Gesundheit

Streifenfrei: Bei Selbstbräuner-Pannen kann Peeling helfen

Gleichmäßig gebräunt soll die Haut aussehen, und das meist möglichst lange: Das verspricht Selbstbräuner zum Cremen oder Sprühen. Doch wie gelingt das am besten - und was tun, wenn was daneben geht?

Bewegung im Freien beugt Krankheiten vor

Eine bahnbrechende Studie der University of Exeter fand heraus, dass jede Form von körperlicher Aktivität im Freien in England jährlich beinahe 13.000 Fälle von nicht übertragbaren Krankheiten (NCDs), einschließlich Depressionen und Typ-2-Diabetes, verhindern und die Behandlungskosten einsparen kann.

Was sind die schlimmsten medizinischen Schmerzen, die ein Mensch erleiden kann?

Die Schmerzgrenze ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, aber es gibt einige Erkrankungen, die so unerträglich schmerzhaft sind, dass sie selbst die härtesten Menschen in die Knie zwingen können. Wir sprechen hier nicht von einem geprellten Ellbogen oder einem gestoßenen Zeh. Vielmehr handelt es sich um ernsthafte gesundheitliche Probleme, die akute Schmerzen und Qualen verursachen und deren Diagnose in einigen Fällen sogar tödlich sein kann. Wie unerträglich ist also das Unerträgliche? Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und sehen Sie sich diese Liste schmerzhafter Erkrankungen an.

Scharfes Essen: Wie (un)gesund ist es?

Scharfes Essen wird regelmäßig für seine positiven Wirkungen gepriesen. Feurige Chilis sollen den Kreislauf ankurbeln und Glückshormone ausschütten. Demgegenüber stehen Kritiker:innen, die vor zu viel Schärfe warnen. Was stimmt nun?

Wie faste ich richtig? Wichtige Fasten-Arten im Überblick

Abnehmen und gesünder Leben ist, was sich viele vom Fasten erhoffen. Welche verschiedenen Arten es gibt und welche die richtige ist.

„Gamechanger für die Gesundheit“: Warum wir am besten jeden Tag Fahrrad fahren sollten

Die meisten von uns sollten sich mehr bewegen. Wie das sehr leicht im Alltag geht, erklärt unser Medizin-Kolumnist und empfiehlt das Fahrrad.

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Muskeldystrophie

Zusammenfassung Eine Gruppe von Erbkrankheiten, welche die Muskeln betreffen und allmählich zu einer Behinderung führen. Symptome Sie resultiert aus einer Veränderung der Gene, die die Stabilität und Funktion der Muskeln kontrollieren. Progressive Muskelschwäche ist eines der Hauptsymptome von Muskeldystrophie, andere häufige Symptome sind Gehschwi...

Möchten Sie 120 Jahre alt werden und dabei gesund bleiben? Das sollten Sie tun

Eine Anleitung für ein langes Leben mit den aktuellen Ergebnissen aus der Forschung

Mehr Ballaststoffe: Forscher arbeiten an gesunder Weißbrot-Alternative

Weißbrot zum Frühstück, mittags und zum Abendbrot: Das Gebäck in all seinen Formen ist ein fester Bestandteil der deutschen Esskultur. Es ist zudem vor allem in den Niederlanden, Großbritannien und in Skandinavien beliebt. Dabei ist das Weizenbrot nicht sonderlich gesund. Eher im Gegenteil: Es sättigt nicht lange, und die darin enthaltene Stärke ka...

Wie gesund sind Avocados wirklich?

Die Avocado stammt ursprünglich aus den Regenwäldern Mittelamerikas. Mittlerweile ist sie auch hierzulande durchaus beliebt – vor allem bei Vegetarier:innen und Veganer:innen. Die Frucht ist vielseitig einsetzbar und gilt mittlerweile für viele als Zutat fürs Frühstück, den Salat oder auch als Sushi-Füllung. Die große Beliebtheit hat die Avocado ne...

Ist der Paradiesapfel gesund oder giftig?

Ob der Paradiesapfel eine feine Frucht ist, oder ein teuflisch gefährliches Gewächs, das erklären wir dir hier. Hände weg –giftiger geht nicht! Jeder kennt die Story von Adam und Eva, denen der Apfel vom Baum der Erkenntnis zum Verhängnis wurde. Sie wurden aus dem Paradies vertrieben. Auch wir sollten um paradiesische Äpfel dieser Art einen großen ...

Krankheit während des Urlaubs: Zieht der Arbeitgeber die Urlaubstage trotzdem ab?

Endlich beginnt der Urlaub, jedoch ist an Entspannung nicht zu denken, weil diese von einer Erkältung oder Fieber durchkreuzt wird. Nicht jeder weiß, dass solche Tage vom Arbeitgeber nicht als Urlaubs- sondern als Krankheitstage gewertet werden und der Urlaub deshalb nachgeholt werden kann - unter bestimmten Bedingungen.

Antioxidantien: Wie sie wirken und welche Lebensmittel viele beinhalten

Antioxididantien schützen uns vor Krankheiten und stärken das Immunsystem. Wir verraten dir, wie sie wirken und in welchen Lebensmittel sie enthalten sind.

Deutsche Instanz entscheidet: Das ist die perfekte Ernährung

Obst, Gemüse, Vollkorn: Gesunde Ernährung ist unkomplizierter, als es den Anschein hat. Auf welche Nahrungsmittel sollte man setzen?

Wie dein Cortisolspiegel dein Schlafverhalten und Gewicht beeinflusst

Wie lässt sich ein überhöhter Cortisolspiegel im Körper feststellen? Wir verraten euch alles, was ihr über das Stresshormon wissen solltet.

Frühling 2024: Leckere Trend-Getränke für ein starkes Immunsystem

Endlich ist der Frühling da! Aber nur, weil die Temperaturen wieder steigen und die Sonne sich öfter blicken lässt, bedeutet es nicht, dass wir jetzt unser Immunsystem außer Acht lassen sollten – ganz im Gegenteil. Denn nicht nur im Herbst und Winter arbeiten unsere Abwehrkräfte rund um die Uhr, um Krankheitserreger zu bekämpfen. Auch in der wärmeren Jahreszeit ist ein gestärktes Immunsystem wichtig, um Erkältungen & Co. vorzubeugen.Dabei...

Jeden Tag Haferflocken essen: 3 unerwartete Nebeneffekte, von denen Sie sicher noch nie gehört haben

Haferflocken gelten als das perfekte Frühstück und das aus gutem Grund. Denn das Getreide ist nicht nur super lecker, sondern auch ausgesprochen gesund. Ballaststoffe, Proteine und andere wichtige Nährstoffen versorgen unseren Körper am Morgen optimal mit Energie und sorgen für einen optimalen Start in den Tag. Doch von diesen drei unerwarteten Neb...

Aktuelle Studie zeigt erstaunliche Wirkung - Herzkrankheiten, Depression, Demenz: Es gibt ein Mittel, das gegen all das hilft

Es wirkt wie ein Medikament und kann unsere gesamte Gesundheit tiefgreifend verändern: ein gutes soziales Netzwerk. Gesundheitsforscher und Neurowissenschaftler Tobias Esch zeigt anhand einer aktuellen Studie, wie tiefgreifend die Veränderungen sind und warum gerade eines in der Medizin eine so wichtige Rolle spielt.

Wie Gut Ist Grüner Tee Für Sie? Finden Sie Heraus, Was Die Ernährungsexperten Sagen, Und Erfahren Sie Mehr Über Portionsgrößen Und Gesundheitliche Bedenken.

Forscherin: Lachen könnte sinnvoller Therapieansatz sein

Lachen ist gesund. Diesen Spruch hat eine Forscherin aus Jena schon vor zwei Jahren wissenschaftlich unterfüttert. In der Therapie werde dies aber zu wenig genutzt, bemängelt sie.

Trockene Haut bis depressive Verstimmung: Symptome für Biotin-Mangel und wie Sie ihn vermeiden können

Biotin-Unterversorgung ist selten, aber nicht unmöglich. Das Vitamin spielt eine wichtige Rolle für Haut, Haare und Nägel.

Osteoporose: Knochenschwund trifft auch Jüngere

Osteoporose gilt als Krankheit alter Frauen. Das ist falsch, auch Jüngere und Männer sind betroffen. Insgesamt leiden in Deutschland etwa 6,5 Millionen Menschen unter Knochenschwund. Doch die Anzeichen bleiben oft unerkannt, die Behandlung beginnt viel zu spät. Dabei kann man viel tun, um Knochen zu stärken.

Beeren gegen Älterwerden: Welche Sorten Sie häufiger essen sollten

Antioxidantien gelten als besonders wertvoll, da sie Schadstoffe im Körper eliminieren und dadurch das Altern der Haut bremsen. Vitamin C und Vitamin E zählen zu den Radikalfängern.

Effektiver Abnehmen: Crosstrainer vs Laufband

Cardiotraining zählt zu den besten Maßnahmen, um Gewicht zu verlieren. Doch was ist besser zum Abnehmen, Crosstrainer oder Laufband? Wir erklären die Unterschiede.

Hormonstatus bestimmen: besser beim Frauenarzt oder durch Speicheltest zu Hause?

Für Frauen ist es aus vielen Gründen sinnvoll, den Hormonstatus bestimmen zu lassen. Vor allem bei Zyklusproblemen, in den Wechseljahren oder bei unerfülltem Kinderwunsch ist das ein Thema. Wie ihr über euren Frauenarzt den Hormonstatus bestimmen lasst und welche alternative Methode es noch gibt: Wir haben den Hormontest für zu Hause ausprobiert. H...

Depression: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Psychische Störung mit Episoden von psychischen Depressionen. Symptome Symptoms include feelings of sadness, low esteem, hopelessness. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Caused by genetic, environmental and psychological factors. Diagnose Diagnose beinhaltet körper...

Warnung vor Energy Drinks von Influencern: Bei Verzehr drohen Kurzatmigkeit und Übelkeit

Die Energy Drinks von zwei Influencern sind vor allem bei Jüngeren beliebt. Doch der Verzehr der Getränke ist nicht unbedenklich.

Gesunde Essen statt Sonnencreme? Ärztin mit klarer Ansage

Ob Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel die Haut vor Sonnenstrahlung schützen können? Eine Hautärztin ordnet gängige Mythen ein.

Mandarine Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Felicitas Bouche Ocampo: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Nützt Mandarine ist reich an Vitamin C und liefert etwa 40% des empfohlenen Tageswertes in einer mittleren Mandarine. Vitamin C hat antioxidative Kapazität und hilft, Knoch...

Kehlkopfkrebs: Ursache, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten – wann Heilung möglich ist

Ein bösartiger Tumor des Kehlkopfes hat unweigerlich Auswirkungen auf die Stimmbänder. Lassen Sie Heiserkeit als typisches Anzeichen frühzeitig ärztlich abklären.

Wissen: Ist Lakritz gesund?

Ein süßer, salziger und intensiver Geschmack – Lakritz ist eine Süßigkeit, die in vielen Teilen der Welt geliebt wird. Ob in Stangen, Schnecken oder Bonbons – Lakritz hat eine große Fangemeinde. Doch stellt sich die Frage: Ist Lakritz gesund?

Was ist gut zum Abnehmen?

Viele träumen von einem gesunden, nachhaltigen Gewichtsverlust - doch was ist wirklich gut zum Abnehmen?

Genetische Veranlagung - Dicksein liegt in der Familie? Mit so vielen Schritten am Tag vermeiden Sie Adipositas

Personen mit einer genetischen Veranlagung für Adipositas nehmen schneller zu. Das ist gemein, aber leider nicht zu ändern – oder? Eine US-Studie zeigt nun: Betroffene können ihr eigenes Fettleibigkeits-Risiko durchaus senken.

Was passiert, wenn man zu wenig isst?

Ein stressiger Job, eine Diät oder keine Zeit zum Essen: Gründe für eine verringerte Nahrungsaufnahme gibt es viele. Doch was passiert, wenn man zu wenig isst? Wie das unsere Gesundheit beeinflusst, erklären wir Ihnen genauer.

Erkrankung bei Verzehr möglich: Rückruf von 16 Belrieth-Käsesorten und Rewe-Tafeltrauben

Eine Käserei aus Thüringen und ein Unternehmen für Tafeltrauben aus den Niederlanden rufen Produkte zurück. Der Verzehr der betroffenen Käsesorten könnte besonders für Menschen mit geschwächtem Immunsystem gefährlich werden, heißt es in einer Mitteilung.

Wichtige Erkenntnisse über Vitamin-B12-Mangel

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das unser Körper benötigt, aber nicht eigenständig herstellen kann. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von DNA, Nerven- und Blutzellen sowie für ein gesundes Gehirn und Immunsystem. Natürlicherweise findet man es in tierischen Produkten, kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Es ist auf jeden Fall wichtig, ausreichend davon aufzunehmen, da es zahlreiche Funktionen im Körper erfüllt. Erschöpfung, schneller Herzschlag und Blässe sind mögliche Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels. Möchten Sie mehr über Vitamin-B12-Mangel erfahren? Dann werfen Sie einen Blick in diese Galerie.

Ständig müde: Wenn Müdigkeit und Erschöpfung krank machen

Müdigkeit schränkt die Leistungsfähigkeit ein. Obwohl das Symptom weit verbreitet ist, gibt es nur wenige wirksame Mittel. Tags: #Gesundheit | #Medizin | #Schlaf Der Beitrag Ständig müde: Wenn Müdigkeit und Erschöpfung krank machen erschien zuerst auf Welt der Wunder.

Fressnapf: Haarige Angelegenheit! Jeder Hundehalter sollte hier genau hinschauen

Für Hunde und ihre Besitzer bringt der Frühling einige Tücken mit sich. Dieses Fressnapf-Angebot macht es Hundehaltern etwas leichter!

Oregano: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr

Faith Seke: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Mengenempfehlungen Die Zugabe von Oregano beim täglichen Kochen kann für den Körper sehr vorteilhaft sein, da es zur empfohlenen täglichen Aufnahme einer ...

Zeitverschwendung! Diese 5 Fehler ruinieren Ihr Bauchtraining – und verhindern Ihr Sixpack

Ein schön definierter Bauch – danach streben viele Menschen. Und das nicht ohne Grund: Trainierte Bauchmuskeln sorgen nicht nur für eine gewisse Körperästhetik, sondern sind auch für die körperliche Gesundheit elementar. So stabilisieren Sie die Körpermitte, bilden ein wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und sorgen für eine gesunde Körperha...

Als Frau lieber zu einer Ärztin?

Frauen könnten davon profitieren, bei bestimmten Krankheiten eine Ärztin statt einen Arzt aufzusuchen. Das zumindest zeigt eine japanische Studie.

9 schlechte Angewohnheiten, die uns dick machen

Eure Sommerkleidung sitzt plötzlich so eng, als hätte sie eine fiese Person einfach zu heiß gewaschen, dabei liegt sie eigentlich seit einem guten halben Jahr fein zusammengefaltet in eurem Kleiderschrank? Vermutlich handelt es sich hier weniger um eine Frage des Waschens, sondern vielmehr um schlechte Angewohnheiten, durch die ihr ein bisschen mehr Hüftgold bekommen habt. Wir zeigen euch, was ihr dagegen tun könnt.

Abwehrkräfte stärken: DIESES Gewürz boostet dein Immunsystem wirklich

Mit natürlichen Mitteln das Immunsystem stärken? Das klappt ganz einfach mit diesem Gewürz – und es schmeckt auch noch ziemlich gut. Die Tage werden kürzen, die Temperaturen sinken und unser Immunsystem

Körperhaltung verbessern: So easy bekommst du eine aufrechte, gesunde Haltung

Wusstest du, dass eine aufrechte Körperhaltung nicht nur gut aussieht und gesund ist, sondern auch dein Selbstbewusstsein beeinflusst? Wir haben 9 Tipps und Pläne für eine gesunde Haltung

Soursop: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Diese 5 Sätze sagen depressive Menschen öfter als gesunde

Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schaffen, ist akuter denn je. Mehr als 30 Prozent der Deutschen sagen laut Axa Mental Health Report 2024, dass sie aktuell unter Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Zwangsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen leiden. Um Rücksicht auf Betroffene nehmen zu können, ist es wichtig, erste Anzeic...

Kann man jeden Tag eine Banane essen?

Kann man jeden Tag eine Banane essen?.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Wie Wird Boswellia Zur Behandlung Von Morbus Crohn Angewendet?

Wissen: Sind Eier gesund?

Eier gehören zu den häufigsten und beliebtesten Lebensmitteln auf vielen Speiseplänen. Sie sind in zahlreichen Rezepten zu finden und liefern eine Fülle an Nährstoffen. Doch sind Eier auch gesund?

Gesundheitsmesser Ruhepuls: So hoch sollte deine Ruheherzfrequenz sein

Ob der Wert deiner Ruheherzfrequenz im gesunden Bereich liegt, und was dein Ruhepuls dir über deine Gesundheit verrät