News Gesundheit

US-Studie überzeugt Lauterbach: Verhindert Olivenöl Demenz?

Olivenöl gilt als Superfood. Eine US-Studie legt nahe, dass es gut für das Gehirn ist und das Risiko mindert, an Demenz zu sterben.

5 Früchte die uns am Abnehmen hindern und welche wir stattdessen essen sollten

Sind Sie gerade auf Diät, um ein paar lästige Pfunde loszuwerden? Bei einer Heißhungerattacke greifen Sie gerne zu einem Stück Obst? Egal was Sie tun, Sie nehmen einfach nicht ab? Das könnte vielleicht an der Obstsorte liegen, die Sie essen. Obwohl es stimmt, dass Früchte im Allgemeinen sehr gesundheitsförderlich sind, gibt es einige Sorten, die viele Kalorien enthalten. Wir stellen sie vor und verraten Ihnen auch die figurfreundlicheren Alternativen:

30 Tage ohne Alkohol: So reagiert dein Körper

Eine Auszeit vom Alkohol kann Wunder wirken: Gewichtsverlust und ein gesünderer Stoffwechsel sind nur der Anfang!

Die gesündesten (und ungesündesten) Länder auf der Welt

Es gibt viele Faktoren, die ein Land und seine Bevölkerung gesund oder ungesund erscheinen lassen können. Anhand der Daten des Legatum Prosperity Index (LPI) haben wir die 15 gesündesten und die 15 ungesündesten Länder der Welt zusammengestellt. Der Index bewertet die Länder anhand einer Reihe gesundheitsbezogener Faktoren, wie Zugang zu Gesundheitsdiensten, Qualität der Gesundheitsversorgung, Sterblichkeitsraten und Krankheiten. Anschließend wurde ein Verhältnis berechnet, um zu beurteilen, wie nahe jedes Land an der besten Gesamtbewertung liegt. Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, wo Ihr Land im Ranking steht.

Fünf sind besonders gesund: Diese Obstsorten sollten Sie oft essen

Obst schmeckt nicht nur gut, sondern auch gut für den Körper. Doch einige Früchte heben sich durch ihre besonderen Inhaltsstoffe hervor. Wir verraten, welche fünf Obstsorten besonders gesund sind.

Supermarkt-Brot besser nicht kaufen: Es kann der Gesundheit schaden

Wer Brot im Supermarkt anstatt beim Bäcker kauft, sollte die Unterschiede kennen. Bei manchen Verbrauchern steht gar die Gesundheit auf dem Spiel.

Rote Beete Suppe mit Ingwer und Creme Fraiche

Rote Beete Suppe Rezept – Rote Beete, auch Rote Rübe genannt, ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Hier… Der Beitrag Rote Beete Suppe mit Ingwer und Creme Fraiche erschien zuerst auf Rezeptebox.com.

Das passiert im Körper, wenn Sie direkt nach dem Essen spazieren gehen

Im Streben nach einem gesunden Gewicht werden zahlreiche Abnehm-Strategien diskutiert. Ein beliebter Tipp ist der Verdauungsspaziergang nach den Mahlzeiten. Doch wie effektiv ist diese Methode wirklich beim Abnehmen?

5 einfache und effektive Tipps, um das Leben Ihres Haustieres zu verlängern

Als Besitzer möchten wir sicherstellen, dass unsere Haustiere auch im Alter gesund bleiben, damit sie so lange wie möglich bei uns sind.

Warum sind Essstörungen zu schwer zu behandeln?

Essstörungen wie Magersucht und Bulimie sind weitaus verbreiteter, als man vielleicht denkt. Man schätzt, dass 10 % der Weltbevölkerung irgendwann in ihrem Leben an einer Essstörung leiden. Angesichts dieser hohen Zahlen ist unser Wissen über Essstörungen noch lange nicht so weit, wie es sein sollte. Insbesondere gibt es eine Reihe von Missverständnissen über Essstörungen, die deren Behandlung erschweren. Um herauszufinden, welche das sind, klicken Sie sich durch diese Galerie.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Getrockneten Aprikosen?

Gelbe Paste im Öko-Test: Nur ein Senf ist "mangelhaft"

Wer es gern scharf oder zumindest so halb mag, packt sich Senf auf die Wurst oder ins Salatdressing. Hier ist mittelscharfer Senf gefragt. Viel falsch machen kann man damit nicht. Nur einer rasselt im Öko-Test durch.

Warum schlafen Hunde so viel?

Der beste Freund des Menschen ist ein wahrer Weltmeister im Dösen und Träumen. Dieser Ratgeber-Artikel geht der Frage „Warum schlafen Hunde so viel?“ nach.

Was in unserem Körper passiert, wenn wir regelmäßig Kaffee trinken

Für viele Menschen gehört der heiße Kaffee am Morgen dazu, um gut in den Tag zu starten. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir jeden Tag Kaffee trinken?

Fressnapf rüttelt Kunden wach – jeder Hundehalter sollte diese Produkte haben

Besonders im Frühling gilt es für Hundehalter einiges zu beachten. Fressnapf zeigt, welche Produkte jetzt auf keinen Fall fehlen sollten.

Ich bin ein 63-jähriger Ultra-Läufer: Das sind meine Tipps, um im Alter fit zu bleiben

John Salton hat vor zehn Jahren mit dem Laufen begonnen und läuft regelmäßig lange Strecken von 50 Kilometern und mehr. Das hält ihn gesund

Welche hochverarbeiteten Lebensmittel sind am schlimmsten für Ihre Gesundheit?

An diesen Orten kann man sich selbst wahrnehmen

Wenn der Stress immer größer und die To-do-Liste immer länger wird, ist eine Auszeit genau das Richtige. Wir stellen verschiedene Orte vor, an denen man Zeit nur für sich verbringen kann, um wieder neue Kraft zu tanken.

Was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten

Nebenwirkungen von Impstoffen können in unseren Köpfen eine große Rolle spielen, wenn wir über die Risiken und Nutzen der Impfung nachdenken. Heutige Impfstoffe profitieren von einigen schmerzhaften Lektionen aus der Vergangenheit: Die Nebenwirkungen sind in der Regel gering und mild, aber schwere Nebenwirkungen treten immer noch auf, vor allem, wenn Hunderte von Millionen von Impfungen selbst den seltensten Fällen erlauben, sich zu häufen. Hier erfahren Sie, was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten.

Extra-Rente bei Krankheit: Diese Möglichkeiten sollte jeder prüfen

Ist man zu krank zum Arbeiten, sind die gesetzlichen Leistungen oft mager. Eine Berufsunfähigkeitsversicherung bessert das Einkommen dann entscheidend auf.

Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten

Traumforscherinnen und -forscher nutzen unser Unterbewusstsein seit Jahren als potenzielles Frühwarnsystem für zukünftige Krankheiten. Tags: #Körper | #Krankheit | #Psychologie Der Beitrag Träume als Frühwarnsystem für Krankheiten erschien zuerst auf Welt der Wunder.

Tomate: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Langsamer Stoffwechsel: So kurbelst du ab 40 deinen Stoffwechsel an

Mit zunehmendem Alter steigt auch dein Gewicht? Schuld sind vermutlich die Hormone in der Perimenopause. Mit unseren Tipps kurbelst du deinen Stoffwechsel wieder an

Welche Farbe hat Rauch?

Nicht nur was, sondern auch wie verbrannt wird, bestimmt die Rauchfarbe. Er kann schwarz, weiß oder grau sein, aber - unter Einsatz von Chemikalien - auch bunt.

Rewe: Verbraucherschutz mit dringender Warnung – „Chronische Erkrankungen des Nervensystems“

Der Verbraucherschutz spricht eine dringende Warnung bei einem Rewe-Produkt aus. Es kann zu chronischen Erkrankungen des Nervensystems führen.

Mitesser entfernen: Mit diesen Tipps wird deine Haut porenrein

Kleine schwarze Pünktchen oder erweiterte Poren auf Nase, Wangen oder Kinn sind unschön anzusehen. Mit diesen Tipps kannst du Mitesser schnell loswerden und große Poren klitzeklein machen. Plus: Die besten Produkte gegen Blackheads

Schokolade und andere Lebensmittel, die gesünder sind als gedacht

Zu viel Weißbrot, Chips und Schokolade ist nicht gut. Doch bei einer ausgewogenen Ernährung dürfen folgende Leckereien genascht werden. Ein Überblick über die Vorzüge von Junkfood in Bildern.

Warum Sie mehr Spargel essen sollten

Spargel wird seit der Antike angebaut und von den alten Griechen und Römern wegen seines einzigartigen Geschmacks, seiner Konsistenz und seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Und sie hatten damit Recht. Dieses beliebte und nahrhafte Frühlingsgemüse ist ein wahres Superfood, vollgepackt mit wichtigen Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien. Der kalorienarme Spargel ist eine schmackhafte Beilage oder eine inspirierende Zutat für eine Vielzahl von warmen und kalten Gerichten. Und er ist so einfach zuzubereiten! Warum also nicht diese leckere krautige Pflanze in Ihre nächste Mahlzeit einbauen? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, warum Sie mehr Spargel essen sollten.

5 Gründe, warum Ihr Frühstück Sie am Abnehmen hindert – und wie Sie es richtig machen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesem altbekannten Spruch wird nach wie vor viel Bedeutung zugesprochen – zurecht, wie sich zeigt. Denn die erste Mahlzeit, ob direkt zu Beginn des Tages oder wie beim Intervallfasten erst mittags eingenommen, setzt den ernährungstechnischen Ton für den Rest des Tages. Entsprechend bewusst sollt...

Wie alt wird mein Hund? Lebenserwartungen der Rassen im Überblick

Hunde haben auf der Erde nicht so viele Lebensjahre wie Menschen. Welche Hunderassen am längsten leben und welche am kürzesten, hat eine Studie ermittelt.

Bluthochdruck senken: Diese 5 Lebensmittel können helfen

Diese Lebensmittel können helfen, den Blutdruck natürlich zu senken.

Gesunder Schlaf: Wer in dieser Bettwäsche schläft, wacht fitter auf

Die Redewendung „Schlafen wie ein Baby“ leitet sich vom tiefen, ungestörten Schlaf eines Säuglings ab. Schließlich wird der Schlaf von Babys im Gegensatz zu Erwachsenen durch keine negativen Gedanken, Stress oder Termine im Hinterkopf beeinträchtigt. Doch nicht nur mentale Faktoren tragen zu einem gesunden Schlaf bei, auch die Schlafumgebung, die B...

Hungertod: Wie lange genau kann der Mensch ohne Nahrung überleben?

Die Nahrungs- und Flüssigkeitszufuhr ist essentiell für den Menschen. Ohne Wasser können wir nur eine kurze Zeit überleben, doch ohne Essen hält der menschliche Körper tatsächlich mehrere Wochen durch. Doch irgendwann führt der Entzug von Nahrung zum Hungertod. Wie lange man ohne Essen überlebt, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab, sodass es keinen definitiven Zeitrahmen für alle gibt. Aber Untersuchungen zeigen, dass der Körper schon nach acht Stunden ohne Nahrungszufuhr anfängt, anders als normal zu arbeiten. Wie lange kann man also erwarten, ohne Essen zu überleben? Klicken Sie sich durch diese Galerie und verdauen Sie einige unfassbare Fakten.

So gelingen Frikadellen immer: Saftig und fluffig

Das Braten erfordert Geduld, Geschick und Erfahrung. Und mit unseren Profi-Tipps gelingen Frikadellen wirklich immer!

Grenzenlose Arbeit: Wenn Homeoffice und Flexibilität zu Burnout führen

Homeoffice versprach Freiheit, endete aber oft in Überlastung. Flexibilität wird zur Falle, Burn-out zum Begleiter. Ein Blick hinter die Kulissen.

Greifen Sie zu! Diese Lebensmittel haben so gut wie keine Kalorien

Bei diesen Lebensmitteln können Sie bedenkenlos zugreifen und genießen - denn sie haben so gut wie keine Kalorien und sind - in den meisten Fällen - auch noch sehr gesund.

Früher habe ich mich für meinen Körper geschämt – jetzt schäme ich mich, dass ich dank Medikamente abgenommen habe

Krista Atkinson nimmt Medikamente zur Gewichtsreduzierung und macht sich Sorgen, was die Leute denken werden.

Demenzrisiko + Co.: Diese 3 Faktoren lassen das Gehirn schneller altern

Eine neue Studie konnte zeigen, welche drei Gewohnheiten und äußeren Faktoren unser Gehirn schneller altern lassen. Einige davon haben wir selbst in der Hand.

Longevity-Unternehmer verrät, wie viel Eiweiß er pro Tag gegessen hat, um damit Muskeln im Alter aufzubauen

Der Geschäftsmann Peter Diamandis arbeitet daran, den Muskelabbau im Alter zu bekämpfen. Er teilt Tipps, wie ihr mehr Muskeln aufbaut.

Eisenmangel: Symptome und erste Anzeichen erkennen

Eisen ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden spielt. Es trägt zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems bei, weshalb eine ausreichende Eisenzufuhr besonders für Frauen wichtig ist. Der Körper benötigt Eisen zur Bildung von Hämoglobin, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das den Sauerstofftransport durch die Blutgefäße ermöglicht. Ohne genügend Hämoglobin können Gewebe und Muskeln nicht effektiv arbeiten, was zu Anämie führen kann. Möchten Sie wissen, welche Anzeichen auf einen Eisenmangel hindeuten? Dann schauen Sie sich diese Galerie an.

DAS passiert, wenn du jeden Tag ein Ei isst

Jeden Tag ein Frühstücksei – ob das wohl eine gute Idee ist? Wir haben für euch recherchiert, was der regelmäßige Verzehr von Eiern für Auswirkungen auf den Körper hat. Eier verbinden viele von uns sofort

Gesundheitsmesser Ruhepuls: So hoch sollte deine Ruheherzfrequenz sein

Ob der Wert deiner Ruheherzfrequenz im gesunden Bereich liegt, und was dein Ruhepuls dir über deine Gesundheit verrät

Alzheimer: Menschen mit dieser Mutation bekommen die Krankheit fast immer

Das betroffene Gen beinhaltet den Bauplan für ein Protein, das Nervenzellen im Gehirn mit Nährstoffen versorgt. Tragen Menschen allerdings gleich zwei besondere Varianten davon im Erbgut, führt das offenbar zu Alzheimer.

Schoko-Rückruf wird ausgeweitet: Schwerer Fehler bei Produkten von Aldi und Edeka

Ein Schokoladen-Rückruf wird um weitere Produktchargen erweitert. Verkauft wurden die Waren unter anderem bei Edeka und Aldi.

Machen Nudeln wirklich dick? Die Antwort + 3 Pasta-Alternativen

Wir lieben Pasta in allen Formen und Farben. Leider gelten Spaghetti, Fusilli, Penne und Co. als echte Dickmacher und sind gerade bei Low-Carb-Diäten aufgrund der enthaltenen Kohlenhydrate oft gar nicht, oder nur in sehr kleinen Mengen erlaubt. Aber machen Nudeln wirklich dick? Wie viele Kalorien haben Nudeln? Grundsätzlich macht kein Lebensmittel ...

Cushing-syndrom : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Störung, die aus ungewöhnlich hohen Spiegeln des Hormons Cortisol resultiert. Dies führt zu Fettleibigkeit, Fettablagerungen im Mittelteil, im Gesicht, zwischen den Schultern und im oberen Rücken. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Einige der häu...

Gibt es seit Anfang des Jahres - Wie das neue E-Rezept funktioniert - und was sich damit geändert hat

Seit Anfang des Jahres gibt es das E-Rezept. Wir verraten Ihnen, wie Sie es einlösen, was Sie dabei beachten müssen – und welche Anwendungen dabei helfen.

Ich habe fast 50 Kilogramm abgenommen: Diese 10 Tipps hätte ich gerne früher gekannt

Megan Tjelle hat fast 50 Kilogramm abgenommen. Auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht sind ihr 10 Dinge klar geworden, die ihr beim Abnehmen halfen.

Täglich Walnüsse essen: So gesund sind Sie für Ihren Körper

Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Walnüssen verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier.

Was hilft gegen Fußkrämpfe - und woher kommen sie?

Zu Fußkrämpfen kommt es vor allem bei und nach ungewohnter Belastung. Im Akutfall hilft es, die betroffenen Stellen vorsichtig zu dehnen - aber man kann auch vorbeugen.