ei isst

Jeden Tag ein Frühstücksei – ob das wohl eine gute Idee ist? Wir haben für euch recherchiert, was der regelmäßige Verzehr von Eiern für Auswirkungen auf den Körper hat. Eier verbinden viele von uns sofort

Spektakulärer Durchbruch in der Physik – Forscher entwickeln neuen Rekord-Laser

Forscher*innen aus Deutschland haben einen Laser entwickelt, der einen spektakulären Durchbruch in der Physik darstellt.

Ich habe 48 Kilo abgenommen: Diese 2 Dinge haben mir geholfen, mich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben

Megan Tjelle hat insgesamt 48 Kilo abgenommen. Wie sie dabei vorgegangen ist und was ihr geholfen hat, verriet sie im Gespräch.

Süße Vielfalt: Braun oder Weiß: Welcher Zucker ist gesünder?

Aus Rüben, Kokos-Blüten oder Rohr: Zucker kann aus verschiedenen Pflanzen gewonnen werden. Doch wie unterscheiden sich die verschiedenen Arten? Und ist brauner Zucker wirklich gesünder?

Fieber und Hautausschlag: Fälle von Virus-Erkrankung häufen sich – besonders eine Gruppe gefährdet

Ringelröteln treffen häufig Kinder, aber auch Erwachsene können sich mit dem Virus anstecken. Die Zahl gemeldeter Fälle ist in diesem Jahr besonders groß – gefährdet sind vor allem Schwangere.

Badesee in Berlin sperrt komplettes Ufer für Badegäste ab – der Grund ist ernst

An einem beliebten Berliner Badesee wird bald das komplette Ufer abgesperrt. Abkühlung gibt es dann nur noch an einer Stelle.

Rewe: Verbraucherschutz mit dringender Warnung – „Chronische Erkrankungen des Nervensystems“

Der Verbraucherschutz spricht eine dringende Warnung bei einem Rewe-Produkt aus. Es kann zu chronischen Erkrankungen des Nervensystems führen.

Ich habe fast 50 Kilogramm abgenommen: Diese 10 Tipps hätte ich gerne früher gekannt

Megan Tjelle hat fast 50 Kilogramm abgenommen. Auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht sind ihr 10 Dinge klar geworden, die ihr beim Abnehmen halfen.

Das Rett-Syndrom: Was ist diese genetische Störung, die fast nur Mädchen betrifft?

Wenn Sie noch nie vom Rett-Syndrom gehört haben, liegt das wahrscheinlich daran, dass es sich um eine sehr seltene genetische Störung handelt, von der schätzungsweise eines von 12.000 jährlich geborenen Mädchen betroffen ist (bei Jungen nur selten zu sehen). Diese verursacht Probleme bei der Gehirnentwicklung, und obwohl sie sehr rar ist, führt diese Krankheit bei den Betroffenen zu schweren geistigen und körperlichen Einschränkungen. Das Leben derjenigen mit dem Rett-Syndrom und derjenigen, die sie betreuen, kann sehr schwierig sein. Das hat Sie neugierig gemacht? Dann sehen Sie sich diese Galerie an und erfahren Sie alles über das Rett-Syndrom.

Wie Sie sich bei starken Turbulenzen sicher bleiben können

Es gibt nichts Schlimmeres, als in einem Flugzeug zu sitzen, und gerade wenn man sich entspannen will, gerät das Flugzeug in Turbulenzen. Turbulenzen entstehen, wenn ein Flugzeug auf instabile Luft stößt, die durch atmosphärischen Druck, Düsenströmungen und sogar Gewitter entsteht. Vor kurzem wurden acht Menschen ins Krankenhaus gebracht, nachdem ein Flugzeug der JetBlue Airlines in der Nähe von Florida in "plötzliche, schwere Turbulenzen" geraten war. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, denn Sie können sich bei Turbulenzen schützen, indem Sie angeschnallt bleiben. Experten empfehlen, den Sicherheitsgurt während des gesamten Fluges angelegt zu halten, da Turbulenzen plötzlich auftreten können. "Das Flugzeug kann damit umgehen, aber die Körper im Inneren des Flugzeugs, wenn sie nicht angeschnallt sind, nicht. So einfach ist das", erklärte der Kapitän von American Airlines, Dennis Tajer. Die Federal Aviation Administration (FAA) teilte mit, dass sie in letzter Zeit 17 Berichte über Verletzungen aufgrund von Turbulenzen erhalten hat, 2019 waren es 13.

Bochum: Gefährliches Virus breitet sich aus! Für SIE ist es besonders gefährlich

Das für eine Gruppe besonders gefährliche Parvovirus grassiert zurzeit wieder vermehrt im Umland. Ein Bochumer Mediziner klärt nun auf.

Kreuzfahrtschiff „Margaritaville“ fällt bei Gesundheitsinspektion durch – darum sind auch die Whirlpools schuld

Während des Besuchs wurden 65 Mängel festgestellt, was zu einer Bewertung von 83 Punkten führte. Somit bestand Margaritaville nicht.

Covid-19 bleibt bedeutsames Gesundheitsrisiko

Die Nachfrage nach Impfstoff geht nach dem Ende der Corona-Pandemie zurück. Zur Prävention wird für die kommende Herbst-Winter-Zeit an einem angepassten Impfstoff gearbeitet.

Überraschender Platz 1: Die gesündesten Lebensmittel der Welt im Überblick

Es gibt viele gesunde Lebensmittel, die unserem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Welche laut einer Studie als besonders gesund und nährstoffreich gelten, verraten wir.

Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten

Traumforscherinnen und -forscher nutzen unser Unterbewusstsein seit Jahren als potenzielles Frühwarnsystem für zukünftige Krankheiten. Tags: #Körper | #Krankheit | #Psychologie Der Beitrag Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten erschien zuerst auf Welt der Wunder.

Gesundheitsgefahr: Beliebter Badeort an kroatischer Adriaküste mit Asbest verseucht – und kaum ein Urlauber weiß es

Einer der beliebtesten Strände an der Adria in Kroatien könnte zum Sperrgebiet werden. Denn was für viele auf den ersten Blick wie ein Traumstrand aussieht, ist in Wahrheit eine Gesundheitsgefahr.

Warum Sie mehr Spargel essen sollten

Spargel wird seit der Antike angebaut und von den alten Griechen und Römern wegen seines einzigartigen Geschmacks, seiner Konsistenz und seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Und sie hatten damit Recht. Dieses beliebte und nahrhafte Frühlingsgemüse ist ein wahres Superfood, vollgepackt mit wichtigen Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien. Der kalorienarme Spargel ist eine schmackhafte Beilage oder eine inspirierende Zutat für eine Vielzahl von warmen und kalten Gerichten. Und er ist so einfach zuzubereiten! Warum also nicht diese leckere krautige Pflanze in Ihre nächste Mahlzeit einbauen? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, warum Sie mehr Spargel essen sollten.

5 Anzeichen, dass Du an Vitamin D-Mangel leidest

Das kleine Vitamin, dass dich komplett aus der Bahn werfen kann (wenn es fehlt)... Was es ist, welche Menschen zur Risikogruppe gehören und wie man Mängeln entgegen wirken kann, erklären wir euch hier:

Fahrerlaubnis Entzug: Nicht nur Autofahrer betroffen!

Der Verlust des Führerscheins kann nicht nur für Autofahrer eintreten, sondern auch für Radfahrer und Fußgänger. Dies kann durch Alkohol- oder Drogeneinfluss sowie durch Fehlverhalten im Straßen- verkehr verursacht werden. Die Promillegrenzen und die damit verbundenen Konsequenzen variieren je nach Fortbewegungsmittel. Die Grenzen für Autofahren und Alkohol trinken liegen zwischen 0,3 Promille und 1,1 Promille . Wenn Sie Fahrrad mit 1,6 Promille oder mehr fahren kann ihnen die Fahrerlaubnis entzogen werden. Solche Regelungen gelten nicht nur für herkömmliche Fahrräder, sondern auch für E-Bikes und Pedelecs. Auch Fußgängern, die unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen randalieren, kann der Führerschein entzogen werden. Ein Fahrverbot ist eine temporäre Maßnahme, während ein Führerscheinentzug die vollständige Aberkennung der Fahrerlaubnis bedeutet. Um sie zurückzuerlangen, sind oft spezifische Bedingungen zu erfüllen, wie eine medizinisch-psychologische Untersuchung oder die erneute Fahrprüfung.

Demenzrisiko + Co.: Diese 3 Faktoren lassen das Gehirn schneller altern

Eine neue Studie konnte zeigen, welche drei Gewohnheiten und äußeren Faktoren unser Gehirn schneller altern lassen. Einige davon haben wir selbst in der Hand.

Wach- und Sattmacher in einem: Haferflocken-Smoothie mit Kaffee

Wie wäre es, wenn man das morgendliche Frühstück, mit dem wachmachenden Getränk, ohne das die meisten am Morgen sowieso nicht können, einfach kombiniert? Genau das macht unser Kaffee-Smoothie mit Haferflocken und Blaubeeren. Perfekt für den Sommer. Denn bei richtig heißen Temperaturen kriegt man morgens eh kaum etwas runter. Für die richtige Süße m...

Barmer Krankenkasse stellt Analyse vor: Diese Berufsgruppe ist am häufigsten krank

Psychische Belastungen gehören für immer mehr Menschen zum Alltag. Manche sind temporär und für die Betroffenen aushaltbar, andere wirken sich langfristig negativ aus. Die Folgen können Stressgefühle, Ermüdung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, Magen-Darm-Probleme und Rückenbeschwerden sein. Auch am Arbeitsplatz sind Menschen psychische...

5 Gründe, warum du jetzt ein E-Bike brauchst: E-Bike fahren, gesünder leben, Horizonte öffnen!

Nutze die derzeitigen attraktiven Chancen und leg dir ein E-Bike zu. Wir geben dir gleich fünf perfekte Gründe, warum du das genau jetzt machen musst!

Ohne Krankenversicherung, wie Heinz Hoenig? Die Clearingstelle der Stadtmission Berlin hilft

Schauspieler Heinz Hoenig sammelt Geld, um seine Operationen zu zahlen. Er ist nicht krankenversichert. In Berlin teilen viele sein Schicksal.

Gesunder Schlaf: Wer in dieser Bettwäsche schläft, wacht fitter auf

Die Redewendung „Schlafen wie ein Baby“ leitet sich vom tiefen, ungestörten Schlaf eines Säuglings ab. Schließlich wird der Schlaf von Babys im Gegensatz zu Erwachsenen durch keine negativen Gedanken, Stress oder Termine im Hinterkopf beeinträchtigt. Doch nicht nur mentale Faktoren tragen zu einem gesunden Schlaf bei, auch die Schlafumgebung, die B...

Schwimmen im Meer: Gefahren und Tipps

Das Rauschen der Wellen und der Horizont über dem Wasser – viele Menschen lieben das Schwimmen im Meer. Doch der Ozean birgt verschiedene Gefahren. Wir erklären Ihnen, mit welchen Tipps das Schwimmen sicher bleibt und, wann Sie nicht ins Wasser gehen sollten.

Früher habe ich mich für meinen Körper geschämt – jetzt schäme ich mich, dass ich dank Medikamente abgenommen habe

Krista Atkinson nimmt Medikamente zur Gewichtsreduzierung und macht sich Sorgen, was die Leute denken werden.

Die gesündesten (und ungesündesten) Länder auf der Welt

Es gibt viele Faktoren, die ein Land und seine Bevölkerung gesund oder ungesund erscheinen lassen können. Anhand der Daten des Legatum Prosperity Index (LPI) haben wir die 15 gesündesten und die 15 ungesündesten Länder der Welt zusammengestellt. Der Index bewertet die Länder anhand einer Reihe gesundheitsbezogener Faktoren, wie Zugang zu Gesundheitsdiensten, Qualität der Gesundheitsversorgung, Sterblichkeitsraten und Krankheiten. Anschließend wurde ein Verhältnis berechnet, um zu beurteilen, wie nahe jedes Land an der besten Gesamtbewertung liegt. Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, wo Ihr Land im Ranking steht.

Obst-Rückruf: Bundesamt warnt vor Gesundheitsgefahr

Immer wieder kommt es zu Lebensmittelrückrufen. In einem aktuellen Fall sollten bestimmte Frucht-Liebhaber vorsichtig sein.

Fünf sind besonders gesund: Diese Obstsorten sollten Sie oft essen

Obst schmeckt nicht nur gut, sondern auch gut für den Körper. Doch einige Früchte heben sich durch ihre besonderen Inhaltsstoffe hervor. Wir verraten, welche fünf Obstsorten besonders gesund sind.

Pangasius: Ungesunder Fisch

Fisch ist doch gesund, oder? Ja, aber nicht alle Sorten! Wir verraten Ihnen, welcher Fisch empfehlenswert ist und wieso Pangasius zu jenen Fischarten zählt, die Sie nicht mehr essen sollten.

Bluthochdruck senken: Diese 5 Lebensmittel können helfen

Diese Lebensmittel können helfen, den Blutdruck natürlich zu senken.

Was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten

Nebenwirkungen von Impstoffen können in unseren Köpfen eine große Rolle spielen, wenn wir über die Risiken und Nutzen der Impfung nachdenken. Heutige Impfstoffe profitieren von einigen schmerzhaften Lektionen aus der Vergangenheit: Die Nebenwirkungen sind in der Regel gering und mild, aber schwere Nebenwirkungen treten immer noch auf, vor allem, wenn Hunderte von Millionen von Impfungen selbst den seltensten Fällen erlauben, sich zu häufen. Hier erfahren Sie, was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten.

Studie: Wer abnehmen möchte, sollte auf diese Frucht setzen

Die Avocado wird als wahres Superfood angesehen. Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger Kalorien.

Ob gebraucht oder neu: Darauf sollte man beim Kauf eines Autos achten

Wer ein Auto kauft, sollte unbedingt auf einige Dinge achten, um den besten Deal zu finden. Diese Checkliste hilft Unentschlossenen bei der Kaufentscheidung.

Longevity-Unternehmer verrät, wie viel Eiweiß er pro Tag gegessen hat, um damit Muskeln im Alter aufzubauen

Der Geschäftsmann Peter Diamandis arbeitet daran, den Muskelabbau im Alter zu bekämpfen. Er teilt Tipps, wie ihr mehr Muskeln aufbaut.

Down-syndrom : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine genetische Störung, die mit körperlichen Wachstumsverzögerungen, charakteristischen Gesichtsmerkmalen und leichten bis mittelschweren Entwicklungs- und geistigen Behinderungen verbunden ist. Es wird durch das Vorhandensein einer vollständigen oder teilweisen zusätzlichen Kopie von Chromosom 21 verursacht. Symptome Wenn neue, sc...

Wie wirkt sich scharfes Essen auf unseren Körper aus?

Nicht jeder mag scharfes Essen. Das ist verständlich, schließlich hat jeder seinen eigenen Geschmack. Vielleicht liegt es auch daran, wo auf der Welt man seine kulinarischen Wurzeln hat. Einige Menschen sind von klein auf mit einer Küche aufgewachsen, in der scharfe Chilischoten so alltäglich sind wie Salz und Pfeffer. Doch selbst diejenigen, die nicht regelmäßig die Schärfe suchen, können sich in den Bann dieser feurigen Aromen ziehen lassen. Andererseits gibt es natürlich auch diejenigen, die scharfen Speisen am liebsten aus dem Weg gehen. Ganz gleich, auf welcher Seite des Schärfespektrums Sie stehen, es gibt einige interessante Dinge zu entdecken, wenn es um den regelmäßigen Verzehr von scharfem Essen geht. Haben Sie sich schon einmal gefragt, was eigentlich in Ihrem Körper passiert, wenn Sie sich mutig in die Welt der feurigen Genüsse stürzen? Lassen Sie uns gemeinsam in eine aufregende Galerie eintauchen und mehr darüber erfahren!

Mineralstoffmangel: Das sind typische Symptome für einen Magnesiummangel

Kennst du das auch? Mitten in der Nacht reißt ein Krampf im Fuß oder in der Wade einen aus dem Schlaf. Diese Schmerzen sind nicht nur lästig, sie können auch auf einen Magnesiummangel hinweisen. Wadenkrämpfe sind ein typisches Anzeichen. Wer häufig davon geplagt wird, sollte dies ärztlich untersuchen lassen. Denn Magnesium ist ein essenzieller Mine...

Gesundheit: Lauterbach stellt Klinik-Atlas vor

Als Teil der großen Klinikreform sollen Patientinnen und Angehörige Krankenhäuser im Internet vergleichen können. Noch sind nicht alle Daten vorhanden. Zu Leistungen und Behandlungsqualität der Krankenhäuser in Deutschland gibt es jetzt auch ein staatliches Vergleichsportal. Der „Bundes-Klinik-Atlas“ soll Patientinnen und Patienten einen übersichtl...