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5 Gründe wieso du SOFORT ein Mountainbike brauchst: Ab auf's Mountainbike und die Welt entdecken!

Du brauchst für dich einen Ansporn oder für deine Liebsten eine Rechtfertigung, warum du dir ein (E-) Mountainbike kaufen solltest? Wir geben dir gleich fünf perfekte Gründe, genau das jetzt zu machen!

2024-02-06T10:12:38Z

Longevity-Unternehmer verrät, wie viel Eiweiß er pro Tag gegessen hat, um damit Muskeln im Alter aufzubauen

Der Geschäftsmann Peter Diamandis arbeitet daran, den Muskelabbau im Alter zu bekämpfen. Er teilt Tipps, wie ihr mehr Muskeln aufbaut.

2024-05-14T03:51:27Z

30 Tage ohne Alkohol: So reagiert dein Körper

Eine Auszeit vom Alkohol kann Wunder wirken: Gewichtsverlust und ein gesünderer Stoffwechsel sind nur der Anfang!

2024-05-15T14:44:34Z

Was bringt die Haut mit 60+ zum Strahlen?

Zurückdrehen können wir die Zeit zwar nicht: Aber wenn wir der Haut eine gute Portion Liebe und Feuchtigkeit schenken, können wir ihr trotz Fältchen einen Frischekick verpassen. Worauf es ankommt.

2024-05-20T23:08:47Z

Astro-Boost: Welche 3 Sternzeichen erleben ein Energiewunder?

Ab dem 20. Mai versorgt das Universum drei Sternzeichen mit einer ordentlichen Portion Energie und Lebenslust.

2024-05-18T07:48:12Z

Pharmazeutin klärt auf: Wirken zwei Ibuprofen 400 wirklich gleich wie eine 800er-Tablette?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?

2023-09-11T13:43:56Z

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

2023-07-18T10:44:08Z

CBD kann bei der Behandlung Krebs, Schizophrenie, COVID und anderen Krankheiten helfen

Ein neuer wissenschaftlicher Bericht hebt das Potenzial von CBD zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Epilepsie, Schmerzen, Krebs, Schizophrenie, Diabetes und COVID-19 hervor. Der Bericht soll die Auswirkungen von Cannabis auf die menschliche Gesundheit zusammenfassen und seine "neuroprotektiven, entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften" hervorheben. Die Studie befasst sich mit den pharmakologischen Eigenschaften von CBD, den Wirkmechanismen und den möglichen medizinischen Anwendungen. Sie erörtert die Rolle von CBD bei der Behandlung von Epilepsie, der Schmerzlinderung, der Bewältigung von Schizophrenie-Symptomen und sein Potenzial als COVID-19-Inhibitor. Der Bericht geht auch auf die vielversprechenden krebshemmenden Eigenschaften von CBD und seine Auswirkungen auf diabetesbedingte Prozesse ein. "Cannabis weist neuroprotektive, entzündungshemmende, antithrombotische, antibakterielle, schmerzstillende und antiepileptische Eigenschaften auf. Darüber hinaus werden die industriellen Anwendungen von CBD und Hanf in Arzneimitteln, Hautpflege, Kraftstoff, Papier, Kleidung, Seilen und bei der Herstellung von Massageöl anerkannt.

2024-04-04T12:01:32Z

Das passiert im Körper, wenn Sie direkt nach dem Essen spazieren gehen

Im Streben nach einem gesunden Gewicht werden zahlreiche Abnehm-Strategien diskutiert. Ein beliebter Tipp ist der Verdauungsspaziergang nach den Mahlzeiten. Doch wie effektiv ist diese Methode wirklich beim Abnehmen?

2024-05-15T12:11:04Z

Ernährungsforscher entlarvt Studie - Vollkornmangel erhöht Todesrisiko? Warum das Quatsch ist

Die Beziehung zwischen Ernährung und Herzgesundheit ist ein komplexes Thema. Eine aktuelle Studie der Friedrich-Schiller-Universität Jena hat versucht, Licht ins Dunkel zu bringen. Doch leider leuchtet auch hier laut Ernährungsforscher Uwe Knop wieder Desinformation statt echter Aufklärung.

2024-05-06T08:08:49Z

Rewe: Verbraucherschutz mit dringender Warnung – „Chronische Erkrankungen des Nervensystems“

Der Verbraucherschutz spricht eine dringende Warnung bei einem Rewe-Produkt aus. Es kann zu chronischen Erkrankungen des Nervensystems führen.

2024-05-14T04:40:22Z

Schimmel: Kann man Karotten mit dunklen Flecken noch essen?

Die Karotten in deinem Kühlschrank haben schwarze Flecken? Lies hier, ob es sich dabei um Schimmel handelt und was du mit den betroffenen Möhren tun solltest.

2024-05-20T10:41:33Z

Zecken-Saison beginnt: Wo sie beißen, wie man eine Infektion erkennt

Die Begegnung mit einer Zecke kann übel enden, wenn sie FSME-Viren oder Borreliose-Bakterien im Körper hinterlässt. Die wichtigsten Fragen und Antworten

2024-05-17T19:45:47Z

Marihuana hilft, mit verschreibungspflichtigen Schlafmitteln aufzuhören

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter Personen, die Cannabis gegen Schlafprobleme verwenden, ergab, dass sie Marihuana gegenüber anderen Schlafmitteln bevorzugen. Insbesondere das Rauchen oder Verdampfen von Produkten, die THC, CBD und Myrcen-Terpene enthalten, war eine beliebte Wahl. Die Befragten gaben an, dass sie sich am Morgen nach dem Cannabiskonsum im Vergleich zu herkömmlichen Schlafmitteln erfrischt, konzentriert und leistungsfähig fühlten. Darüber hinaus berichteten sie von besseren Ergebnissen am nächsten Morgen und weniger Nebenwirkungen, wie weniger Kopfschmerzen und weniger Übelkeit. "Im Allgemeinen wurde die Verwendung von Cannabis bei schlafbezogenen Problemen als vorteilhafter empfunden als rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Schlafmittel", sagte Carrie Cuttler, eine WSU-Professorin und eine der Mitautorinnen der Studie, in einer Pressemitteilung am Montag. "Im Gegensatz zu lang wirkenden Beruhigungsmitteln und Alkohol wurde Cannabis nicht mit einem 'Kater'-Effekt in Verbindung gebracht." Einige Konsumenten berichteten jedoch über Nebenwirkungen wie morgendliche Müdigkeit, Angstzustände und Reizbarkeit.

2024-05-09T16:19:57Z

Kardiologin gibt Tipps - Gefährlichen Bluthochdruck vermeiden - schon 10-Minuten-Workout täglich hilft

Jeder Schritt, jedes Stockwerk, jede Minute zählt, wenn es darum geht, den Bluthochdruck zu senken. Chefärztin und Kardiologin Melanie Hümmelgen nennt die wichtigsten Faktoren, um den Blutdruck in den Griff zu bekommen - und erklärt, warum schon ein 10-Minuten-Sportprogramm sehr effektiv ist.

2024-02-19T07:50:34Z

Essen nach Uhrzeit: Ein Fastenexperte erklärt, welche Fehler ihr beim Intervallfasten vermeiden solltet

Intervallfasten gilt als Wundermethode beim Abnehmen. Doch ganz so einfach ist es nicht — einige Dinge sollten ihr dabei unbedingt beachten.

2024-05-17T13:27:20Z

Supermarkt-Brot besser nicht kaufen: Es kann der Gesundheit schaden

Wer Brot im Supermarkt anstatt beim Bäcker kauft, sollte die Unterschiede kennen. Bei manchen Verbrauchern steht gar die Gesundheit auf dem Spiel.

2024-05-17T20:49:30Z

Wer jeden Tag läuft, wird endlich fit. Ein Leben lang.

Unser Kolumnist wurde schon oft gefragt, wovor er eigentlich davonläuft. Seit einiger Zeit hat er die perfekte Antwort.

2024-05-10T10:01:32Z

Senf bei Ökotest im Mai 2024: Dieser Senf fällt gnadenlos durch - wegen erhöhter Konzentration an Schadstoffen

・Ökotest hat 23 mittelscharfe Senfe getestet. ・Ein mittelscharfer Senf ist wegen einer erhöhten Konzentration an Bisphenol F und Erucasäure durchgefallen. ・Acht Produkte schnitte mit "Sehr gut" ab. Senf ist ein Alleskönner in der Küche. Die gelbe Würzpaste wirkt nicht nur in Salatdressings wahre Wunder sondern schmeckt auch pur hervorragend zu Gril...

2024-04-25T08:09:33Z

Statt Apfelessig: Diese 3 Alternativen sind bekömmlicher – und helfen beim Abnehmen

Apfelessig gilt als DER Drink für Gesundheit, Schönheit und Schlankheit. Und das nicht ohne Grund: Zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme, darunter Vitamine A, B1, B2, B6, C, E, Beta-Carotin, Folsäure, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Calcium, Phosphat, Fluorid, Jod, Zink, Kupfer und Selen, machen das saure Getränk zur wahr...

2024-05-08T13:11:58Z

Heidelbeere: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Lucía Ramos: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Nützt Blaubeere ist wirksam bei der Verringerung des Krebsrisikos. Beeren enthalten eine Reihe von Antioxidantien, die helfen können, die oxidative Wirkung freier Radikale zu neutralisieren. Wie ist die Übersetzungsqualität...

2024-05-07T08:12:29Z

US-Studie überzeugt Lauterbach: Verhindert Olivenöl Demenz?

Olivenöl gilt als Superfood. Eine US-Studie legt nahe, dass es gut für das Gehirn ist und das Risiko mindert, an Demenz zu sterben.

2024-05-18T18:03:33Z

Body-Mass-Index berechnen – der Wegweiser zum gesunden Gewicht?

Habe ich Normalgewicht? Wiege ich zu viel oder zu wenig? Ob euer Körpergewicht im normalen Bereich liegt, lässt sich anhand des BMI ermitteln.

2024-05-15T13:06:47Z

Ich habe fast 50 Kilogramm abgenommen: Diese 10 Tipps hätte ich gerne früher gekannt

Megan Tjelle hat fast 50 Kilogramm abgenommen. Auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht sind ihr 10 Dinge klar geworden, die ihr beim Abnehmen halfen.

2024-05-08T03:47:15Z

Marihuana-Konsumenten haben möglicherweise mehr Einfühlungsvermögen

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass regelmäßige Cannabiskonsumenten "ein größeres Verständnis für die Gefühle anderer haben". Diese Ergebnisse "unterstreichen die positiven Auswirkungen von Cannabis auf zwischenmenschliche Beziehungen und mögliche therapeutische Anwendungen." Die Studie verglich Messungen der Empathie zwischen einer Gruppe von 85 regelmäßigen Cannabiskonsumenten und 51 Nichtkonsumenten. Die Studie ergab, dass "Cannabiskonsumenten höhere Werte in den Skalen des emotionalen Verständnisses" des Tests aufwiesen. Dabei ging es um die Fähigkeit, die Emotionen anderer zu erkennen und zu verstehen. Die Forscher erklärten, dass die Ergebnisse auf einen möglichen Zusammenhang zwischen Marihuanakonsum und Empathie hindeuten. Das Team von Neurowissenschaftlern versuchte, die Ergebnisse zu erklären. Sie wiesen darauf hin, dass ein Teil des Gehirns, der anteriore cinguläre Kortex (ACC), anfällig für die Auswirkungen des Cannabiskonsums ist und eine große Rolle bei der Empathie spielt.

2024-05-06T13:06:14Z

Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Kaffee zu trinken?

Es sind schon eine Vielzahl an Studien über die Wirkung, die Kaffee auf den menschlichen Körper hat, durchgeführt wurden. Die Ergebnisse sind oft widersprüchlich. Für viele ist Kaffee eine notwendige Waffe, um den Tag zu überstehen. Jedoch wissen wir nicht unbedingt, was die Inhaltsstoffe noch mit uns anstellen, außer dass sie uns aufwecken. Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, was Kaffee mit Ihrem Körper anstellt!

2023-06-08T11:08:50Z

Demenzrisiko + Co.: Diese 3 Faktoren lassen das Gehirn schneller altern

Eine neue Studie konnte zeigen, welche drei Gewohnheiten und äußeren Faktoren unser Gehirn schneller altern lassen. Einige davon haben wir selbst in der Hand.

2024-05-13T12:06:35Z

Chia Samen: Gesundheitstipps Von Ernährungsexperten

Gesundheitstipps von Experten “Chiasamen unterstützen einen gesunden Cholesterinspiegel” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “Starke Knochen haben, indem Sie Chiasamen in Ihre Smoothies hinzufügen” - Jacomie Nel, Nutritionist Mögliche Nebenwirkungen - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition an...

2024-05-07T16:13:55Z

Schlank mit Ü50: Mit diesen Abnehm-Tipps klappt es wirklich

Wir alle wollen ein Leben lang jung bleiben, aber schon ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir an Muskelmasse und an ihre Stelle tritt Fett. Das macht sich auch im Alltag bemerkbar: Wer weniger Muskeln hat, friert schneller und ist nicht mehr so leistungsfähig. Ein bisschen Übergewicht ist zwar gesundheitlich unbedenklich, aber aus ein paar Kilos werden schnell viele. Um diesen biologischen Prozess zu bremsen, musst du deine Fettverbrennung...

2024-05-21T07:01:11Z

Bio-Siegel bei Lebensmitteln: Das sind die Unterschiede

Bio-Produkte liegen im Trend. Doch bei all den verschiedenen Bio-Siegeln und Kennzeichnungen lässt sich schnell der Überblick verlieren. Von EU-Bio bis Demeter: das steckt hinter den Siegeln.

2024-05-03T20:11:21Z

Wann sind Bananen eigentlich besonders gesund?

Bananen gibt es oft in verschiedenen Reifegraden zu kaufen. Doch wann sind sie am gesündesten: grün, gelb oder sogar braun?

2024-05-05T07:11:25Z

Warum kriegen wir manchmal einen kleinen Stromschlag?

Wer kennt das nicht: Wir fassen einen Türgriff an und kriegen einen Stromschlag. Weil unsere Körper positiv und negativ geladen sind, gleicht unsere Haut die Ladungen aus. Die Frage an Projekt Zukunft kommt diese Woche von Zivayi B. aus Simbabwe.

2024-05-03T13:01:21Z

Ärztin: „Diese Kombination mindert Parkinson-Symptome“

In Deutschland sind 400.000 Menschen von Parkinson betroffen. Eine Ärztin erklärt, wie man die Symptome bestmöglich lindern kann.

2024-05-19T15:58:15Z

Spargel-Erdbeer-Möhrensalat: Frühlingsfrische Genüsse

Spargel-Erdbeer-Möhrensalat – Die Spargelzeit ist voll im Gange und Spargelliebhaber kommen auf ihre Kosten. Egal ob grüner Spargel oder weißer… Der Beitrag Spargel-Erdbeer-Möhrensalat: Frühlingsfrische Genüsse erschien zuerst auf Rezeptebox.com.

2024-05-06T09:41:40Z

Löst Cannabis bei Teenagern Depressionen aus?

Soviel steht fest: Es gibt eine Verbindung zwischen Cannabiskonsum und Depressionen bei Teenagern. Doch was ist Ursache, was Wirkung? Löst Cannabis die Depressionen aus oder führen Depressionen zu Cannabiskonsum?

2023-06-15T14:33:28Z

Cannabis könnte den Schweregrad von COVID-19 verhindern und verringern

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Cannabis möglicherweise sowohl die Anfälligkeit für als auch den Schweregrad von COVID-19-Infektionen verringern könnte. Die Studie ergab, dass Cannabinoide das Eindringen des Virus verhindern und den oxidativen Stress, der mit COVID-19-Infektionen im Frühstadium verbunden ist, verringern können. Darüber hinaus zeigte die Forschung vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von lang anhaltenden COVID-Symptomen wie Angst, Depression und vermindertem Appetit. "Cannabis und Medikamente auf Cannabinoidbasis haben sich als vielversprechend erwiesen, wenn es darum geht, das Eindringen des Virus zu verhindern, als entzündungshemmendes Mittel zu wirken und viele Symptome zu verbessern, die mit postakuten SARS-CoV-2-Infektionen verbunden sind", schlussfolgerten die Autoren. Darüber hinaus zeigt eine andere Studie, dass Cannabiskonsumenten mit COVID-19 eine niedrigere Rate an Intubationen, Atemversagen und Sterblichkeit aufweisen. Das Verständnis des Potenzials von Cannabis bei der Bekämpfung von COVID-19 unterstreicht seinen therapeutischen Nutzen bei der Prävention und Behandlung.

2024-04-25T09:27:14Z

Fünf sind besonders gesund: Diese Obstsorten sollten Sie oft essen

Obst schmeckt nicht nur gut, sondern auch gut für den Körper. Doch einige Früchte heben sich durch ihre besonderen Inhaltsstoffe hervor. Wir verraten, welche fünf Obstsorten besonders gesund sind.

2024-05-10T17:07:27Z

Mitesser entfernen: Mit diesen Tipps wird deine Haut porenrein

Kleine schwarze Pünktchen oder erweiterte Poren auf Nase, Wangen oder Kinn sind unschön anzusehen. Mit diesen Tipps kannst du Mitesser schnell loswerden und große Poren klitzeklein machen. Plus: Die besten Produkte gegen Blackheads

2024-05-16T17:48:27Z

DAS passiert, wenn du jeden Tag ein Ei isst

Jeden Tag ein Frühstücksei – ob das wohl eine gute Idee ist? Wir haben für euch recherchiert, was der regelmäßige Verzehr von Eiern für Auswirkungen auf den Körper hat. Eier verbinden viele von uns sofort

2024-05-17T07:40:41Z

Überraschender Platz 1: Die gesündesten Lebensmittel der Welt im Überblick

Es gibt viele gesunde Lebensmittel, die unserem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Welche laut einer Studie als besonders gesund und nährstoffreich gelten, verraten wir.

2024-01-15T12:33:48Z

Verfallsdatum abgelaufen? Finger weg von diesen 19 Lebensmitteln

Saucen, Fleisch, Käse und Eier: Was tun bei abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum? Diese Lebensmittel sollten Sie besser entsorgen.

2024-04-23T07:15:33Z

Rote Beete Suppe mit Ingwer und Creme Fraiche

Rote Beete Suppe Rezept – Rote Beete, auch Rote Rübe genannt, ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Hier… Der Beitrag Rote Beete Suppe mit Ingwer und Creme Fraiche erschien zuerst auf Rezeptebox.com.

2024-05-10T15:07:39Z

Wie Sie gegensteuern - Wenn wir drei Gewohnheiten ändern, verhindern wir Millionen Todesfälle

Mit einer gesunden Ernährung liefert man dem Körper Energie für alle lebenswichtigen Funktionen. Eine ungesunde Ernährungsweise kann hingegen diverse Krankheiten hervorrufen. Wie Forscher nun herausfanden, führen drei Essgewohnheiten besonders häufig zu einer Herz-Kreislauf-Erkrankung mit Todesfolge.

2024-05-06T06:53:36Z

Gesunde Ernährung und Proteine: Dr. Adler erklärt ihre Kraft

Dr. Yael Adler erläutert, wie Eiweiße die Gesundheit stärken und warum pflanzliche Proteine eine hohe Wertigkeit besitzen.

2024-05-18T10:44:03Z

Skandal um infizierte Blutkonserven sollte vertuscht werden

Bis zu 30.000 Menschen erhielten in Großbritannien kontaminierte Blutprodukte, mehr als 3000 starben an den Folgen. Nun rechnet ein Bericht schonungslos mit Regierung und Medizinern ab.

2024-05-20T12:39:19Z

5 Gründe, warum Ihr Frühstück Sie am Abnehmen hindert – und wie Sie es richtig machen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesem altbekannten Spruch wird nach wie vor viel Bedeutung zugesprochen – zurecht, wie sich zeigt. Denn die erste Mahlzeit, ob direkt zu Beginn des Tages oder wie beim Intervallfasten erst mittags eingenommen, setzt den ernährungstechnischen Ton für den Rest des Tages. Entsprechend bewusst sollt...

2024-05-16T18:02:36Z

Vorsicht bei Bluthochdruck: Nascherei mit Folgen: Wer bei Lakritz aufpassen sollte

Manche lieben es, manche kann man damit jagen: Es geht um Lakritz, die Süßigkeit aus dem Saft der Süßholzwurzel. Einige sollten der Gesundheit zuliebe nicht zu viel davon naschen. Warum genau?

2024-05-20T03:16:29Z

Riesen-Studie zeigt - Diese Ernährung reduziert Risiko für Krebs und Herz-Krankheiten

Gesundes Essen trägt erheblich zu einem gesunden Körper bei. Aber was ist eigentlich gesund? Welche Ernährung schützt wirklich vor Krankheiten? Forscher sind dieser Frage nun einen Schritt näher gekommen.

2024-05-19T12:35:04Z

Gesundheits-Booster: Diese drei Gewürze tun Ihrem Körper richtig gut

Auf der Welt gibt es über 300 Gewürze und Kräuter. Manche davon sind für den Körper besonders gut – und fast jeder hat sie in der Küche. Lesen Sie hier, welche Gewürze Sie oft essen sollten.

2024-05-19T03:40:45Z

Studie zeigt: Dieser Teil deiner Küche beherbergt die meisten Keime

Wissenschaftler:innen haben herausgefunden, welcher Bereich in der Küche ganz besonders viele Keime beherbergt.

2023-12-14T10:45:53Z